Günlük yaşamımızda, yaşamlarımızı etkileyen birçok şeye maruz kalıyoruz. Bazen hastalığa yol açarlar. Bu yaralanmalar şişebilir ve hastayı öldürebilir. Örneğin, diyabete sessiz bir katil denir, çünkü ilk başta vücudumuzda olduğu izlenimi vermez. Bazen bu hastalığa yakalandığını bilmeden ev sahibini (hastasını) öldürür ve örneğin basınç ve AIDS, AIDS hastalıkları ve hastayı öldüren bu hastalıkların birçoğu gibi birçok hastalık vardır.
Bu hastalıklar tesadüflerin bir sonucu değildir, ancak sağlığa ilgisizliğin ve yaşamın rastgele bir şekilde uygulanmasının ve bu yaşam için bir sistem geliştirememenin bir sonucudur, örneğin, bu gezegende kimse yapmaz sigara içmenin sağlıklı olduğunu ve sizin yerine hayatınızda çok fazla olumsuzluk olduğunu bilmiyorum Ürününüzü, emeğinizi ve çabanızı çöpe atarak kendinizi sayısız risklere maruz bırakıyorsunuz. Sigara içmenin en azı sizi kanser riski altına sokar. Hepimiz kanserin ne olduğunu ve nerede yaşadığını biliyoruz.
Sessiz katil olarak bilinen hastalığa geri dönelim. Bu hastalığa yakalanmış birçok insan gördünüz ve bu hastalığa yakalanmış olanlar, örneğin babadan ve anneden miras yoluyla veya kötü beslenme ve sağlık ve egzersize ilgisizlik nedeniyle enfekte olmuşlardır. .
Herkes ünlü atasözünü veya bilgeliğini bilir (dirhem bir pound tedaviden daha iyidir), bu yüzden hayatlarımızı ve yaşam tarzımızı gözlemlemeliyiz ve yemeğimizi ve günümüzü geçirme yolumuzu izlememiz zorunludur ve Kendimizi her şeyden mahrum bırakmamız gerektiğini söylemiyorum Ve günlük yaşamlarımızı doğal olarak yaşamamıza ve kendimizi yiyecek ve yiyecek konusunda baskıya gerek kalmadan hastalığın önlenmesinin yolları var.
Vücuttaki şeker seviyeleri
Örneğin, bu hastalığın önlenmesinde spor ve fitness yeni bir giriştir, böylece hastanın sağlığını olumlu yönde iyileştirmeye ve normal hayata geri dönmeye çalışırlar, ancak bu bir günün yorgunluğundan veya iki, ancak belirli bir eğitim sistemi ve kapsamlı takip gerekir, Ve bu programda da mezun olmalıdır ve bu tür sistemler sürekli olarak uygulamadan sonra kan şekeri seviyesini% 30 ila% 40 azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir ve tamamen bitirin.
Çoğu insanın normal koşullarda sabah 80-100 mg / dl arasında bir şey yemeden önce kan şekeri olması gerektiği ve ayrıca iki saat 140 mg / dl yedikten sonra bu oranı aşmaması gerektiği bilinmektedir.