Diyabet, bir kişinin hayatını etkileyen ciddi bir hastalıktır ve yakın zamanda hızlı ve tembel yaşam tarzı ve insanların taşıdığı bilgi eksikliğinden dolayı diyabet insidansının arttığı gözlemlenmiştir.
Diyabet
Diyabet, glikozun hücrelere taşınamaması nedeniyle – daha sonra bahsedeceğimiz bazı nedenlerden dolayı – ihtiyacınız olan enerjiyi sağlamak ve böylece kandaki artışı sağlamak ve kandaki şekerin düzenlenmesinden sorumlu olmak üzere kan şekerinde bir artıştır. insülin ve üretimdeki herhangi bir dengesizlik Diyabete neden olur.
Diyabet, gecikmiş yara iyileşmesi ve yanıklar gibi birçok ciddi komplikasyona neden olur. Diyabetli kişilerin çeşitli yaralanmalardan mümkün olduğunca kaçınmaları tavsiye edilir, çünkü gecikmiş yara iyileşme süreci kangren hastalığına neden olabilir ve etkilenen organın kesilmesine yol açabilir. Diyabet ayrıca sinirleri ve göz hasarını da etkiler. Retina hastalığı.
Diyabet türleri
Diyabet üç türe ayrılır:
Diyabet başlangıçta I ve II türlerine ayrılır ve bazen üçüncü tür sayılır
- Tip I: İnsülin eksikliği veya birkaç miktarın şekeri düzenleyememesi nedeniyle üretilir ve insülin üretiminden sorumlu üye pankreastır.
- Tip II: insülinin kan şekerini düzenleyememesi ve glikoz formundaki hücrelere aktarılmamasından kaynaklanır.
- Tip III: Bazı durumlarda bazı hamile kadınları etkileyen gebelik şekeri.
Diyabet nedenleri
- Genetik faktörlerin enfeksiyon oranında önemli bir rolü vardır veya enfeksiyon olasılığını arttırır, ailede diyabetli insanlar ne kadar fazla olursa, aile üyelerinin oranı diğerlerinden daha fazladır.
- Kilo alımı ve obezite, pankreası zayıflatmaya yardımcı olur ve ağırlığı arttırdıkça ve çok miktarda şeker içeren vücuda giren çok miktarda yağ içeren büyük miktarda yemek yemek ve atılan insülin miktarını aşar.
- Egzersiz eksikliği ve hareket eksikliği.
- Sigara içmek.
- Aşırı gerginlik, kaygı ve sinirlilik enfeksiyon olasılığını artırır.
Diyabeti önlemenin yolları
- Sebze ve meyveler açısından zengin, sağlıklı bir diyet yiyin ve kalori ve yağ oranı yüksek olan yemeklerden ve yağlı yemeklerden uzak durun ve şekerlerin yüksek oranda şeker alımını azaltmalıdır.
- Sigarayı bırakın ve sigara içenlerin zararlı duman kokusunu solumamaları için toplandığı yerlerden uzak durun.
- Rahatlamaya ve aşırı sinirden uzak durmaya çalışın.
- Bir yandan kan dolaşımını aktive etmek için, diğer yandan aşırı kilo ve obeziteden kurtulmak için egzersiz yapın.