giriş
Diş problemleri çok ve çoktur ve her kişi bir kaç kez geçer ve çürük veya diş ağrısı veya diş hassasiyeti olsun, birden fazla dişin problemlerinden muzdariptir ve bazıları dişlere dikkatin gerekli veya önemli olmadığını ve umursamadığını hisseder temizlik için de çok fazla.
Ancak zamanla ve ağızda ve dişler arasında bakteri birikimi ve diş problemlerine maruz kalma ve yemek yiyememe ve yorgunluk ve rahatsızlık hissi ile.
Kişi daha sonra dişleri sağlıklı, sağlıklı ve hastalıksız tutmanın önemini hisseder.
Dişleri sağlıklı tutmak için en önemli şey onları temiz tutmaktır, böylece diş sorunlarının ilk nedeni olan yiyecek kalıntısı kalmazlar.
Bu nedenle, dişlerinizi iyi ve her gün temizlemeye dikkat etmeli ve diş problemlerine maruz kalmamak ve çok fazla acı ve rahatsızlık hissetmemek için tembellik etmeyin.
Evde izleyebileceğiniz ev yolları ve diğer tıbbi yöntemler de dahil olmak üzere dişlerinizi temizlemenize yardımcı olacak birçok yol vardır.
Bazı insanlar bir diş hekimini ziyaret etmeyi sevmez ve bunu yapmaktan korkarlar. Dişlerini evde temizlemeyi tercih ediyorlar. Dişlerinizi diş hekiminizde temizlemeyi veya evinizi basit yollarla temizlemeyi tercih etseniz de, her yöntemin kendi dezavantajları ve dezavantajları vardır.
Dişler için evde tedavi
Evde dişleri temizlemenin, bir kişiden başarılı olabilecek ve diğeriyle çalışmayan birçok yol ve tarif vardır ve bu, kişinin izlediği tarife ve dişlerin maruz kaldığı sorunların derecesine göre değişir. dişlerde çürüme, dişlerinin temizlenmesi gibi dişlerde birçok problemi olan kişi, çünkü bu problem zamanla artar ve hitap etmek için doktora başvurulmalıdır.
Dişlerinizi evde temizlemek ve temizlemek için herhangi bir karışım kullanmadan önce, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey düşünün:
- Dişlerinizi sağlıklı bir tıbbi diş fırçasıyla temizleyin ve iyi bir diş macunu kullanın.
- Yedikten sonra veya günde en az iki kez dişleri temizleyin.
- Gerisini çıkarmak için diş ipi kullanın veya yiyecek kalıntılarından dişlerinizi biriktirin ve fırçalama ve macun yaparken gitmeyebilir.
- Özel bir diş örgüsü kullanın ve eczaneden satın alın ve dişlerinizi ve ağzınızı temiz tutmanıza ve steril ve temiz kalmanıza çok yardımcı olabilirsiniz.
Sonra ev temizliğinden yararlanabilmeniz için dişlerinizi ev tabanlı bir şekilde temizleyebilirsiniz.
- Herkesin çilek (c) vitamini içerdiğinden, özellikle dişlerin yararlılığıyla bilinir ve iki çilek sıkabilir ve üzerine biraz tuz ve bir çay kaşığı kabartma tozu koyduktan ve önceki malzemeleri karıştırdıktan sonra Karışımı diş fırçasına koymadan önce. Karışımı dişlerin üzerine koyduktan sonra, yaklaşık beş dakika bekleyin ve sonra dişleri yıkayın. Bu tarif, dişlerin beyazlığını fark edene kadar belirli bir süre boyunca saklanmalıdır. K ve bu tarifi temizlemek için yanıt.
Dişlerinizi temizlemek için portakal kabuğu da kullanabilirsiniz. Portakal kabuğunu getirip soyup beş dakika boyunca iyice ovalayarak. Bundan sonra dişlerinizi fırçayla fırçalayıp yapıştırabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı da dişlerinizi beyazlatmak veya dişlerinizi temizlemek için kullanılabilir.
Ev temizliğinizi takip ederseniz, temiz, güzel ve beyaz dişler almak için birkaç şey düşünmelisiniz.
Dişlerinizi temizlerken dikkat edilmesi gerekenler
- Dişler için ev temizliği, temiz ve güzel dişlerin alınması zaman alır ve birkaç hafta sürebilir.
- Dişlerinizin sağlıklı olduğundan ve alerji, çürüme ve enfeksiyon gibi sorunların bulunmadığından emin olmalısınız.
- Dişlerinizi evde temizlemek çok fazla maliyet ve masraf gerektirmez; dişlerinizi temizlemenin ve paranızı korumanın bir yoludur.
- Dişlerinizle önceden sorun yaşıyorsanız, bunları evde temizlemeniz iyi olmayacaktır. Önce diş problemlerinizi çözmenize ve daha sonra temizlemenize yardımcı olması için bir doktora danışmalısınız.
Dişlerinizi temizledikten ve temizledikten sonra, gelecekte tekrar diş problemleri yaşamamanız için onları temiz tutmalısınız.
Doktor yetkili olduğunda dişlerini temizlemeyi tercih eden birçok kişi vardır:
- Kısa sürede temiz dişlere sahip olma arzusu.
- Dişleri temizlemek için bir süre belirli bir reçete ile düzenlenememeleri.
- Diş hekiminin dişlerini temizlemek hastaya tatmin edici ve tatmin edici bir sonuç verir ve kısa sürede temiz ve güzel dişler almasını sağlar.
- Doktorunuz, dişlerinizin durumuna bağlı olarak dişlerinizi temiz tutmak için tam olarak ne yapmanız gerektiğini önerecektir.
Birden fazla sorununuz olabilir ve evde farkında değilsiniz, ancak doktora gittiğinizde size dişlerinizle ilgili herhangi bir sorunu tedavi edecek ve kendinizi daha iyi ve daha hızlı hissetmenizi sağlayacaktır.
Dişlerinizi evde uzun süre temiz tutmak için sigara içmekten ve alkol almaktan kaçınmalısınız çünkü dişlerinizi karanlık ve siyah yaparlar ve çürük, alerji ve diş siniri problemlerini arttırırlar.
Dişlerinizi temizlemenizi sağlayacak bazı ipuçları
- Ayrıca meşrubat içmekten uzak durmayı tercih edin; genel olarak dişlerin ve vücudun sağlığına faydalı değildirler.
- Sizi sağlıklı tutmak için doğal meyve suları, meyveler ve taze sebzeler içtiğinizden emin olun.
- Günlük süt ve yumurta yemeye çok ilgi duymalısınız, çünkü dişleri güçlendiren ve sağlık sorunlarına maruz kalmalarını azaltan kalsiyum içerirler.
- Fırça ve macun kullanmadan dişleri uzun süre bırakmayın ve sürekli temizleyin.
- Sık sık şeker ve çikolata yemekten uzak durun çünkü dişleri zayıflatır ve diş çürümesine maruz kalır.
Bunlar, dişlerinizi temiz tutmanıza ve sürekli insan meşguliyeti ve genel olarak dişlerin veya vücudun sağlığına ilgi göstermemesi nedeniyle çok yaygın olan diş sorunlarından uzak durmanıza yardımcı olacak birkaç ipucudur. hayat şimdi kişi her zaman iş ve çalışma ile meşgul ve gelişmelerden haberdar tutmak Modern, onu sağlığına dikkat ihmal.
Ve vücut için yararlı maddeler içermeyen fast food ve hazırın yayılması nedeniyle, aksine, vücuda zarar veren ve ayrıca dişlere zarar veren çok fazla yağ ve yağ içerirler.
Bu nedenle, sağlıklı bir diyet yapmalı ve vücuda fayda sağlayan ve hastalıklara karşı koruyan ve bağışıklığı güçlendiren vitaminler, proteinler ve kalsiyumla dolu olmalısınız.
Sağlığınıza temelden ne kadar çok özen gösterirseniz ve genel olarak temizliğinizi o kadar korursanız, hastalıklardan uzak durmanıza ve vücudunuzu ve dişlerinizi temiz tutmanıza yardımcı olur. Hijyen, sizi hastalıklara maruz kalmaktan koruyan sağlığın temelidir. Eğer temizliğiniz ve sağlığınız umurunda değilse, acı çekmenize neden olur. Vücudunuz ve ağzınız sizin için hastalıklara ve sağlık risklerine neden olan bakteri ve mikropları dramatik bir şekilde korur ve bundan sonra hastalık ve ağrıdan muzdarip olduğunuzda pişman olmamak için her zaman sağlığınızı korumaya dikkat edin; Çünkü küçük ağrı sağlığınızı sürdürmüyorsanız büyük bir hastalığın belirtisidir.