diş
Dişler, ağzın hem üst hem de alt çenelerinin önde gelen kemik yapılarıdır, bu kişiye yüzün şeklini daha uyumlu ve güzel yapan güzel, parlak bir gülümseme vermekten sorumludur. Aynı zamanda yiyecekleri kesmek ve ezmekten de sorumludur; fayda sağlamak için sindirim sisteminde sindirmek ve emmek kolaydır Vücut işlevlerini sonuna kadar yerine getirir ve dişler kişinin konuşmasına yardımcı olmak için bir araçtır, çünkü karakterlerin çoğu dişlerin varlığı ve dişlerin düzgün çalışması için temiz ve sağlıklı olması gerekir, bu da bireysel dikkat gerektirir ve kalıcı dikkat Temizdir.
Diş temizleme yöntemi
Diş hijyeni insanlar için çok önemlidir, ancak temiz ve güzel dişler elde etmek için dişlerin temizliği sırasında aşağıdaki ipuçlarına uyulmalıdır:
- Yıkamayı günde iki kez yapın.
- Her zaman diş için uygun yumuşak bir fırça ve çürümeye karşı korumak için florür içeren bir diş macunu kullanılması önerilir.
- Diş fırçasını diş etlerinde diş birleşiminin başlangıcına, yani dişeti çizgisinin başlangıcından yaklaşık 45 dereceye yerleştirerek başlayın.
- Dişleri şiddetli bir şekilde temizlememeyi dikkate alarak fırçayı birkaç kez ileri ve yukarı hareket ettirerek dişleri temizleyin, çünkü bu diş etlerine ve enfekte dişlere zarar verir.
- Dış ve iç dişlerin temizlenmesi.
- Kalan bakterileri çıkarmak için dili temizleyin.
- Diş fırçanızı üç ayda bir periyodik olarak değiştirin.
Diş temizlemenin önemi
Diş temizleme işlemi, insan vücudu için akla gelmeyen birçok fayda sunar ve burada son temizlik çalışmalarına ulaşan diş temizlemenin en önemli faydalarını sağlayacağız:
- Vücudun kardiyovasküler hastalıklardan önlenmesi, çünkü dişlerin temizliğini yaptığınızda, ağızdaki bakteri ve bakterilerden kurtulur ve böylece iç organlara erişim eksikliği ve kalbin ve arterlerin sağlığını korur.
- Diş temizliği, diş etlerine bağlı olan ve kan dolaşımı yoluyla beyine iletilen bakterilerden kurtulmak için çalışır, böylece bu bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Ayrıca, boynun kaslarını ve arterlerini güçlendirir, bu da felç olasılığını azaltır.
- Dişlerin temizlenmesi sindirim için önemlidir, çünkü ağızda tükürüğün doğal oranını korur, bu da yiyecekleri çiğneme sürecini geliştirir ve böylece kısa sürede dolgunluk hisseder, kilo almamaları için iyi bir yol olur.
- Dişlerin temizlenmesi astımı önler ve solunum hastalıklarını azaltır, çünkü bu süreçte bakteri, ağızdaki virüsler ortadan kaldırılır ve bu hastalıklara neden olur.
- Bağırsak enfeksiyonları, hazımsızlık gibi gastrointestinal hastalıkların önlenmesi, çünkü dişleri temizleme işlemi ağızdaki bakteri büyümesini engeller ve ağızdaki tükürük oranını korumak için sindirimi iyileştirir.
- Diş etlerini koruyun ve enfeksiyonlara maruz kalmasını önleyin.
- Güzel ve çekici bir gülümseme için dişlerinizi beyaz ve lekesiz tutun.
- Dişlerin üzerinde biriken plak görünümünü çıkarın, bu da görünümü bozar, bu da diş çürümesi olasılığını azaltır.