Zeytinyağı ve kolon

İrritabl bağırsak sendromunu tedavi etmeye ve sakinleştirmeye yardımcı olan ilaçlar olmasına rağmen, gerçek etkili tedavi sağlıklı bir diyete sahip olmak, kendilerine faydalı olan sağlıklı yiyecekleri yemek ve onlara zararlı olanlardan kaçınmaktır. Bu nedenle kolon kanseri olan birçok insan bazı yiyecekleri ve kolondaki etkilerinin derecesini olumsuz veya olumlu olarak soruyor.

Bu yazıda sinir kolonunun yararlı yiyeceklerini ve önlemek için mümkün olduğunca kaçınmak için önerilen yiyecekleri göstereceğiz, ancak bundan önce zeytinyağı ile ilgili birçok soruya kolonun etkisini göstereceğiz.

Zeytinyağının kolon üzerindeki etkisi

Zeytinyağı vücudun ihtiyaç duyduğu önemli maddeleri içerir. Aynı zamanda besin değeri de yüksektir. Obezite ve yağ problemlerini ortadan kaldırır. Aynı zamanda yüksek kolesterolü düşürür. Bir vaka hariç, kolon için yararlı bir besindir. Kaynadığında, kolonda iltihaplanmaya neden olabilir. Günde üç yemek kaşığı tükürüğü ısıtmadan olduğu gibi yemek tavsiye edilir.

Kolon tedavisi için doğal gıda

Bal: Bal çözeltisini sabahları en az bir tam saat yedikten sonra kahvaltı etmeden boş olarak içirin ve hazırlama yöntemi bir bardak ılık suya üç yemek kaşığı bal eklemektir.
Doğal elma sirkesi: Bir bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyerek hazırlanır ve daha sonra yemeklerden hemen sonra içilir, bu da kolonu yiyecek kalıntılarından temizler ve ağrıyı hafifletir.
Talbina: Sindirim sistemini doğal bir şekilde yeniden işler.
Tarihler: Hastanın gerginliğini ve kaygısını yatıştırır, çünkü magnezyum elementini içerir.
İncir: Atıklardan kurtulduğu için doğal bir müshil olarak kullanılır.
Deve sütü.
Yoğurt veya yoğurt: Kolonun normal çalışmasına yardımcı olur.
Nane yağı: gastrointestinal sistemin parçalarını kaplayan kas hücrelerinin gevşemesine katkıda bulunur.

Kolonu tahriş eden yiyecekler

Kırmızı et ve bağırsak duvarlarındaki yağları etkileyen ve kasılmaların ortaya çıkmasına neden olan hayvan ve bitkisel yağları olan tavalar gibi yüksek seviyelerde yağ içeren yiyecekler.
Çok miktarda gaz üreten gıdalar ve bu nedenle gastrointestinal bozukluklar ve şişkinlik, nohut, fasulye ve mercimek, süt ve ürünleri ve uzun süre çiğnendiğinde bazı sebze, meşrubat ve sakız gibi baklagiller içerir.
Baharatlı baharat ve baharat dolu sıcak yiyecekler.
Uyarıcılar ve çay, kahve ve çikolata gibi yüksek kafeinli yiyecekler.
Alkolsüz içecekler ve alkol.