Zencefil
Zencefil, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan en önemli gıdalardan biridir, çünkü insan vücudunda büyük sağlık yararları vardır. Kökler zencefil bitkisinin en iyi parçasıdır. Patates gibi şekillendirilir, uzun süre saklandığında azalır. Zencefil, inatçı hastalıkları ve kolon hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Kökleri insan vücudunu harekete geçirir ve hareketini arttırır. Zencefil ayrıca toksinleri vücuttan uzaklaştırmak ve sıcaklığını azaltmak için çalışır.
Zencefil’in Kolonun Faydaları
- Koliti tedavi edin, bağırsakları sakinleştirin.
- Tümör hücrelerine dayanıklıdır ve yayılmasını, özellikle kolon kanserini azaltır; çünkü zencefil antioksidan içerir.
- Mide, bağırsak bozukluklarını tedavi edin ve kramplarını rahatlatın.
- Mide ve bağırsakları temizleyin, içinde kalan yiyecek kalıntısı.
- Kolik tedavisi: Yarım çorba kaşığı zencefili bir bardak kaynamış sudaki bir gölet tanesi ile karıştırın, sonra ikiye bölün ve yiyin.
- Yiyeceklerin sindirimini hızlandırın ve sarı meyve suyu üretin.
- Gastrik ülser ve duodenumda kullanılan antasitlere benzer bağırsak asitliğini azaltın.
- Gazların kolondan atılması, aynı zamanda bir anti-ishal görevi görür.
- Hastalıkların sindirim ve kolon iyileşmesi. Zencefil uçucu yağlar içerir ve bazen kolon enfeksiyonlarına eşlik eden bulantıyı önlemede birçok yararı vardır.
- Gazların neden olduğu şişkinliği tedavi edin, midenin hareketini artırın ve kolondan yağ emdirin.
- Bağırsak ve kolon kaslarını gevşetin ve irritabl bağırsakta olduğu gibi bağırsak hareketinin neden olduğu ağrıyı azaltın.
Kolon kanseri için zencefil
Çoğu çalışma ve araştırma, zencefilin kolondaki kanser hücrelerinin büyümesini azaltmada önemini göstermiştir. Zencefil ve bileşenleri, tümör hücrelerinin büyümesini engellemede rol oynar ve zencefildeki dimetilhidrazin bileşiği, kolon kanserinin ortadan kaldırılmasında önemli bir role sahiptir. Birçok çalışmaya göre, Zemin diğerlerinden daha etkilidir; bu tür vakaları iyileştirmek.
Tükürük üzerinde günde iki yemek kaşığı zencefil kökü yemek kolorektal kanserden korunmaya yol açar; doktorlar, irritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için günde en az üç kez yerel zencefil içmenizi önerir.
Zencefil Nasıl Yenir
Zencefil ezilerek ve dilimlere dilimlenerek hazırlanabilir. Yetkililerle yemek yemek veya balıkla simüle etmek veya köklerini kaynatmak ve tükürükte içmek çok yararlı bir yöntem olarak kabul edilir. Kuru zencefil tozunu yemek tavsiye edilmez, çünkü lezzetini ve bazı sağlık bileşenlerini kaybeder.