Sindirim
Gastrointestinal sistem ağızdan başlayan ve anüs ile biten uzun, kıvrımlı bir kanaldır. Yiyeceklerin sindiriminden sorumlu olan organdır. Büyük gıda moleküllerini küçük emilebilir ve yutma partiküllerine dönüştürür, böylece vücudu besler ve tüm ihtiyaçlarını karşılar. Sağlık, sindirim sistemi sizi bu makalede tanıyacağımız birçok sağlık sorununa ve hastalığa maruz kalabilir.
Sindirim sistemi hastalıkları
Hazımsızlık
Hazımsızlık, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkar: sağlıksız yiyecekler yemek, mide stresi, çiğneme zorluğu veya ana yemekler arasında birçok atıştırmalık yemek, mide rahatsızlığına veya kafein içeren içeceklerin aşırı tüketimine yol açar, örneğin: Kahve ve çay mide zarının tahrişine ve böylece hazımsızlığın ortaya çıkmasına, diş rahatsızlıklarının, diş etlerinin ve burnun sindirim bozukluğuna ve gastrik ülser gibi diğer bazı gastrointestinal sorunlara yol açtığını not eder.
Peptik ülserler ve streptokok bakterileri
Gastrointestinal ülserlere Helicobacter pylori bakterileri neden olur H. Pilori , Duodenal ülserin% 80, gastrik ülserlerin% 60 oranında veya anti-inflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımına yol açan, ülserler antibiyotiklerle tedavi edilir veya asitliği azaltmak için ilaçlar kullanarak midenin asitliğini azaltarak mide.
mide kanseri
Mide kanseri en yaygın kanser türlerinden biridir. Yaş veya önceki mide ülserlerinin bir sonucu olarak gelişmesi daha olasıdır, bu da vücutta kilo kaybı, şiddetli ağrı ve zaman zaman kanama gibi kanser belirtilerine yol açar.
Kabızlık
Kabızlık, karaciğer fonksiyon bozukluğu, hemoroid, serebral kanama, anal çatlaklar, kalp krizi, mide şişkinliği, baş ağrısı, dil değişikliği gibi safra kesesi iltihabı, karaciğer tıkanıklığına yol açar. Kabızlığı önlemek için bol su için ve lif açısından zengin yiyecekler yiyin.
Hemoroid
Hemoroidler, birçok insan arasında rektum ve anüsteki rektal damarlar olan ve lif, öksürük veya obezite bakımından düşük gıdaların uzun süre oturması veya ayakta durması, hamilelik veya yaşlanma nedeniyle yaygın sorunlardır. anal bölge, mukoza salgılarının ortaya çıkması veya anal bölgede kaşıntı hissi.
Crohn hastalığı
Crohn hastalığı, mide duvarının, bağırsağın ve kolonun başlangıcını, bilinmeyen bir nedenden dolayı etkileyen, karaciğer, safra kesesi ve böbrekleri etkileyen karın ağrısı, kanama ve şişkinliğe yol açan bir grup ülserdir.
ishal
İshal, ince ve kalın bağırsağın su ve yiyecekleri emme veya sindirim sistemi kaslarının kasılmalarını ve hareketlerini artırma yeteneğinde bir azalmadır, bu da çıkış sayısında bir artışa ve su içeriğini arttırır. dışkıda, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle: kirli yiyecekler yemek ve iyi yıkanmış, Hareketlilik veya yemekten önce ellerin yıkanmasını ihmal etme veya shigella ve salmonella gibi bazı bakterilerin bir sonucu olarak.
Apandisit
Apandisit, apandisitin apandisit apendiküler kısmının tıkanması nedeniyle apandisitin iltihaplanmasıdır, bu da apandisitteki bakterileri onlara saldırmak için doğal olarak uyarır, iltihaplanmaya yol açar ve çevredeki keseler patlayabilir ve gastrointestinal membranın iltihaplanmasına yol açabilir.
Sindirim sistemi hastalıklarının önlenmesi yöntemleri
- Baharatlar, yağ, lif, proteinler, mineraller ve vitaminler açısından zengin sağlıklı bir diyete bağlı kalmak.
- Çay veya kahve gibi kafein içeren içeceklerden kaçının.
- Günlük yarım saat egzersiz.
- Günde sekiz fincana denk yeterli miktarda su tüketin.
- Stres, stres ve endişeden kaçının.
- Koruyucu içeren gıdalardan uzak tutunuz.
- Sigara, alkolden uzak durun.