Burping’un tanımı
Burping, vücudun herkes tarafından test edilen doğal bir reaksiyonudur. Vücut, fazla havayı mideden çıkarmayı amaçlamaktadır. Burping, içerideki çok sayıda gaz nedeniyle midenin genişlemesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Önemli ölçüde artmadıkça önemli kabul edilmez. Mide problemleri veya hastalıklar için. Bazı hastalarda geğirme dakikada 20 kez kadar yüksek olabilir. Geğirme arkasındaki birçok nedene rağmen, vakaların çoğu sözde hava yutulması sonucu ortaya çıkar.
Sık sık geğirme nedenleri
Havada yutulmanın artmasına neden olan çok fazla geğirme nedeni vardır ve bu nedenlerden dolayı:
- Bu davranışlar arasında yemek yemek, hızlı içmek, pipetle içmek, yemek yerken konuşmak, sakız çiğnemek ya da sert şeker emmek ve her türlü sigara içmek ve ayrıca hiperhidroz veya anksiyete ataklarına katkıda bulunur. Veya gerginlik.
- Bazı yiyecek ve içecek türleri: gazlı alkolsüz içecekler, gaz bolluğuna neden olan nişasta, şeker veya lif içeren yiyecekler. Bunlar arasında fasulye, mercimek, soğan, lahana, brokoli, karnabahar, kahverengi ekmek ve muz bulunur.
- Çok fazla geğirmeye neden olan veya buna neden olan hastalıklara yol açabilen bazı ilaçlar: Tip II diyabetli hastalara verilen akarbozun yanı sıra laktoloz ve sorbitol gibi müshil ilaçlar ve naproksen, aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler, Gastrit, yaygın bir geğirme nedeni.
- Çok sayıda gazın ve geğirme semptomlarının olduğu belirli hastalıkların insidansı ve uygun ve aşağıdaki hastalıkların teşhisine ulaşmak için onlarla ilişkili diğer semptomların varlığını gerektirir:
- Gastroözofageal reflü hastalığı: Bu hastalık mideden yemek borusuna asit reflü içinde ortaya çıkar.
- Midesinde tahriş olan mide enfeksiyonunun enfeksiyonu.
- Mide kaslarını zayıflattığı için mide boşalması hastalığından muzdarip.
- Laktoz intoleransı: Vücudun sindirme kabiliyeti azaldığından süt ürünlerinde bulunan bir şeker türüdür.
- Mide, yemek borusu veya ince bağırsakta ülserlerden muzdarip.
- Fruktoz ve sorbitolün kırılması ve emilimi.
- Mide bronşit iltihabı.
- Sözde “damping sendromu” muzdarip, düzgün sindirmeden önce içeriğinin midesini boşaltmaya neden olan bir bozukluktur.
- Buğdaydaki glutenin sindiriminde ortaya çıkan çölyak hastalığı (gastrointestinal bozukluklar).
- Pankreas yetersizliğinden muzdarip, sindirim için gerekli olan enzimleri salgılama yeteneği azalır.
- Diyafram fıtığı: midenin üst kısmı diyaframdan torasik boşluğa itildiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Sık sık geğirmeye ek olarak, hastalar mide ekşimesi ve karın ağrısı çekerler.
- İnce bağırsağın iltihaplanmasına neden olan Giardia parazitleri.
- Mide veya yemek borusu kanserinden muzdarip.
- İrritabl bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyen ve gaz, şişkinlik ve şişkinlik gibi ishal, kabızlık ve karın ağrısı gibi rahatsız edici semptomlara neden olan kronik bir durumdur.
Sık geğirme tedavisi
Aşırı geğirme tedavisi esas olarak nedenin teşhisine ve ortadan kaldırılmasına bağlıdır, ancak geğirme miktarını azaltan birkaç davranış vardır:
- Yutulan hava miktarını azaltmak için yavaşça yiyin ve için.
- Karbondioksit içeren gazlı alkolsüz içeceklerden kaçının.
- Sigarayı bırakın, çünkü sigara içmek mideye daha fazla hava girmesine katkıda bulunur.
- Sakızı en aza indirin ve sert şekerleme yiyin.
- Sık sık geğirme de dahil olmak üzere sindirim sistemi semptomlarının şiddetlenmesindeki rolü nedeniyle mümkün olduğunca gerginlikten kaçının ve bu durumda yemekten veya içmekten de kaçınmalısınız.
- Sindirimi iyileştirmek için biyo-güçlendiriciler yiyin.
- Takma diş kullanırken, stabil olduklarından emin olmalısınız, çünkü tersi, yemek yerken veya içerken daha fazla miktarda hava yutmaya neden olur.
- Reçetesiz anti-nöbet ilaçları gibi mide ekşimesi tedavisi için ilaçlar. Daha güçlü ilaçlar gerektirebilecek gastroözofageal reflü de tedavi edilmelidir.
- İnce bağırsaktaki gazlardan kurtulmak ve böylece geğirmeyi azaltmak için her öğünden sonra bir çay kaşığı rezene tohumu, kimyon, anason veya kereviz çiğnemeniz önerilir. Ayrıca, papatya ile çay içmek, sindirim sisteminin diğer faydalarına ek olarak geğirme miktarını azaltmada rol oynar.