Öz farkındalığın tedavisi nedir

giriş

Birçok durumda, kişi sindirim sistemindeki birçok soruna maruz kalabilir, özellikle midede tüm insan alımını alan yer ve insanlar arasındaki en yaygın problem midenin tahrişidir, bu da insan hissine neden olur. kötülük, (Öz-farkındalık), ve bu durum insanı etkileyebilecek rahatsız edici durumlardan biridir, her zaman yorgun ve yorgunluk hisseder ve dengesizlik hissi ve günlük çalışmalardan herhangi birine odaklanamama .

Öz farkındalık

Göz, midede yorgunluk veya tahriş sonucu kişinin yanlışlıkla meydana gelmesi durumudur, bu da mide içeriğini boşaltmak için önemli ölçüde kusma arzusu yaratır, sadece sindirim sistemi ile sınırlı bir his duygusu:
Kusma: Mide içeriğinin boşalması.

  • Bulantı hissi: Kişiyi etkileyen bir durumdur, böylece midenin içeriğini boşaltmaya ihtiyaç duyar.
  • Qulas: Ağzın dışında bir anda mideden gelen bir yiyecek acele.
  • Tahriş: Sonunda midenin içeriğini boşaltmaya yol açan ardışık bir karın bölgesinde kasılmaların ortaya çıkmasıdır.
  • Nüks: Yemek yedikten sonra insanı etkileyen bir durumdur, böylece yiyeceklerin mideden ağza çaba harcamadan çıkışı üzerinde çalışır.

Akıl hastalığının nedenleri

  1. İnsanlarda psikolojik durumdan etkilenen vücudun en çok üyelerinden biri olan mideyi etkileyen, mide içeriğini boşaltmak için kusma arzusunu artıran zihinsel bozukluklara maruz kalma.
  2. Aşırı yağlı yiyeceklerin alımı ve hızla.
  3. Diüretikler, antidepresanlar ve kontraseptifler gibi alındığında yutmaya neden olan bazı ilaçları alın.
  4. Aşırı alkollü içecekler.
  5. Basit veya şiddetli gıda zehirlenmesi insidansı.
  6. Migren veya migren denir.
  7. Enflamasyon iltihabı, özellikle orta kulağın ve iç kısmın iltihabı.
  8. Yeme bozuklukları ve uygun diyet eksikliği.
  9. Kadınlar için lezyon, o zaman vücuttaki hormonların salgılanmasını arttırmak için adet döngüsünden iki hafta önce ortaya çıkar.
  10. Hamilelik kadınlarda emzirme nedenlerinden biridir.

Kişisel farkındalığın tedavisi

  1. Lif, karbonhidratlar ve temel vitaminler açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir diyet.
  2. Yemek başına az miktarda yiyecek yiyin ve gün boyunca birkaç öğünde kalan yiyecek miktarını dağıtın.
  3. Orta ve iç kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek çünkü vücudun dengesinden sorumludurlar.
  4. Migren tedavisi, uygun analjezikler alarak ve büyük miktarlarda sıvı içerek tedavi edilir.
  5. Alkollü içeceklerden uzak durun.
  6. Yeterince dinlenin ve rahatlayın.
  7. Sabahları tost yemek tavsiye edilir, çünkü midenin yeteneğini ve yiyeceklerin sindirimini geliştirir ve böylece tadı azaltır.
  8. Ayrıca, lakuna insidansını azaltan bazı ilaçlar almak için doktorunuza danışabilir ve ona danışabilirsiniz.