Mide ekşimesi, bazı durumlarda yemek borusunun astarına, uzun süre mide suyuna temas ettiği için yemek borusunun yaralanmasına yol açan ve çeşitli nedenleri olan insanları etkileyen bir durumdur. Mide ekşimesinin en önemli nedenleri yükselmedir Bazı insanlar aşırı gıdaların mide ekşimesine neden olduğuna inanırlar, ancak bu yanlıştır, çünkü bazı insanlar yiyecekleri israf etmeden mideyi yakmakla enfekte olurlar.
Mide yanıklarının olmaması için dikkat edilmesi gerekenler:
- Yiyeceklerdeki artış mideden yemek borusuna asit yükselmesine yol açtığından fazla yemeyin ve atıştırmalık yemeyin, midede yiyecek miktarı arttıkça mide asidi artar ve zirveye yükselir ve ne zaman göz önüne alınır. Yavaş yemek ve yavaş değil.
- Yemekten hemen sonra uzanmayın, çünkü sırt üstü yatarken asit yükselmesine neden olurken, oturma midede asit stabilitesine yol açar.
- Antasit ve bazıları tablet şeklinde ve sıvı şeklinde olan, ancak bir aydan fazla insan antibiyotiği almaması gereken birkaç tip antibiyotik vardır.
- Çay, kahve ve meşrubat gibi uyarıcıların alımını azaltın, çünkü birçoğu yemek borusunun iltihaplanması ve diyaframı rahatlatmak için çalışır.
- Yağlardan ve midenin asitliğini artıran komplikasyonlar üzerinde çalışan bir miktar uyarıcı içerdiğinden, özellikle çikolatadan tatlılardan uzak durun.
- Temiz hava: Bir kişi temiz hava solumalı ve asit hissediyorsa sigara içmekten kaçınmalıdır çünkü hava diyafram kasını gevşetmek için çalışmaz ve aside neden olan asidin sekresyonunu arttırır.
Yaralı kişinin kalp krizinden kaçınmak için bir uzmana danışması gereken durumlar vardır:
- Yutma güçlüğü.
- Baş ağrısı ile birlikte baş dönmesi.
- Kanla tanışın.
- Kanlı tabureler.