Mide ekşimesi
Gastrik veya mide asiditesi, mide veya gastrointestinal sistemdeki asitlerin reflü veya reflü olarak bilinir. Bu hastalığın en yaygın solunum yolu hastalıklarından biri olarak kabul edildiğine ve bireyin aktivitesini, canlılığını ve yeteneğini etkileyen göğüs bölgesinde sıkıntı hissine neden olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, onlar için uygun tedaviyi bilmiyorlar ve bu makalede sizi tanıyacağımız şey bu.
Mide ekşimesine ne sebep olur?
- Uzun süreli sigara kullanımı ve kronik bağımlılık.
- Fast food gibi aşırı yağlı yiyeceklerin aşırı alımı.
- Çikolata, çay ve kahve gibi kafein açısından zengin yiyecek ve içecekler tüketin.
- Bol miktarda asitli meyve, domates, sarımsak, sıcak ve keskin yiyecekler, kızarmış yiyecekler ve dökümhane yiyin.
- Yemekleri yedikten hemen sonra, özellikle ana öğünlerde gerin.
- Mide, hamilelik stresi veya sıkı giysiler gibi ciddi strese maruz kalır.
- Kilo alımı normalden daha fazla.
- Çok miktarda yiyecek ve fazla mide emilimi yiyin.
- Yaşam stresi, stres, kaygı ve strese kalıcı maruz kalma.
- Diyafram sırasında midenin bir kısmının görünümü olan diyaframdaki enfeksiyon, genellikle yemek borusuna yakındır.
- Uykusuzluk, nörolojik hastalıklar ve kan pıhtılaşmasını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar gibi bazı ilaçlar alın.
Mide ekşimesi belirtileri
- Bir rahatsızlık hissi.
- Önemli kilo kaybı.
- Mide bulantısı ve kusma.
- Göğüs ağrısı hissi.
- Larenjit ve öksürük.
- Karın ağrısı hissi.
- Sık sık geğirme, mideden çıkan ve dışarı çıkan bir ateş hissi.
Mide ekşimesi teşhisi
- Hastanın klinik muayenesini yapın.
- X-ışını muayenesi.
- Gastrointestinal sistem veya midenin periferik muayenesini yapın.
- Midenin asitliğini kontrol edin.
Mide ekşimesi tedavisi için ipuçları
- Yeme alışkanlıklarını değiştirmek, özellikle abur cuburlar, kızarmış yiyecekler, keskin yiyecekler ve ikameleri olmak üzere yağlı yiyeceklerden kaçınmak ve bunları sebze, meyve ve baklagiller gibi sağlıklı, dengeli ve hafif yemeklerle değiştirmek.
- Sigara içmekten mümkün olduğunca uzak durun.
- Yatmadan önce kısa bir süre önce yemekten kaçının, çünkü bu midede fermantasyona ve dolayısıyla yanma hissine yol açar.
- Yavaş yiyin ve iyi çiğneyin.
- Her gün en az yarım saat yürümek gibi hafif egzersize bağlı kalın.
- Semptomlar hissettiğiniz anda periyodik olarak doktorunuza danışın.
- Stres, öfke ve sinirlilik kaynaklarından uzak durun.
- Kilo kaybı normale döner.
- Antibiyotik gibi bir doktor tavsiyesi aldıktan sonra asitliği azaltmak için ilaçlar alın.
- Gerekirse cerrahi müdahaleye başvurunuz.
- Her gün yeterince su ve yedikten sonra en az altı özel bardak yiyin.
- Sıkı giysiler giymekten kaçının.
- Otururken yemek yemek, yemek yemekten ve ayakta durmaktan kaçınmak, ani ve hızlı hareketler yapmamak.
- Sakız düzenli olarak sakız, çünkü yemek borusunu tükürük ile sarar, bu da mide asitlerinden korur.
- Yemek borusu içine asit reflüsünü önlemek için uzanın, başınızı ekstra yastıkla kaldırın.