Kolon tahrişi, karın ağrısı, şişkinlik, bağırsak krampları ve çıkış paternindeki değişiklik (kabızlık, ishal veya aralarındaki değişim) semptomları sendromudur ve insanlar genellikle yeme ile bir ilişki fark ederler.
Ne kadar yaygın?
Birçoğu irritabl bağırsak sendromundan muzdariptir ve insanların% 10-20’si kadınlar arasında daha yaygındır.
Karın ağrısının diğer nedenlerinden nasıl ayırt edilir?
Semptomlarda, kolonun tahrişini karın ağrısının diğer nedenlerinden ayıran paternler, semptomların uzunluğu ve çıktıdan sonra ağrının kaybolması ve kilo kaybı veya kan varlığı gibi geleneksel olmayan semptomların olmamasıdır. çıktı. Bazı durumlarda, hastalığın geçmişine ve ailenin patolojisi ve hastanın yaşı gibi diğer faktörlere bağlı olarak bazı laboratuvar, radyolojik veya hatta endoskopik testler yapılmalıdır. Örneğin, hasta 50 yaşını aşarsa, kolonoskopi kolorektal kanser gibi diğer hastalıkların hariç tutulmasında önemli bir faktör haline gelir, doktorun bu faktörlere dayanarak ihtiyaç duyduğu testlerin sayısı ve türü.
Ona ne sebep oluyor?
Bir derece belirsizlik, kolon tahrişi sendromu üzerinde devam eder, ancak nedenlerini açıklamak için çeşitli teoriler geliştirilmiştir. Bu teorilerden en önemlisi, herhangi bir şişlik veya kasılma meydana gelirse kolon ve bağırsağın hassasiyetini ve bağırsak hareketinin ve kasılmasının bozulmasını arttırır.
Kolon İrritabl Sendromunun Sağlık Riskleri Var mı?
Kolon tahrişi, komplikasyonlara veya kolona zarar vermez ve insan vücuduna zarar vermez, ancak sorunları, neden olduğu semptomlarda yatmaktadır, bu da bazı durumlarda oldukça zahmetli olabilir.
Psikolojik durum kolon tahrişinde rol oynar mı?
Kaygı ve stres, semptomların artmasına hatta semptomlarına katkıda bulunur, bu nedenle stres ve gerginlik sporlarını ve gevşeme egzersizlerini hafifleten yöntemler, kolonun tahriş ve kontrol semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
Tedavi yöntemleri nelerdir?
Hastanın zihinsel durumu ile büyük korelasyon nedeniyle, tedavi hastanın problemin doğasını ve önleme yöntemlerini anlamasına odaklanır, bu da hastanın semptomlar ve ne ile sonuçlanabileceği korkusunu ortadan kaldırır ve bu nedenle sıklıkla belirtileri ve bu korkuların ortadan kaybolması ile ortadan kalkabilir.
Gıda ve hijyen uygulamaları: Gıda ve iyi sağlık uygulamalarının temellerinin açıklaması aşağıdadır.
İlaçlar: Sağlıklı alışkanlıklara rağmen semptomlar devam ederse ve semptomlar hafif veya şiddetli ise, bu semptomları hafifletmek için bazı ilaçlar kullanılır.
Tedavi eden doktor için uygun ilacın seçimi, semptomların doğasına (kabızlık, ishal, şişkinlik ve gaz) dayanır.
İlaçların hastalığı iyileştirmediğini veya tedavi etmediğini, ancak bundan kaynaklanan semptomları tedavi ettiğini belirtmek gerekir.
Tedaviye katkıda bulunan beslenme alışkanlıkları ve sağlık uygulamaları nelerdir?
İngiltere’deki ulusal önerilere dayanarak
Ulusal Klinik Mükemmellik Enstitüsü (NICE) Yönergeleri
Düzenli yemek yemek ve eksik yemekler (düzenli aralıklarla orta miktarlarda)
Hızlı yemekten kaçının
Çay, kahve ve alkolsüz içecekler gibi kafein açısından zengin içecekleri azaltırken, günde en az sekiz bardak sıvı, özellikle su içirin
Lif: Buğday kepeği ve lif bakımından zengin sebzeleri azaltın ve bunları yulaf, keten tohumu,
İki tür lifin olduğu yerler:
– Suda çözünür: semptomları hafifletmek için alınır ve yulaf ezmesi (Yulaf) ve Isphagula’da (eczanelerde bir bardak suda çözünmüş toz formunda bulunur) bulunur.
– Suda çözünmez: Bazı çalışmalar aşırı alımın semptomları, özellikle de gazları ve ishali artırabileceğini göstermiştir. Kahverengi ekmek, sebze ve meyvelerde mevcuttur.
İshali olanlar için, şekersiz sakız, içecekler, diyet ve diyabet bakımından yüksek olan sorbitol gibi yapay tatlandırıcılardan kaçınılmalıdır.
Kolonun tahriş sendromu, birçok kişinin maruz kaldığı bir sağlık problemidir ve semptomları hafifletmeye yardımcı olan ilaçları arttırmıştır, ancak sağlıklı ve düzenli yiyecekler için kalırken, önemli bir rolün belirtileri ile ilgili olarak gözlemlenebilecek gıdalardan kaçınır. sorunun kontrolü ve önlenmesi