Kolon
Kolorektal hastalık zamanımızdaki en yaygın hastalıklardan biridir ve insanlarda sindirim sistemini etkiler ve sadece dişi olmayan veya çocuksuz yetişkinlerin hastalığını değil, kişinin durumların, olayların veya insanların sinirliliklerini kötüleştirdiğinde hastalığı şiddetlendirir, ya da bazı yiyecekler yerken Tahriş eder ve hastalık, karın şişliği ve sahibinde ağrı ve tahriş meydana gelir ve bazı yiyeceklerden kaçınmalıdır ve iki tip irritabl bağırsak, sindirim kolonu vardır.
Kolon kanseri olan bazı insanlar, özellikle aşırı kilo ve obezite muzdarip olduğunda, kilo kaybı için diyete başvururlar. Bu yazıda kolon hastalığının belirtileri ve kişiye izin verilen ve yasak olan gıdalar hakkında konuşacağız ve kolon hastaları için diyet hakkında konuşacağız ve bu insanlar için bir dizi faydalı ipucu vereceğiz.
Kolon belirtileri
- ishal.
- Kabızlık.
- Karın sol veya sağ kısmında ağrı.
- Vücuttan aşırı gaz.
- Karın iltihabı.
- Asitliğin oluşumu.
- Farklı seslerin karın salması, sinir bozucu ve utanç verici.
- Geğirme.
Kolon hastaları için diyet
Kahvaltı
- Haşlanmış yumurta.
- Peynir gibi süt ürünleri.
- Beyaz ekmek.
- Patates püresi.
öğle yemeği
- Az yağlı sığır eti.
- Pirinç bir tabak makarna ile değiştirilebilir.
- Sebzeler, pişmiş ve püresi.
akşam yemeği
- Bisküvi kekleri.
- Süt.
Genel ipuçları
Sağlıklı alışkanlıklar
Reçete almadan önce doktorunuza danışmalı ve bir kişinin durumunu takip etmelisiniz. Bu problemden muzdarip olan kişi:
- Domates gibi kolonu tahriş eden yiyeceklerden kaçının.
- Sindirim sisteminin sindirimini ve gevşemesini kolaylaştırmak için her gün bol su için.
- Lif bakımından zengin gıdalara odaklanın, ağrılı kabızlık riskini azaltın ve bazı durumlarda ishale neden olan bağırsaklarda kramp ve konvülsiyonları önleyin.
- Yağ, yağlı, yağlı ve nişastalı yağları azaltın.
- Kolonayı dinlendirmek için küçük öğünler ve öğünler yiyin, yiyecekleri çiğneyin ve yavaşça yiyin.
- Kolonun şişmesine neden olan alkolsüz içeceklerden uzak durun.
Kolon hastaları için yasak yiyecekler
- Rezene, turşu ve tuzlu peynir gibi tuzlu yiyecekler.
- Patates, balık vb. Gibi kızarmış yiyecekler
- Soğan pişmiş, kızarmış ve taze.
- Soslar farklı.
- Mercimek, fasulye ve diğerleri gibi baklagiller.
- Doğal ve doğal margarin.
- Kuzu, keçi ve diğerleri gibi yüksek yağlı etler.
- Krema ve krema.
- Omlet.
Kolon hastaları için izin verilen gıdalar
- Haşlanmış yumurta.
- Peynir gibi süt ürünleri.
- Balık fırında pişirilir.
- makarna.
- Kızarmış ekmek.
- Beyaz ekmek.
- Her türlü pişmiş meyve.
- Katkısız bisküvi beyler.