Karındaki puf nedir? Karındaki iltihaplanma, ağrıyı hissettiğiniz ve karnınızda gerginliğe yol açan rahatsız edici bir duygudur. Şişme belirgin olabilir. Şişme, şikayetin yaygın bir nedenidir ve yetişkinlerin yüzde 10 ila 30’unu etkiler. Kuzey Carolina Üniversitesi’nde, karındaki şişlik, bir kişinin karın şişkinliği çekmeyen insanlara kıyasla, çalışma ve sosyal veya eğlence faaliyetlerine katılma yeteneğini engeller.
Karın distansiyonunun belirtileri nelerdir?
Şişkinlik belirtileri belirsiz ve tanımlanması zor olabilir, ancak çoğu insan bunu rahatsız edici bir dolgunluk, gerginlik veya şişlik hissi olarak tanımlar ve ağrı ve aşırı gaz çıkışı (karnın şişmesi) ile birlikte olabilir ve artabilir sık sık geğirme veya duygu dalgalarına neden olmak.
Karın şişmesine neden olan nedir?
Karında şişkinliğin en yaygın nedenleri şunlardır: hava yutulması, kabızlık ve yanma veya irritabl bağırsak sendromundan muzdarip olmanız ve süt ürünlerine karşı toleranssızlık neden olabilir ve yemek çok hızlı olduğu için hava yutulmasına neden olur ve bu nedenle ince bağırsakta gazların, gazların ve mikrobiyal büyümenin yanı sıra Giardia (bağırsak parazitleri) veya sindirim sisteminin yapısındaki deformitelerin yanı sıra bazı ilaçlar gazların çıkışını ve ayrıca şeker ikamelerini (fruktoz ve sorbitol) karın şişkinliğine neden olabilir
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli ciddi durumların belirtileri olabilir:
Kanser, karaciğer hastalığı, böbrek yetmezliği, konjestif kalp yetmezliği ve çölyak hastalığı (buğday glüten intoleransı) veya yumurtalık kanseri ve pankreas nedeniyle zayıf sindirim (zayıf sindirim) sonucu karın boşluğunda (asit) sıvı yeterli sindirim enzimleri üretemez).
Abdominal distansiyon tedavisi için seçenekler:
Birçok durumda, karında şişkinlik semptomlarını tedavi edebilir ve hayattaki bazı basit değişiklikleri benimseyerek azaltılabilir veya hatta önlenebilir: Sakız değil: sakız, havanın daha fazla yutulmasına neden olabilir, bu da Şişmeye neden olur, Alkolsüz içeceklerin alımını azaltmak ve “gazlı” yiyeceklerden kaçınmak önerildiğinden ve bazı sebzeler, lahana, kuru fasulye, mercimek gibi gaz oranını önemli ölçüde artırdığından ve samandan içmekten kaçınmalısınız. fazla kiloluysanız kilo kaybediyor olabilir Gaz emisyonlarını ve puf ağrısını azaltmada olumlu.