İçeride dalgaların patladığını ve çarpıştığını hissediyor musunuz? Bedeninize girenlere itiraz eden, bize acı ve utanç yaratan ve bu sesleri duyduğumuzda düşüncelerimizin çoğunun, karın tarafından reddedildiği ve protesto edildiği patlama seslerini duydunuz mu? Sadece bazen ses olmadığını söylemek için sevgiyi duyuyor muyuz? Yanımızda oturanları duyabiliyoruz, bu yüzden itirazı durdurmalı ve bu acıya ve utanmaya son vermeliyiz.
* Bebekler ve karın gazları:
Karın gazları sorunu, birçok insanın belirli bir yaştan muzdarip olduğu ve bunlarla sınırlı olmayan bir sorundur. Küçük olanlar büyüklerden önce acı çeker. Genellikle, mide gazları bebeklerde ağrının birincil nedenidir. Sebepleri, emzirmenin doğal veya yapay olup olmadığını vücutlarına sütle giren bebeklerden kaynaklanmaktadır. Emzirmeden sonra, çocuk gelen gazları çıkarabilir. Ayrıca, çocuk gaz eksikliğinden muzdaripse, beslemek için kullanılan bronkton tarafından az miktarda anason içeceği verilir.
Karın gazlarının nedenleri:
Gazların en önemli nedenlerinden biri, çiğnemeden hızlı yemek yemesi nedeniyle yemek yerken havaya girmektir, çünkü aşırı yeme, düzensiz diyet ve dengesiz yiyecekler yemek, diğeri olmadan belirli bir yiyeceğe odaklanmak vücuda temel malzemeleri vermez. ihtiyacı var. Biber ve baharatlı baharatların yanı sıra şımarık yiyecekler, yemekler sırasında fast food ve su alımı, yemek yerken veya yemeklerden hemen sonra gaz ve alkolsüz içeceklerin yanı sıra bira gibi maya içecekleri ve lif gibi sık yiyecekler sebzeler.
* Gazların arıtılması: Gazlar sizin için yeniyse veya belirli günlerde bunlardan muzdaripseniz, o günlerde yediğiniz yiyecekleri izlemeniz önerilir, ancak bu uzun süre günlük bir acı çekiyorsa, bir tedavi arayışı. Doğru türde yiyecekleri seçerek, baklagillerden kaçınarak ve mideyi uzun süre boş bırakmamaya başlarız. Her iki saatte bir az miktarda yiyecek yemek faydalıdır ve yüksek lifli yiyecekler yemenin yanı sıra gazı da azaltır, çünkü mideyi boş bırakmak midenin asidik doğasından dolayı bir rahatsızlığa ve hasara neden olur. . İnsanların fiziksel ve zihinsel performanslarına zarar veren endişe ve gerginliği önlemenin yanı sıra. Birey gaz probleminden muzdarip olmaya devam ederse, bir doktora danışın, çünkü nöropati gibi tatmin edici bir katılımcı olabilir.
Anason şurubu, gazları dışarı atmak için bir tedavi olarak bilindiği için sinirleri yatıştırır. Anason içeceği kaynar suyla hazırlanır ve daha sonra bir bardak suya bir çay kaşığı anason tohumu koyun ve 10-15 dakika bekletin. Anason tohumlarını, kaynamalarından sonra su ile ıslatmaktan daha az veya faydalı olduklarından kaynatmamaya dikkat edin.
Sağlıklı ve iyisin.