giriş
Gazdan nasıl kurtulur?! Sıklıkla bu sorudan sıkılırız ve çoğu zaman zararlı gazları vücuttan atma yeteneğindeki puf veya eksiklik, bu sorun biraz rahatsız edici görünüyor ve bizim için çok endişe duyuyor ve bizi daha fazla üzüyor ve bizi daha az yetenekli hale getiriyor dinlenme ve iklimlendirme, özellikle evinizdeki bir misafir acı çekemiyor ve hissedemiyorsa ve zamanında olduğunuz durumla daha ilgili ve uyumsuz görünüyorsa ve mutlaka bu sorundan muzdarip olmamak obezite hastası bir kişidir , bu durum da bunlarla sınırlı değildir ve gazlardan ne kadar kurtulabileceğimizi merak ediyor muyuz?, Bu sorunun çözümü var mı? bu rahatsız edici ve acı verici problemle nasıl başa çıkılacağı.
Şişmeye ne sebep olur?
Şişkinliğin nedenleri, karın bölgesinde aşağıdaki gibi zararlı gazların birikmesidir:
- Sebeplerden biri sürekli olarak sigara içmek, sinirlilik veya sakız olabilir, bu da havanın ağır bir şekilde nefes almasına neden olur ve düzenli solunum eksikliği, şişme meydana gelir.
- Hamilelik de şişkinliğin bir nedenidir.
- Obezite ve yağ birikimi, özellikle karın bölgesinde, şişkinliğin nedenlerinden biridir.
- Kabızlık, şişliğin en yaygın nedenidir.
- Bir yemek sırasında büyük miktarda yiyecek yemek, şişkinliğin en önemli nedenlerinden biridir.
- Kolonlu bir kişinin şişmesi daha olasıdır.
- Laktoz intoleransı olan bir kişinin büyük olasılıkla sürekli şişmesi muzdariptir.
- Özofagus hastalığı da şişkinliğin en yaygın nedenlerinden biridir ve asit karın boşluğunda sıvı birikmesidir.
- Yumurtalık kanseri olan insanlar şişkinlik geliştirme olasılığı en yüksektir.
- Pankreas fonksiyon bozukluğu çeken insanlar şişlikten en çok etkilenenlerdir.
- Periton tüberkülozu olan insanlar şişkinlik geliştirme olasılığı en yüksektir.
- Karın boşluğundaki lenf düğümlerinde şişirme durumundan muzdarip insanlar şişmeye en yatkındır.
- Bağırsak tıkanıklığı olan insanlar şişlikten en çok etkilenenlerdir.
- Karın boşluğunda kanaması olan insanlar şişkinlik geliştirme olasılığı en yüksektir.
- Bazı yiyecekleri yemek de şişkinliğin bir nedenidir ve yiyecekler şunları içerir: yeşil fasulye, lahana, bezelye ve şişkinliğe neden olan birçok yiyecek.
- Şişmeye neden olan birçok ilaç var.
Şişmeyi nasıl önleyebiliriz?
Karındaki gazları azaltmanın ve şişme insidansını önlemenin birkaç yolu vardır:
- Şişkinliğe karşı korunmanın en önemli yollarından biri, yiyecekleri iyi çiğnemek, düzenli yemek yemek ve şişkinliğe neden olan yiyeceklerden uzak durmak ve karındaki gazı arttırmaktır.
- Ellerinizi temiz tutun ve yemekten önce ve sonra ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
- Şişme nedenini arayın ve kolon hastalığınız gibi tedavi edin.
Karındaki şişlik veya gazı nasıl tedavi edebiliriz
- Yemeklerin düzenliliği.
- Bitkisel terapi, şişlik vakalarının tedavisi için yararlı birçok bitki vardır, yani:
- Nane Nane, gazları dışarı atabilecek en iyi bitkilerden biridir. Sindirim sistemindeki istemsiz kas kasılmalarını azaltan bir mentol içerir. Sonuç olarak, ağrı azalır. Akşam yemeğinden sonra bir bardak nane almak şişlik için bir tedavidir. O zaman iyileşirsiniz ve midenizin daha rahat hale geldiğini hissedersiniz.
- Zencefil: Zencefil, şişkinlik de dahil olmak üzere birçok vaka için en güçlü tedavilerden biridir ve zencefilin faydaları ve birçok tedavideki güçlü etkisi hakkında konuştuk, zencefilin yiyeceklerin sindirimi olarak kabul edildiğinden, bu süreçte yardımcı olur Yiyeceklerin sindirimi ve karında oluşan gazları azaltma, Biraz zencefil kaynatın ve biraz balla iç, şişlik için bir tedavi olarak kabul edilir ve farkı fark edersiniz ve her birinden sonra yiyebilirsiniz sindirime yardımcı olmak ve gazları azaltmak için yemek.
- Limon: Limon, vücudu tamamen temizlemeye çalışan ve sindirim sürecinde yardımcı olan, her sabah bir bardak ılık limon yemek, vücuttan, özellikle midede zararlı gazlar için bir iticidir ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olur ve sindirim sistemi, büyük faydaların yanı sıra, limon, saç, sindirim ve insan vücudunu korumak için yapılan diğer şeyleri insan vücudunu tutan en önemli şeylerden biridir.
- Anason: Anason, özellikle gerginlik ve anksiyetede vücudu sakinleştirme yeteneğine sahip en aktif maddelerden biridir ve ayrıca karındaki vücuda zararlı bir itici gaz görevi görür ve irritabl bağırsak ağrısını hafifletir. şişlik.
- İlaç tedavisi: Şişlik vakaları için tedavi olarak kabul edilen bazı yararlı ilaçlar vardır:
- Anime Piyano: Bir yemek yemeden önce şişkinlik çeken kişi tarafından yenen, anime karmaşık şekerleri sindirmeye yardımcı olan ve kolonda bakteri birikmesini önleyen ve süt ve türevlerinde yararlı olmayan bir damlacıktır.
- Simethcon: Mide gazlarını azaltmak, boşaltmak ve yemeklerden önce kullanılır.
- Aktif karbon hapları olan kolon gazlarını azaltmak için çalışan bazı haplar vardır.
- Bağırsak hareketini aktive eden ilaçlar gazları atmak için çalışıyor.
Karındaki gazlar hakkında konuştuktan ve nedenleri ve tedavisi hakkında konuştuktan ve daha bilgili hale geldikten ve konuyla ilgili olarak, size başka bazı bilimsel faydaları hatırlatıyoruz, doğal insan günde yarım litre ila bir litre gaz üretir. karın, mide çeşitli gazlardan oluşur: azot, hidrojen, karbon dioksit, kükürt gazı ve metan gazı. , Bunu iyi bilmeliyizGazların ana nedeni şekerler, pirinç, karında gazda bir artışa neden olmayan tek üründür, yoğurtun yanı sıra karın gazlarında da bir artışa neden olmaz ve bu süt ve türevleri için, Yüce Tanrı’nın bize bu merhametin, karın içinden zararlı gazların boşaltılması olduğunu ve Tanrı’nın bize verdiği en büyük nimetlerden biri olduğunu görüyoruz, aksi takdirde sonuç çok zararlıdır. Biz, vaaz edilmeliyiz, Bu durumun ana nedeni ve tedavisi, k Şişkinlikten kaçının. Gıda regülasyonu aynı zamanda şişkinliğin en önemli nedenlerinden biridir ve Tanrı’nın bakımı ve korunması ile korunuyorsunuz.