Karın ağrısı:
Birçoğu karın ağrısından muzdariptir ve midenin maruziyetinden çıkık veya daralma vakalarına ağrı üretir, bu da göğsün dibinden gövdenin sonuna kadar uzanan alanda bir kusura yol açar ve çok sayıda ağrıya neden olan ve bu makalede sunulacak nedenler Bertaraf için tedavi yöntemleri.
Nedenleri
Bir kişinin karın bölgesinde enfekte olmasına yol açan birçok neden vardır:
- Kişi irritabl bağırsak sendromuna maruz kalır.
- Menstrüel siklusun kadınlarda meydana geldiği dönem, kolik hissine yol açar.
- Vücut, kişinin yediği yiyeceklerin çoğuna toleranslı değildir ve onlara karşı çok duyarlıdır.
- Karın, şiddetli ağrı eşliğinde büyük bir gaz birikimine maruz kalır.
- Midenize bazı ağrılara neden olan bir virüs türü bulaşabilir.
- Şiddetli sindirim ve mide asiditesi olan kişiye zarar.
- Safra kesesi iltihabı şiddetli karın ağrısına yol açar.
- Soğuk algınlığına karın bölgesinde akut ve şiddetli ağrılar eşlik eder ve şiddetli ishale maruz kalması nedeniyle sık sık su döngüsüne gider.
- Şiddetli koliklere yol açan belirli parazit tiplerine karına maruz kalma.
Onlara davranın
Karın ağrısını tedavi etmek ve ondan tamamen kurtulmak için atılması gereken birçok adım vardır:
- Kolay sindirilmesi zor olan sert yiyecekleri yemekten kaçının, bu yiyecekler yerine önemli ölçüde sebze ve meyveler yiyin ve özellikle su olmak üzere büyük miktarlarda sıvı içmeye odaklanın.
- Herhangi bir kramp veya kramptan kurtulmak için ılık su kompresleri kullanın ve karnınıza yerleştirin.
- Yağ oranı yüksek yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçının ve her türlü tavadan uzak tutun.
- Bir kişinin karında ağrı hissettiği dönemde sigara içilmemesi, çünkü bu ağrıları arttırır.
- Asit içeren tüm yiyecekleri yemekten kaçının, çünkü bunlar domates gibi karın ağrısı için iyi bir uyarıcıdır.
- Özellikle kolik döneminde egzersiz ve düzenlilik yapmaya devam edin ve egzersizden kaçının.
- Kimyon, bir çay kaşığı yiyip bir bardak su yiyerek ağrı kesici olarak kullanılır.
- Özellikle haşlanmış anasonlu sıcak içecekler yiyin.
- Şiddetli karın ağrısı hissettiğinizde zencefil almalısınız çünkü kolik iyileşmesine yardımcı olur.
- Vücudun birçok faydası nedeniyle, kişi tarafından yenen gıdalara bir nimet veya siyah fasulye tanesinin sokulması.