Kabızlık
Kabızlık ayrıca bağırsak hareketindeki bir kusur nedeniyle sindirim sistemini etkileyen bir bozukluk olan dispne olarak da adlandırılır, burada dışkılama sayısının arttığı ve özellikle dışkının katı ve kuru olduğu, çok çaba harcamadan çıkarılması zorlaşır, doğal formunda ortaya çıkmaz, Dışkı için, dışkılama sırasında hasta yorgunluğuna, bitkinliğe ve akut ağrıya neden olur.
Kabızlığın nedenleri
Hasta haftada üç kez atılmazsa kabız olduğunu öğrenebilir ve dışkılama sırasında büyük bir çaba dışında dışkıyı çıkaramayacağını hisseder.
Kabızlığın nedenleri, gıda kabızlığı, ilaçların etkilerinden kaynaklanan kabızlık ve daha fazlası gibi organik ve fonksiyonel nedenlerin nedenleri arasında değişir ve aşağıdaki paragraflarda kabızlığın nedenleri ve nasıl tedavi edileceği tartışılacaktır.
Fonksiyonel kabızlığın nedenleri
Gıda Kabızlığı
Gıda kabızlığı kabızlığın en yaygın nedenlerinden biridir. Bu yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yiyecekler yemekten kaynaklanır. Birey, dışkının sertliğini ve dışkılama zorluğunu artıran fast food ve lifsiz gıdaya güvenir.
Kabızlık, ilaçların ve ilaçların yan etkisidir
Yan etkilere neden olan ve muhtemelen bu yan etkilerden biri olan kabızlık ve tutuklamaya neden olan ilaçlar vardır:
- Antasitler olarak kalsiyum içeren ilaçlar.
- Öksürük giderici ilaçlar gibi kodein içeren ilaçlar.
- Demir içeren özel vitaminler.
- Antidepresanlar.
- İlaçlar yüksek tansiyonu tedavi eder.
Metabolizmada işlev bozukluğundan kaynaklanan kabızlık
Metabolizmadaki dengesizlik, vücudun işlevlerindeki bir dengesizlikten kaynaklanır, örneğin:
- Vücut fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyen ve kabızlığa neden olan artmış veya azalmış tiroid sekresyonları.
- Diyabetli bir kişinin yaralanması.
- Kandaki kalsiyum seviyesini arttırın.
- Kandaki potasyum seviyesinin olmaması.
Diğer fonksiyonel nedenler
- Psikososyal kabızlık: irritabl bağırsak sendromu gibi ve burada ishal ve kabızlığı değiştirir.
- Bağırsak hareketinde zorluk olduğu ve atıkları ödeyemediği kolon kasının zayıflığı.
- Gerektiğinde dışkılamaya, yani dışkıyı kontrol etmek ve bir kişi böyle bir ihtiyaç duyduğunda onu çıkarmamak için gitmeyin.
- Gerginlik, yorgunluk ve kaygı.
- Zamanla bağırsak kasını zayıflatan aşırı müshil.
- Boşta, tembellik, egzersiz eksikliği veya vücudu hareket ettirme.
- Ateş enfeksiyonu.
Organik kabızlığın nedenleri
- Kötü huylu veya iyi huylu tümörler.
- Hemoroid veya fistül.
- Ek.
- Safra kesesi.
- Bağırsak daralması.
- Kolondaki tümörler.
- Anüs veya rektumda bir böcek olması.
- Fıtık.
kabızlık tedavisi
- Bu arzuyu gerektiğinde geciktirmeden boşaltın.
- Yeterince sıvı tüketin.
- Kabızlığı tedavi etmek için özel ilaçlar almaya müshil denir, ancak aşırı alım değildir.
- Lif içeren yiyecekler yiyin.
Otları tedavi etmek
Otlar, bağırsak duvarının gazlarını ve astarını dışarı atar ve bazen kabızlığa eşlik eden şişlikten kurtulur ve birçok faydası nedeniyle bu bitkileri almayı tercih eder:
- kaktüsler: Kaktüs, sindirim sisteminin hareketini iyileştiren mineraller ve vitaminler bakımından zengindir.
- Yüzük: Fry devrede kullanılır veya yiyeceklerde kullanılır, arena vitamin ve lif bakımından zengindir ve halkayı günde iki kez kaynatılabilir.
- Hintyağı: Bir nokta hint yağı bir bardak suya veya bir bardak meyve suyuna yerleştirilir ve alınır, bağırsakları yumuşatır.
- Anason: Bir bardak su kaynatın ve bir çorba kaşığı anason koyun ve bir süre bekletin ve sonra süzün ve yiyin.
- Dereotu: Kesilir ve su ile kaynatılır, dereotu suyu içebilir ve parçaları yiyebilir.
- Kimyon: Bir çorba kaşığı kimyon bir litre suda kaynatılır ve günde üç kez yenir.