Kolon
İç insan vücudunun bir parçasıdır ve bağırsağın bir parçasıdır, yani sindirim sistemi içinde, kolon ince bağırsaktan rektuma uzanır ve kolonik şeritler ve nodüller ile ince bağırsaktan ayırt edilir. Koliform şeritleri, kolon boyunca yer alan üç uzunlamasına banttır. Hangi kolon iç kas-iskelet kasılmaları sonucu. Kolonun dört ana bölümü vardır:
- Kolon artan veya doğru.
- Enine Kolon.
- Aşağı veya inen kolon.
- Sinüs kolonu rektuma bağlanan kolondur.
İki nokta üst üste işlevi
Kolonun temel işlevi, suyun emilmesi ve yiyeceğin çok küçük bir kısmıdır ve atıktaki organik maddenin bakteri fluora tarafından analiz edilmesine dayanır ve kolon, bağırsak bakterilerinin büyümesi için uygun bir ortam sağlar; Bazı vitamin türlerinin üretiminde önemlidir, Kolonun irritabl, organik kolon veya sindirim ülseratif kolitinin en önemli hastalıkları için. Kolon, rektumun sonunda bulunan kaslı bir tüp olan karın boşluğunun ve daha sonra anüsün içinde bulunur, bu da kolonun, sindirim sisteminin ince bağırsak implantlarını çevreleyen parçalarının son kısmı olduğu anlamına gelir. alt karın ve orta.
Rektumun uzunluğu yaklaşık 16 cm’dir ve kolonun ortası ile son ince bağırsak arasındaki bölgedeki anüse kadar uzanır, büyük kan damarlarının büyük bir kısmı koruyucu doku kapağındadır ve belki de en önemlisi Çoğu insandaki kolon şişkin ve karında ağrı eşlik eder, kolondaki gazların üçte ikisine ağızdan sigara veya meşrubattan kaynaklandığını belirtmek gerekir. Kalan kısım baklagiller ve soğan gibi gıdaların kalitesinden kaynaklanmaktadır. Araştırmalar anksiyetenin şişkinliğe neden olduğunu göstermiştir, çünkü anksiyete ağızda tükürük eksikliğine neden olur, bu da sindirim sistemine yiyeceklerin hızlı geçişi nedeniyle sindirimi daha da kötüleştirir ve gıda fermantasyonuna neden olur.
Kolon şişmesini önleme talimatları
- Yemek sırasında mideyi yiyecekle doldurmayın.
- Yutmadan önce yiyecekleri iyice sindirin.
- Büyük miktarlarda şeker ve nişasta yemekten uzak durun.
- Yemek yavaş olmalı ve hızlı çiğnememeli ve havanın yiyeceklerle yutulmaması için hızlı olmamalıdır.
- Alkolsüz içecekler ve baklagiller gibi kolon şişmesine neden olan yiyecekleri yemekten mümkün olduğunca uzak durun.