Karın gazları
Rüzgârın vücuttan gönüllü veya istemsiz olarak mı ve rüzgarın çıkması veya geğirme şeklinde olması ve gazlar herhangi bir kişiye maruz kalabilecek en utanç verici durumlardan biridir, kritik zamanlarda vurabilir , örneğin: bir toplantıya katılmak veya asansörü ve diğerlerini kullanırken, Doğanın bir durumudur ve çeşitli nedenleri vardır, önlenemez, ancak en aza indirilebilir ve oluşumlarına yol açan bazı nedenlerden kaçınabilirsiniz.
nedenler
Varlığına yol açan birçok neden vardır, bunların en önemlileri şunlardır:
- Özel ve hızlı bir şekilde yemek yerken hava miktarını yutunuz.
- Soda gibi karbonatlar içeren yüksek oranda gaz içeren bazı sıvılar için.
- Nörolojik Hastalıklar Bir kişi sinirlendiğinde, biraz hava alt sindirim sistemine geçer.
- İnce bağırsakta düzgün sindirilmeyen kolonda fermente olan karbonhidratlarda bakteri varlığı.
- Meyve, sebze ve baklagiller yiyin; çünkü bu gıdalar önemli ölçüde lif içerir.
- İrritabl bağırsak sendromu gibi bazı hastalıklar, bu gazların karında aşırı gaza ve kabızlığa neden olur.
- Antibiyotikler gibi bazı ilaçlar, midede doğal bakterilerin etkisini ve aynı zamanda müshillerin sık kullanımını engeller.
kür
Tedavi, en önemlileri olan bazı doğal tarifleri yemenin yanı sıra, bu gazların çıkmasına neden olan nedenlerden uzak durmaktır:
- Rezene: İlk tedavi, en hızlı ve en iyi yol, birkaç hapını yedikten sonra kişiyi gazlardan kurtarır.
- Nane: Evde hazırlanabilen en iyi şifalı bitkilerden.
- Kimyon tohumları Şişmeyi tedavi eder ve rahat hissetmeye yol açar.
- Zerdeçal tohumları: Kaynar suya bir çorba kaşığı zerdeçal ekleyerek şişkinliği ortadan kaldırın ve iki dakika sonra içilir.
- Karanfil: Kaynar suya üç karanfil karanfil koyarak ve on dakika sonra içerek şişkinliği ortadan kaldırır.
- Karbonatlı Limon: Limon biraz kabartma tozu ile sıkılır, daha sonra fizz durana kadar kabartma tozu tekrar ekleyin, çözeltiyi seyreltmek için su ekleyin ve sonra için.
- Zencefil: Her yemekten sonra bir parça taze zencefil yiyin.
- Elma sirkesi: Bir bardak ılık suya iki yemek kaşığı elma sirkesi koyun, ardından suyun soğumasını bekleyin, sonra sarhoş olun.
- Papatya ve anason: Bunlardan herhangi birini bir miktar suya kaynatıp içerek.