Baş ağrısının tedavisi
Mide ağrısı genellikle herhangi bir uyarı veya uyanıklık olmadan gelir. Birey, midenin başı bölgesinde, bir kalp krizinin önceki ağrısına çok benzeyen yoğun bir ağrı yaşamaya başlar ve bu da bireyi ağrının nedenlerinden ve kaynağından korkar. Bazen kolik hissi veya mide asidinin mide kafasına doğru geri akması sonucu vücutta ciddi bir anormallik göstermez ve burada midenin başındaki ağrıyı tedavi etmek için kullanılan yöntemlerden bazıları .
Baş ağrısının tedavisi
- Midenin sıcaklığını koruyun: Midenin kasları tarafından ortaya çıkan, sıcak giysiler giyerek veya çamaşırları veya saç kurutma makinesini kullanarak bir bez parçasını ısıtarak ve ağrı yerine monte edilen konvülsiyonları gevşetmek ve azaltmak için üretilen ısı, Sıcak su ve cildinize su sızmasını önlemek ve orada yanmaya neden olmak için iyi kapatmaya dikkat ederek ağrıyı yerleştirin.
- Sıvıları iç: içme suyu veya sıcak içecekler; sinirleri ve kasları sakinleştirmede ve midenin başındaki ağrıyı hafifletmede büyük rol oynayan zencefil, nane veya anason gibi.
- Masaj ve masaj: Baş ağrısı, bu kaslarda ellerin dairesel hareketlerini yaparak, ağrı yerine yerleştirilen kasların basit bir masajı ile tedavi edilebilen ve ortadan kaldırılabilen bir gerginlik belirtisi olabilir.
- Yeme kontrolü: Çok fazla yemek yemek, midenin üst kısmındaki ağrının önemli bir nedeni olabilir, bu da yiyecekleri partilere bölerek, bu tür bir acı hissettiğinde yemekten kaçınarak ve hissini artıran yiyeceklerden kaçınarak ortadan kaldırılabilir. Ağrı .
- Yürüme: Bir ağrı hissi ile yürümeye başlamak zor olabilir, ancak mide kaslarını çalışmak için harekete geçirdiği için kesintisiz bir saatin dörtte biri boyunca hızlı bir şekilde yürümeye başlayarak ve tedaviden kurtulmaya yardımcı olur. ve yemek.
- PROBİTEX: Çeşitli mide ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olan bir besin takviyesi. Son çalışmalar, midede iyi bakteri büyümesini uyarabildiğini ve esas olarak mide ağrısının tedavisine katkıda bulunduğunu göstermiştir.
- Sütten kaçının: Sütün midede asitlik seviyesine neden olduğu ve bu nedenle bu ağrıların gücünü arttırdığı, midenin üst kısmına kalıcı ağrıyı tedavi etmek için süt içmekten kaçınmak gerekir.
- Hindistan cevizi şurubu: Çalışmalar, hindistan cevizi sütünün baş ağrısı baş ağrılarını ana yemekleri bitirdikten sonra günlük olarak içerek veya hatta günlük olarak hindistan cevizi meyvesinin bir kısmını yiyerek tedavi etme yeteneğini göstermiştir.