Çocuklarda utanç
Utanç, tıpkı normal korku, stres ya da üzüntü hissi gibi çocuğun kişiliğini oluşturan doğal faktörlerden biridir… Utanç çocuğa çok fazla ise ve uygun şekilde tedavi edilmezse bir engeldir. Sosyal hayatını etkileyecek ve arkadaş edinecek. Okulda veya çevredeki toplumda, düşüşe yol açan akademik düzeyi etkileyebileceğinden. Bu yazıda çocuklarda utangaçlığın tanımını, nedenlerini, formlarını ve ondan kurtulmak için ipuçlarını sunacağız.
Çocuklarda utangaçlığın tanımı
Çocuğa olan utanç, kendiliğin içe kapanması ve yaşının oyuna katılımının reddedilmesi veya yaşadığı okyanustaki akranlarıyla alamama ve verememe ya da özgüven kaybı ve tehlike beklentisi ve başkaları tarafından sürekli eleştiri ile aşağılık duygusu. Utangaçlık ve utangaçlık arasındaki fark aşağıdaki gibidir:
- Pasif utangaçlık yukarıdaki paragrafta açıklanan şeydir.
- Doğal utangaçlık ya da tevazu çocuğun erdem, ahlak ve din etiği metodolojisine olan bağlılığıdır.
Çocuklarda utangaçlık nedenleri
- Kalıtım, çocuğun utangaç olması mümkündür çünkü ebeveynleri veya büyükanne ve büyükbabaları utangaçtır.
- Aşırı koruma.
- Ebeveynlerin doğası veya ailenin oturduğu yer veya e-posta gibi teknik araçların aşırı kullanımı nedeniyle sosyal izolasyon.
- Egzama, uykusuzluk, uykusuzluk veya konuşma gecikmesi gibi bir hastalık veya rahatsızlığın sonucu olarak sürekli düşünme ve karışıklık.
- Okul öncesi ve ergenlik döneminde büyümenin farklı aşamalarındaki zorluklar.
- Konuşma güçlüğü, tepkilerden korkma ve başkalarına alay etme nedeniyle kendine güveniyor.
- Evden başka bir eve taşınma, yakın arkadaşların kaybı, ebeveynlerin ayrılması veya bir aile üyesinin ölümü gibi belirli koşullara maruz kalma.
Utangaçlık şekilleri
- Başkalarıyla karıştırmanın utangaçlığı: Meslektaşlarından ve akrabalarından yabancılaşmak ve tartışmalara katılmaktan kaçınmak anlamına gelir.
- Konuşmanın utangaçlığı: Sessizliğe sürekli bağlılığıdır ve cevaplarını kabul ya da reddetmeye sınırlandırmıştır.
- Utangaç Görünüm: Yeni bir elbise giyerken veya bir saç stilini değiştirirken utangaçtırlar.
- Utangaç toplantılar: Gezilere, partilere veya tatillere katılmaktan uzak durun.
Utangaçlık belirtileri
- kızarma.
- Bulantı veya fibrilasyon hissi.
- Solunum veya geçici sağırlık.
- Ağlamak.
- Midede ağrı.
- Baş ağrısı hissi.
- Bebek yatağını ıslatın.
Utangaçlıktan kurtulmak için ipuçları
- Çocuğunuzla sürekli konuşun ve ona öfkeli, utanmış veya şaşkın olsun duygularını özgürce ifade ettiği bir alan bırakın.
- Çocuğunuzun özgüvenini güçlendirin ve sevdiği şeyi seçme veya yapma özgürlüğü vererek ona kendi değerini hissettirin. Örneğin, giyeceği gömleği seçmesine izin verin veya eve katılmasına izin verin.
- Çocuğunuza tam dikkat gösterin ve onu görmezden gelmeyin. Sizinle konuşmaya başlarsa, ona tüm dikkatinizi verin ve dinleyin.
- Ona yalan söyleme, eğer üçüncü saatte onunla çıkacağına söz verirsen, sözlerini yap ve aynı gün ve saatte onunla çık, çünkü seni sabırsızlıkla bekleyecek ve taahhüdün vaadi çocuğa gerekli güveni verin.
- Utangaç bir şekilde tarif etmeyin, çünkü bu kelime içindeki kelime kavramını derinleştirecek ve çözmek yerine onu artıracaktır.
- Sosyalleşmeye teşvik etmek için ona bir ödül verin, örneğin onunla oynayan bir arkadaşı varsa onu güzel bir pikniğe götürebilirsiniz.
- Önünde söylediğiniz ve psikolojisini etkileyecek sözlere dikkat edin.
- Çocuğunuzu utangaçlıktan uzak tutun, ancak gösterin ve yüzleşmesini sağlayın. Kaçış bir çözüm değil.
- Önceki çözümlerden herhangi biri işe yaramazsa, çocuğunuza yardımcı olması için bir psikiyatrist sunmaktan çekinmeyin.