Kuşkusuz, çocuklar bu hayatın süslemeleridir ve çiftin hayatındaki en büyük olayı oluştururlar. Anne ve baba bu çocuklara iyi bir yaşam sağlamak için ellerinden geleni yapıyorlar ve en büyük endişeleri sağlıklı ve sağlıklı kalmak ve sağlıklı ve doğal büyümek. Bir çocuk sağlıklı bir şekilde yediklerinde ebeveynler daha mutlu hissederler, çünkü bu hastalıklara karşı bağışıklıklarını artıracak, kemikleri güçlendirecek ve aktivitelerini artıracaktır. Zayıf çocuk harika bir ebeveyntir ve beslenmeyi arttırmak ve yemek yeme yeteneğini arttırmak için her türlü çabayı gösterir.
Bu konuda çocuklarda zayıflık sorununu ele alacağız.
İlk başta, ebeveynler sadece çocuklarının midesine giren yiyecek miktarının değil, aynı zamanda yemeğin kalitesinin de arttığının farkında olmalıdır. Birçok çocuk onu hafifçe yerler, ancak sağlıklıdır, yapısı mükemmeldir, bağışıklığı mükemmeldir, aksine büyük ağırlıkta ve mükemmel yemek yiyen çocuklar vardır.
Şimdi savunmasız bir çocuğu sağlıklı bir şekilde beslemenin yollarını ele alacağız.
Zayıf çocuğu besleme yöntemleri
- Avokado gibi yüksek kalorili yiyeceklere ve beyaz ekmek ve makarna gibi yüksek nişasta içeren yiyeceklere konsantre olun; burada kalorileri artırmak için makarnanın üzerine ekstra sos eklenebilir.
- Bebeğe günde üç öğün yemek yemesi ve ana öğünler arasında atıştırmalık yemesi.
- Çocuğun ihtiyaç duyduğu yiyecekleri içerdikleri sebze ve meyvelere odaklanın.
- Çocuğa ihtiyacı olan kalsiyumu sağlamak için peynir, yoğurt ve süt üzerinde yoğunlaşın.
- Et ve tavukları bebek yemeklerine ancak uygun bir şekilde ve sağlıklı miktarlarda koyun.
- Bebeğe yüksek kalorili tatlı parçaları sağlıklı ve uygun miktarlarda verin.
- Çocuğu yemeye zorlamaktan kaçınmak bu şekilde engellenir ve yemek nefret edebilir, bu yüzden onu yemeyi sevmenin yollarını takip ederek dinlenmelisiniz.
- Bebeğin midesinin küçük olduğunu, yetişkin tarafından yenen yiyecek miktarına eşit miktarda gıdaya ihtiyaç duymadığının farkında olmalısınız.
- Çocuğu diğer çocuklarla birlikte yemek yemeye teşvik etmek ya da ailenizle yiyecekleri paylaşmaya çalışmak için koymaya çalışırken, gördüklerini taklit eder.
- Çocuğu diğer çocuklarla yemek arasında karşılaştırma eksikliği, her çocuğun farklı bir beslenme niteliği vardır.