nar
Nar, Narenciye’yi takip eden, uzun dallara sahip ve genişlemiş bir bitkidir ve bacakları dikenlerdir, yaprakları kırmızıya eğilimlidir ve meyveleri cilt kabukları ile küreseldir. Nar, sağlığı ve vücudu için önemi ve büyük besin değeri nedeniyle birçok insan tarafından bilinir. Kur’an-ı Kerim’de de belirtildiği gibi önemini belirtmek.
narın faydaları
Nar, kalsiyum, vitaminler, vb.Gibi önemli elementler içerdiği ve yüksek oranda su içerdiğinden ve bu faydalardan dolayı önemli ve doğal faydalar bakımından zengindir:
- Kolesterolü korur, ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıklara karşı korur.
- Narın kanser hücrelerinin büyümesini ve öldürülmesini engellediği ve sağlıklı hücreleri koruduğu büyük bir yüzdeyle kansere karşı korur. Çünkü antioksidanlar içerir.
- Kıkırdak ve kemik sağlığını korur, çünkü kıkırdak erozyonunu ve osteoporozu önleyen enzimler içerir.
- İştahı önemli ölçüde açar ve kusma ve mide bulantısını hafifletir, çünkü yüksek oranda asit içerir.
- Baş ve eklem ağrısını hafifletir, iyileşme ve vücuda dinlenme sağlar.
- Doğal östrojen içerdiğinden doğumun doğumunu artırmaya yardımcı olur.
- Antioksidanlar içerdiğinden kan dolaşımını teşvik eder ve cinsel yeteneği geliştirir.
- Saçı güçlendirir, parlaklık ve güç verir, artrit ve romatizmayı tedavi eder.
- Mide ağrısını tedavi eder, oral enfeksiyonlara, diş etlerine ve ülserlere karşı korur.
- Cildin ve gözlüklerin pürüzsüzlüğünü korur, çünkü yüksek oranda su içerir.
- Yaşlanma ve yaşlanma ile ilgili hastalıklarla savaşır.
- Kan şekerini korur, yüksek tansiyona karşı korur.
- Hemoroitleri tedavi eder, bağırsak solucanlarını dışarı atar ve kabızlık gibi gastrointestinal hastalıkları azaltır.
Narın çocuklar için faydaları
Nar meyvesi çocuklar için en iyi meyvelerden biridir, çünkü önemli besinler içerir, çocuk için önemli vitaminler bakımından zengindir ve bu faydalar:
- Mide ve bağırsaklarda çocuğu enfekte eden bağırsak solucanlarını ortadan kaldırır ve çocuğun bakteriyel enfeksiyonunu azaltır.
- Çocuklarda ishal insidansını azaltın ve kusma gibi sindirim problemlerinin insidansını azaltın.
- Enflamasyona karşı dayanıklıdır, çünkü enzimler içerir.
- Özellikle bebeğin diş çıkarma aşamasında ağız ve diş etlerini iltihaptan korur.
- Çocuklukta karaciğer performansını iyileştirir, bu nedenle çocuklara şeker eklemeden çocuklara verilmesi önerilir.
- Anemi çocuğa verildiğinde tedavi edilir.
- Yüksek vücut ısısı durumunda faydalıdır ve azaltılmasına yardımcı olur.
- Çocukta susuzluk yoğunluğunu azaltır, çünkü yüksek oranda su içerir.
Olağanüstü bir humus ve nar yemeği hazırlamak için bu tarifi deneyin.