En ince çocuklar
Bazı çocuklar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok nedenden kaynaklanan aşırı incelik probleminden muzdariptir: anemi, kanser, genetik faktörler veya vitamin ve diğerlerinin alınmaması gibi bazı hastalıkların insidansı, böylece anne yolları aramaya başlar. ve bu sorunu çözmek anlamına gelir, Çocuğa bazı ilaçlar verin veya doğal tarifler kullanın ve bu makalede besi yapan çocuklar için doğal tariflerin nasıl çalışacağını hatırlayacağız.
Çocukları beslemek için tarifler
Susam
Malzemeler:
- İki yüz gram susam.
- Sekiz çay kaşığı: şeker, doğal bal.
Nasıl hazırlanır:
- Susamı ateşe bir tencereye koyun, beş dakika veya altın rengi elde edinceye kadar karıştırın.
- Susamı ateşten kaldırın, sonra elektrikli karıştırıcıya dökün, bal ve şekeri ekleyin.
- Homojen bir karışım elde etmek için malzemeleri karıştırın.
- Karışımı plastik bir kutuya dökün, sonra kullanılıncaya kadar buzdolabına koyun veya doğrudan çocuğa verilebilir.
Halka ve nohut
Malzemeler:
- Bir fincan sade hazır.
- Yarım bardak tatlı nohut.
- İkisinden de bir grup: susam ve yüzük.
Nasıl hazırlanır:
- Biber, tatlı nohut, çemen otu ve susamı homojen bir karışım elde etmek için bir kapta karıştırın.
- Bebeğe karışımı doğrudan verin veya üzerine biraz bal ekleyin veya bir bardak muz suyu ile karıştırın.
Su pirinç ve süt
Malzemeler:
- Bir bardak uzun taneli pirinç.
- Altı bardak su.
- Yarım bardak süt.
Nasıl hazırlanır:
- Pirinci, suyu bir tencereye koyun ve birkaç dakika karıştırın.
- Pirinci on dakika veya tamamen pişinceye kadar kısık ateşte bırakın.
- Pirinci ateşten çıkarın, sonra pirinç suyunu tutmaya dikkat ederek sudan çıkarın.
- Sütü karıştırın, pirinci bir kaseye sulayın, ardından karışımı bebeğe yapın.
Havuç ve patates
Malzemeler:
- Bir bardak sıcak su.
- İki dilim orta boy havuç ve patates şeklinde kesin.
- Orta parçalara kesilmiş bir parça üçgen peynir.
Nasıl hazırlanır:
- Homojen bir karışım elde etmek için su, peynir üçgenleri, havuç ve patatesleri karıştırıcıda karıştırın.
- Karışımı çocuğa günde en az bir kez verin.
İncir ve anason
Malzemeler:
- Dört taze incir.
- Bir bardak ılık süt.
- İki çay kaşığı anason tohumu.
Nasıl hazırlanır:
- İncir, süt ve anasonu bir kaseye koyun, ardından karışımı bir saat bekletin.
- Bebeğe günde bir kez, tercihen midede bir meyilli verin.
Besi çocukları için ipuçları
- Çocuğu yemeye zorlamayın.
- Lezzetli ve çekici yemek.
- Çocuğa çikolata ve cips yerine kurutulmuş meyve verin.
- Mayonez, Rochester ve diğerleri gibi bebek maması yemeklerine çeşitli soslar ekleyin.
- Çocuğunuza yeterli B vitamini içeren yiyecekler verin.