giriş
Çocuğun hayatının erken evrelerinde doğru beslenmesi, çocuğun sağlığını, gelişimini ve büyümesini, özellikle gelecekte kemik büyümesini kontrol edecek birincil anahtardır, bu nedenle çocuğun yiyecekleri enerji, proteinler gibi temel gıda gruplarını içermelidir , vitaminler, kalsiyum ve demir, çinko, yağ ve karbonhidratlar gibi mineraller çocuğun yaşam evrelerini etkiler. Sürünme, konuşma, konuşma, yürüyüş ve diğer aktiviteler gibi. Anne sütünün, çocuğun yaşamın ilk aylarında bağlı olduğu birincil gıda olduğu bilinmektedir. Dördüncü ayda, gıda sektöründen emzirmeye devam ederken bebek maması listesine ve tercihen anneden emzirilir.
Bazı doktorlar çocuğa işten sonra yemek pişirmek ve parçalamak için belirli yiyecekleri vermeyi tavsiye eder, böylece vücudundaki sindirim sistemi iyi sindirir ve dördüncü ayda çocuklara katı yiyecekler vermemeyi tavsiye eder ve cihazda herhangi bir sorun olmaması için beşinci ayın sonuna kadar ertelendi Ve beslenme uzmanlarına çocuğu her beş saatte bir beslemeleri tavsiye edilir.
Annenin dördüncü ayda bebeği beslemek için hazırlaması gereken yiyecekler
- Anne buzdolabının dışında soğumaya bırakılması gereken köfteyi hazırlayabilir. Çocuğun sağlığı için önemli olan süt, vitaminler ve proteinler içerirler ve yerine pilav ile süt yerleştirilebilirler.
- C vitamini içerdiği için bağışıklık sistemini desteklemek için çalışan portakal veya domates suyunun hazırlanması.
- Bezelyeleri kaynatın, sonra soğutun ve biraz tuz serpin.
- Pirinç, domates, kabak, fesleğen, domates suyu gibi haşlanmış sebzelerle karıştırılır ve çocuğu beslemeden önce iyice marine edilir.
- Muz veya mango gibi meyveleri ezin ve doğrudan bebeğe besleyin.
- İyi haşlanmış sebzeler içeren hafif çorbalar yapın, sonra bunları ezin ve çorbaya biraz limon ve tuz ekleyin ve sıcak olan çocuğa besleyin.
- Karaciğer, iyi pişirildikten ve ezildikten sonra dördüncü ayda bebeğin menüsüne eklenebilir.
- Elma, muz, portakal ve çilek gibi meyve suları bebeğe verilmeden önce iyi süzülür. Anne sütü, meyve karışımına eklenebilir veya süte eklenebilir.
- Avokado, dördüncü ayda çocuğa verilen bir gıda olarak kullanılabilir. Çocuğun ezildiği ve çocuğa sunulduğu çocuk için gerekli olan vitaminler açısından çok zengindir.