Çocuklar masumiyet ve mutluluğun sembolüdür ve Allaah’ın bize bahşettiği en büyük nimetler arasındadırlar. Yüce Allah’ın kutsal kitabında söylediği gibi, hayatın süslemeleridir: “Para ve Oğullar bu dünyanın hayatını süslüyor.” Çocuklar bu nimetlerden bir nimet olduğundan, dinimize onlara bakmalarını ve onlarla nasıl başa çıkacaklarını bilmelerini emrettik. Çocuklar yetişkinlerden daha hassastır ve onlarla başa çıkmak ve onlara bakmak için özel bir yola ihtiyaç duyarlar. Çocuklara bakmak için en önemli araçlardan biri, beslenmelerine bakmaktır.
Çocuk beslenmesine dikkat etmek, onları doğru bir şekilde nasıl besleyeceğinizi bilmek anlamına gelir, çünkü uygun beslenme, çocuğun bağışıklığını güçlendirmede, hastalığa daha az duyarlı hale getirmede, fiziksel ve zihinsel aktivitesini iyileştirmede ve böylece iyi sağlık ve sağlıklı kilonun tadını çıkarmada önemli bir rol oynar. sağlıklı büyüme.
Çocukları beslemedeki kötü niyetli davranışlar yetersiz beslenmeye yol açar ve böylece yaşamlarına yol açabilecek birçok sağlık sorununa ve hastalığa yol açar. Bunlar şunları içerir: Anemi ve diş çürümesi, bu nedenle tüm anneler çocuklarının beslenme davranışlarına ve beslenmelerine dikkat etmelidir.
Çocukları beslemek için doğru ve uygun yol takip edilebilir
Sevgili Anne, bebeğinizin düzgün büyümesi için herhangi bir özel gıdaya ihtiyaç duymadığını bilmeliyim, ancak bebeğin tüm ihtiyaçları biz yetişkinlerle aynı besinler ve besinler. Bu makalede, çocuğunuzu beslemenize yardımcı olacak bazı araçları hatırlatacağım:
Doğum Sonrası Çocuk Besleme Aşaması
Anne sütü, çocuğun bu aşamada ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir ve bağışıklığını güçlendirir.
Tamamlayıcı gıda fazı
Bu aşama bebeğiniz altı aylık olduktan sonra başlar. Bu yaşta anne sütü yetersiz kalır. Anne sütü ile başka yiyeceklere ihtiyacı var. Bu gıdalara tamamlayıcı gıdalar denir. Bu yiyecekler yavaş yavaş çocuğunuzun diyetine eklenir. Daha sonra, birden fazla yiyeceği birlikte karıştırabilirsiniz. Bu yiyeceklerden biri: pirinç gibi iyi pişmiş tahıllar, patates ve kabak gibi haşlanmış sebze püresi, muz ve elma gibi olgun ve iyi püresi meyveler. Haşlanmış yumurta da verebilirsiniz, ancak çok iyi haşlanmış Tesviye olabilir.
Bebeği doğumdan iki yıl sonra okula girene kadar besleyin
Bu aşama çok önemlidir, çünkü çocuk çok fazla aktivite ve hareket haline gelir, böylece buradaki yiyecekler düzgün büyümesi için çok önemli bir unsurdur ve çocuk bu aşamada ailenin yetişkinleri tarafından yenen yiyecekleri yiyebilir ve emin olabilirsiniz. çocuğunuza her gün en az 4-5 öğün vermek, Ama dengeli olması ve tüm önemli besinleri içermesi şartıyla.
Son olarak, çocuğunuzu güvende tutmak için izleyebileceğiniz bazı diyet ipuçları vardır:
- Sebze ve meyveleri iyice yıkayın.
- Gıdalarda iyotlu tuz kullanın.
- Çocuğunuza tatlılar, tatlılar ve hazır yiyecekler vermemeye çalışın.
- Her zaman kahvaltınızı yapın.