Çocuklarda hafıza
Birçok insan zaman zaman hatırlamamaktan, çok fazla bilgi unutmaktan, konsantre olmaktan ve genellikle yaşlandıkça acı çeker. Kişinin hafızası zayıflar. Çocuk büyüklerinden daha güçlüdür. Konsantrasyon ve koruma, çocuklar her zaman aktif ve aktiftir, genel olarak beynin ve vücudun aktivitesini teşvik eder, Dengeli gıda da çocukları detayları hatırlayabilmenin bir nedenidir
Birçok çocuk bilgiyi ezberlemek ve unutmakta zorluk çekiyor ve hafıza eksikliklerinin birçok nedeni var ve bu makalede bazılarından ve bitkileri güçlendirme yönteminden bahsedeceğiz.
Çocuklarda yetersiz hafıza nedenleri
- Çocuğun çalışma sırasında konsantrasyonu eksikliği, bilginin benzerliği nedeniyle, çocuğun zihninde dağılmaya neden olduğu ve bilgiyi tutamayacağı ve unutamayacağı için.
- Veya omega-3, A vitamini, B vitamini, E vitamini ve fosfor, potasyum, demir ve kükürt gibi tuz ve mineral eksiklikleri gibi besin eksikliğinden dolayı yetersiz beslenme.
- Özellikle yemek sırasında, yiyeceğin sindirmek için zamana ihtiyaç duyduğu ve gıdanın sindirilmesinin kana ihtiyacı olduğu ve böylece beyne ulaşan kan miktarını azaltan ve çocuğun bilgiyi unutmasına neden olan çok fazla yemek.
- Farklı beyin hasarı hafızada zayıflığa neden olur.
- Tümör insidansı.
- Çocuk psikolojik travma, depresyon, güvende hissetmeme ve sürekli kaygıdan muzdariptir.
- Çocuğa yeterince uyumaması ve dinlenmemesi ve sık sık uyku yapılması beynin çalışmasını yavaşlatmaya ve böylece hafızada boş kalmaya yol açar.
- Bebeği uzun süre izleyin.
- Yiyecek, hava, su ve yiyeceklerin kontaminasyonu çocuk için yetersiz hafızaya neden olur.
Çocuklarda hafızayı güçlendirmek için otlar
- Zeytinyağlı yeşil kekik yemek hafızayı güçlendirir ve çocuğun daha hızlı emme, koruma ve konsantre olma yeteneğini arttırır.
- Ginseng bitkisi: Bu bitkinin birçok faydası vardır ve beyni uyardığı düşünülmektedir; vücutta kan dolaşımını teşvik eder; beyne daha iyi yiyecek ve oksijen verilmesine yardımcı olur ve ginseng beynin hafızayı odaklama ve geliştirme yeteneğini güçlendirir.
- Mermia otu: Kaynamış su ile veya baharat şeklinde gıdaya ekleyerek kullanılır, böylece sinirleri rahatlatır ve konsantre olma yeteneğini arttırır.
- Yeşil Nane: Taze nane, hafızayı uyaran birçok kimyasal bileşik içerir ve ayrıca vücudu yorgunluktan ve yorgunluktan korur.
- Vanilya: Vanilya bitkisini su ile kaynatın ve nefes alın. Beyin aktive olur, hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu arttırır.