Bebek bebek
Yeni çocuğunu doğurduktan sonra, anne ona bakar ve onunla ilgilenir ve ona en uygun olanı sağlamaya ve sağlığına ve hayatına uygun olmaya çalışır. Bebeğin yemeğine çok dikkat etmek annenin görevidir, daha sonra fiziksel ve zihinsel gücü üzerindeki büyük etki nedeniyle, annenin bebeğinin yiyeceklerinde dikkat etmesi gereken en önemli şeyler nelerdir? Hangi yemekleri sunabilirler?
Bebek Bebek Maması
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), özellikle ilk altı ayda annelere emzirmelerini tavsiye eder, özellikle emzirme bebeğin ve annenin sağlığı için büyük yarar sağlar ve doğal olarak emziremiyorsa başka çözümler de vardır. , yaşamın ilk aşamasından sonra Üç ayı aşan çocuk ve anne yavaş yavaş çocuğa normal yiyecekler eklemeli ve en az yıl boyunca doğal olarak emzirmeye devam etmelidir.
Çocuğunuz için en iyi yiyeceği vermek istiyorsanız takip edebileceğiniz ilerici bebek maması planlayıcısı:
| Yaş | Ne tavsiye edilir |
|---|---|
| Dört aydan altı aya kadar | Bu aşamada, ana süt kaynağı olarak anne sütü tercih edilir, yavaş yavaş yutulabilen haşlanmış ve püresi sebzeler gibi püre haline getirilmiş yiyeceklere ve daha sonra yiyecekleri kabul etmesine yardımcı olacak püresi veya soyulmuş meyvelere tercih edilir. |
| Yedi aydan dokuz aya kadar | Bu aşamada anne yavaş yavaş çocuğuyla birlikte yemeye dahil olmaya çalışmalıdır, sanki elleriyle tutuyor ve yemeye çalışıyor, ilk başta zor olsa bile, elma gibi bir parmak meyve yemek gibi Örneğin, içmek yerine su için, Ve bu aşamada kendisine verilen yiyecekleri daha da çeşitlendirebilir ve tavuk, et ve yumurta ekleyebilirsiniz. |
| On aylık | On aylıkken, çocuk daha fazla su ve doğal meyve suları içerken katı yiyecekler yemeye başlar. Bu aşamada dişleri ortaya çıkar ve yiyecekleri çiğneyebilir. |
| Yılın yılı | Yılın başında, çocuk kendi yemeğini yemeye daha yetenekli hale gelir ve anne, bunun zor olduğu ve temizlenmesi gerektiğine rağmen, çocuğu elleriyle ve kaşıkla yemeğini yiyebilir. takip edin, bu şekilde ona güvenmesine yardımcı olur ve anne onu bu aşamada besleyebilir Çilek ve bal, çünkü alerjiye neden olabileceğinden çocuğun genç yaşta yemesini engelleyen bir besindir. |
Anneler için önemli ipuçları
- Çok fazla tuz ve baharat ile baharatlı yiyecekler servis etmekten uzak durun, karaciğere çok zarar verecekler.
- Yapay tatlandırıcıları bal ve doğal tatlandırıcılarla değiştirin.
- Bebeğinizin etini, kümes hayvanlarını ve balıklarını iyi pişirildiklerinden emin olun.
- Çok fazla çikolata, tatlı ve cips almayın.
- Çocuklara hazır yiyecekleri atlamaya çalışın ve bakımınızı daha fazla artırmak için onları evde ürettiğiniz yiyeceklerle değiştirin.
- Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm önemli besinleri içeren çocuğa sağlanan gıdada.