Bebeği besle
Çocuk, gelişinden bu yana, özellikle ilk aylarında onu beslemek için güçlü bir temel olarak anne sütüne veya formül sütüne güveniyor. Bununla birlikte, çocuk yavaş yavaş büyümeye ve yavaş yavaş gelişmeye başlar ve farklı gıdaların günlük ihtiyaçlarını arttırır. Yemeklerin, ancak çocuğa verilmeye başlamadan önce, beslendiğinde, vücudunun yaşının çeşitli aşamalarında ihtiyaç duyduğu elementler açısından zengin sağlıklı bir beslenmeye sahip olmasını sağlamak için her türlü gıda dikkate alınmalıdır.
Çocuk Besleme Masası
| Yaş | İzin verilen gıdalar | Yasak yiyecekler |
|---|---|---|
| Altı aydan itibaren | Anne sütü veya yapay süt, püresi meyve veya sebze, pirinç veya mısır uyumlu yemekler ve mısır şurubu. | Sığır, hamur işleri, çeşniler, kekler, ıspanak, bisküvi, şalgam, yağlı veya kızarmış yiyecekler, bal, şeker, yumurta, tuz, fındık. |
| Altı ila sekiz ay arasında | Anne sütü veya formül sütü, işlenmiş porsiyon buğday, meyve veya pirinç kiril, iyi haşlanmış yumurta sarısı, ekmek kesme, muz, narenciye, havuç, haşlanmış veya pişmiş pirinç, elma, kayısı ve şeftali. | Sığır sütü, hamur işleri, beyaz baharatlar, kekler, fındık, bisküvi, tuz, dondurma, yağlı yağlı yiyecekler ve şeker. |
| Sekiz ile dokuz ay arasında | Şirilaç balı, anne sütü veya yapay süt, meyve serilac, koyun veya sığır eti pişmiş et, pirinç şurubu, balık, kayısı, makarna, elma, yoğurt, kereviz, havuç ve şeftali. | Fındık, sığır sütü, konsantre meyve suyu, baharat, yumurta akı, yağlı yiyecekler, tatlılar, tuzlu yiyecekler, tuz ve şeker. |
| On aydan bir yıla kadar | Anne sütü, meyve veya muz, pirinç veya buğday, peynir, balık, et, haşlanmış yumurta, her türlü ekmek ve pişmiş yemekler. | Fındık, sığır sütü, meyve suyu, baharat, yumurta akı, yağlı yiyecekler, tatlılar, tuzlu yiyecekler, şeker ve tuz. |
Çocuk beslenme koşulları
- Çocuk kendisine yemek verildiğinde sandalyeye oturabildi.
- Çocuğun yaşı en az beş aydır.
- Beslenmeden önce anne ile bazı işbirliği belirtileri gösterin, bu da kaşıkla yiyeceklerle dolu olduğunda ağzını açmaktır, aksi takdirde yiyecekleri ağzından dışarı iter.
- Çocuğun otururken kafasını sabitleme yeteneği.
Bir bebeği beslerken ipuçları
- Suyu kaynatın ve çocuğa vermeden önce soğutun, bu nedenle çocuğa normal suyu içmekten kaçınmak en iyisidir.
- Bebek mamasına aroma, tuz, şeker veya yağ eklemekten uzak durun.
- Çocuğa yedi veya dokuz aylıkken yumuşak, yumuşak, çiğnenebilir yiyecekler vererek başlayın.
- Daha kolay almak için yeni yiyecekleri sütle karıştırdığınızdan emin olun.
- Çocuğa pizza ve etli turtaların yağ, şeker ve tuz bakımından zengin olmasını önleyin.
- Çocuğa bir tür yiyecek vererek başlayın ve yavaş yavaş çocuktaki kabul seviyesini belirleyin.