Çocukları beslemek birçok anne için en endişe verici konulardan biridir. Altı aylık çocuklar bir çocuğun hayatındaki en önemli yaşlardır. Çocuk oturmaya ve ellerini ve ayaklarını hareket ettirmeye başlar, böylece anne sütünün yanı sıra diğer yiyecekleri de yiyebilir. Sevgili okuyucular, bu makalede altıncı ayda bebek maması hakkında bazı bilgiler sunmaktan mutluluk duyuyoruz.
Altıncı ayda bebek maması
Altıncı ayda, belirli bir yiyeceğe alerjisi olup olmadığını bilmek için çocuğa farklı yiyeceklerin verilmesi tavsiye edilir. Çocuğun bu tür yiyeceklere karşı herhangi bir alerjiden muzdarip olmadığından emin olana kadar gıda tipini her üç günde bir değiştirmeniz önerilir. Bebekler altıncı ayda vücutlarının büyümesi ve anne sütü ve demir ve lif içermeyen birçok besine ihtiyacı nedeniyle büyüdükçe, gerekli miktarda demirden anne sütü olmaması nedeniyle çocuğun bu yaşta ütüye ihtiyacı vardır. ve bağırsakta faydalı bakterilerin büyümesini teşvik edene kadar liflenmesi gerekir. Ancak çocuğun bu besin maddelerinin az bir miktarına ihtiyacı vardır, bu nedenle bu yiyecekleri aşırı beslememesi ve sadece günde bir veya iki kez üç ila altı yemek kaşığı içeren küçük yemekler vermesi önerilir.
Altıncı ayda bebeğe faydalı yiyecekler
- Bir tür tahıl, çocuğun pirincidir.
- Patates, tatlı patates ve havuç gibi nişastalı sebzeler olarak bilinen karbonhidrat içeren sebzeler, iyi kaynatılıp ezilir, böylece çocuk kolayca yiyebilir.
- Elma, muz ve armut gibi meyveler.
- Öğütülmüş buğday veya serral.
Altı aylıkken çocukların yiyeceklerine tuz, şeker ve bal eklemekten kaçınmak önemlidir.
Bazı yiyecekler altıncı ayda bebeğe servis edilebilir
- Tatlı patatesler: Tatlı patatesler, yüksek lif içeriği ile karakterize edilir. Patatesler iyi yıkanır ve daha sonra dilimlenir ve olgunlaşana kadar yüksek sıcaklıklarda fırına yerleştirilir. Daha sonra soyulur ve ince ve uzun dişler yutulabilecek şekilde çıkarılır.
- Havuç: Yüksek miktarda A vitamini ve yüksek miktarda lif içerirler. Bu, yumuşayana kadar kaynatma veya yumuşatma ve daha sonra yutulması kolay olana kadar gıcırdama yoluyla yapılır.
- Elma: soyup ezerek.
- Kabak: Kabak lif, vitamin ve mineral bakımından zengin bir sebzedir ve yumuşatmak için iyi pişirilmiştir ve yutulabilmesi için tohumlardan kurtululması önerilir.