Çocuk Besleme
Doğumdan bu yana, çocuk ana beslenme kaynağı olarak anne sütüne veya yapay sütlere güvenmiştir. Bu, çocuğun çeşitli gıda maddelerine yönelik beslenme ihtiyaçlarının artmaya başladığı dört aya kadar devam eder, bu nedenle anne, sağlığını etkilemeden çocuğa beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için verilebilecek en önemli maddeleri arar. Fiziksel ve zihinsel, bu yüzden size bu konuda dört aylık çocuğa verilebilecek bazı yiyecekleri ve başlattığınızda kullanılan bazı tavsiyeleri vereceğiz.
Dördüncü ayda bebeği besleyin
Sebze
Çocuğa dört aylıkken verilebilecek birçok sebze vardır, bunlar arasında: haşlanmış ve patates püresi, sindirim sistemi ve bağırsakların sağlığına faydalı lifler gibi birçok besin maddesinin bulunmasıyla karakterize edilir ve vardır. sindirimi kolay bezelye ve bu nedenle dış kabukların çıkarılmasından sonra çocuğa sağlıyoruz ve pürüzsüz olana kadar eziliyor.
Hububat
Dört ayın başında çocuğa verilebilecek birçok önemli tahıl türü vardır, bunlar en önemlisidir: lif elementleri, protein, kalsiyum ve B vitamini bakımından zengin yulaflar ve hızlı pişirilen ve hazırlanan yulaflarla karakterize edilir ve pişirildikten ve ezildikten sonra çocuğa verilen pirinç vardır, Sindirim, bu da çocuklara herhangi bir alerjiye neden olmaz.
meyve
Çocuğa sekiz aylıktan önce muz ve avokado hariç pişirmeden herhangi bir meyve vermek, çocuğu boğulmaya maruz bırakmaktan kaçınmak, muz potasyum elementleri içerdiğinden çocuğun en besleyici meyve türlerinden biridir. , lif ve büyük oranda B6 vitamini ve B2 vitamini. Muzlar ince marine edilir. Lezzetli tadı, yumuşak kremsi dokusu ve mükemmel besin değeri olan avokado ve ezilmeden ve servis edilmeden önce dilimlenmiş ve iyi pişirilmiş elmalar da vardır. Apple, iyi lif içeriği nedeniyle bağırsak fonksiyonunun korunmasına yardımcı olur.
Dördüncü ayda bebeği beslemek için ipuçları
- Bebek için bir tür yiyecek sağlayın ve bu değişikliğin üzerindeki etkisini gözlemlemek için çocuk monitörü ile üç gün boyunca devam edin.
- Bazı sağlık sorunlarına maruz kalmamak için bebeğin doğal veya yapay sütünü bir yaşına gelmeden yiyeceklerle değiştirmekten kaçının.
- Bebeğe süt ürünlerini yağsız veya orta yağsız olarak vermekten kaçının.
- Bir çocuğa dokuz aylık olmadan et sunmaktan kaçının, çünkü sindirimi zordur.
- Çocuğunuza yiyeceklerde şeker veya tuz vermekten uzak durun, çünkü tuz karaciğeri olumsuz etkileyebilir.