Kilo vermek
Birçok çocuk, anoreksiya ve yemek arzusu eksikliği nedeniyle vücuttaki kilo kaybından ve genel zayıflıktan muzdariptir, anne çocuğun yemeğini yemesine rağmen çok işe yaramaz ve bu anneye çok endişe verir ve bu sadece normaldir Uzun süre devam ederse ve çocuğun sağlığını etkilemeye başlarsa, çocuk parazit, amip ve gastrit gibi vücuttaki bir hastalıktan muzdarip olabilir ve gerekli testlerden sonra doktor tarafından teşhis edilir.
Çocuklarda iştah açmanın yolları
- Yiyecekler iyi servis edilmeli ve çocuğun yemeğin ve şeklini sevmesi için yemeğin içinde birden fazla renk olmalıdır veya yemeğin şekli değiştirilebilir. Örneğin, çocuk meyveyi yemek istemiyorsa, kokteyl veya meyve suyu şeklinde yapılır.
- Çocuğun bir süre yemeden önce büyük miktarlarda su ve sıvı içmesine izin vermeyin, çünkü mideyi dolduracak ve onun yemeğini yemesini veya çocuk sütü vermesini istemeyecek, çocuk dolu hissediyor ve yemek istemiyor.
- Çocuk sık sık yemek yemeyi reddederse, annenin yemeğin hazırlanmasına katılmasına ve neyi sevdiğine dair fikrini ifade etmesine veya bir tatlı kek yapmasına ve istediği gibi dekore etmesine veya yumurta kırmasına veya sebze getirmesine izin vermelidir. pişirirken buzdolabında bu çocuk yemek isteyecektir.
- Bir çocuğa yemek servisi yaparken, telefon gibi yemek yemesini engelleyebilecek herhangi bir kaynağı alın.
- Çocuğu ailenle birlikte yemek en iyisidir; bu onun iştahını açmasına ve onu yemesine yardımcı olacaktır; çünkü çocuk yetişkinleri yaptıklarında taklit eder.
- Evde hazırlanabilecek bazı tariflerin kullanımı, çocuğun iştahını açmaya ve yemek yeme arzusunu artırmaya yardımcı olur:
- Kurs, halkanın bir çorba kaşığı bir bardak kaynamış suda kaynatılarak hazırlanır, daha sonra bir saat çeyrek saat kaynatmak için ateşe verilir ve yerine koymak için şeker veya bal eklenebilir ve sarhoş olur.
- Sirke: Sirke, özellikle salataya eklendiğinde iştahı açmak için kullanılır veya bir bardak suya bir çorba kaşığı sirke ekleyebilir ve partiler halinde yemeden önce içebilirsiniz.
- Anason: Bir bardak suya bir çay kaşığı anason yerleştirerek iştahı açmaya ve gazları dışarı atmaya yardımcı olmak için anason içeceği hazırlanabilir. Suyu 10 dakika kaynana kadar beklettikten sonra süzün ve için.
- Soğan: Soğan yemek, özellikle pişirmeden önce iştahı açmak için çalışır. Soğanlar salataya veya çorbaya eklenebilir ve soğan da mikropları ve mikropları öldürür.
- Kekik: Kekik vücut için çok yararlıdır, iştahı ve yiyecekleri arttırır ve biraz susam ile zeytinyağı ile karıştırılabilir ve ekmek ile yiyebilir veya yemek pişirirken baharat olarak yiyeceklere ve harika yemeklerin tadını çıkarabilir.