giriş
Tüm anneler bebeklerini sağlıklı tutmakla ilgilenir ve kilo yaş için mükemmel ve uygundur. Bazı çocuklar normal oranda zayıflama veya kilo alma bozukluğundan muzdarip olabilir. Bu, annenin bu sorunun üstesinden nasıl gelileceği ve çocuğun doğal hızda ağırlığının nasıl arttırılacağı konusunda şaşkın hissetmesini sağlar; Çocuk yetiştirme ve onları düzgün bir şekilde nasıl besleyecekleri hakkında çok fazla bilgi sahibi olmayacaklar ve başkalarından birçok öğrenmeye ve ipucuna ihtiyaç duyacaklar.
Her çocuğun yaşına bağlı olarak yiyecek ve beslenme ihtiyacı farklıdır. Bir bebeği beslemek iki yaşındaki bir çocuğunkinden farklıdır, bu nedenle bebeği doğumdan büyüyüp kendini yiyene kadar nasıl besleyeceğinizin farkında olmalısınız.
Çocuğu besleme yöntemleri
Çocuğu yaşına göre doğal olarak kilo veren doğru şekilde besleme yöntemleri:
Doğumdan altı aya kadar çocuk beslenmesi
Bebeğinizin doğum anında, küçük ve zayıf olduğunu ve normal olarak büyümek ve büyümek için çok fazla beslenmeye ihtiyaç duyduğunu göreceksiniz. Bebeğin annesinden günde 24 saat her iki saatte bir emzirmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle iyi beslenmeye dikkat edin. Çocuğunuz doğal sütten yararlanır ve doğal olarak bağışıklığını arttırır. Ancak sütünüzün tatmin edici olmadığını fark ederseniz veya çalışan bir anne iseniz ve bebeğinizi uzun süre bırakmak zorunda kalırsanız, suni emzirmeyi kullanabilir ve çocuğunuza emzirmediği zamanları telafi etmesi için yapay süt verebilirsiniz.
Çocuğu altı aylıktan yılın yaşına kadar besleyin
Bebeğiniz altı aylıkken, sadece süt iyi beslenmek ve sağlıklı büyümek için yeterli değildir. Dolu hissetmek için kendi yemeğinizi hazırlamalı ve günde bir öğün oranında beslemelisiniz ve ilk başta bebek için iyi olan yiyecekler sindirim, yoğurt, haşlanmış sebzeler, Ayrıca püresi).
Çocuğunuza çeyrek bardak besleyerek başlayın ve birkaç hafta sonra, çocuğunuzun yiyeceğine bağlı olarak yedi aylık veya sekiz aylık bir bardak dolu olana kadar yemek miktarını artırırsınız.
Sekiz aydan yıl yaşına kadar, yemeği kademeli olarak bir yemek oranına yükseltmeyi tercih edin ve yılın yaşından önce günde iki öğün yemeyi tercih edin ve daha fazla yiyecek ekleyebilirsiniz. çocuğunuz sekiz aylıkken haşlanmış tavuk karaciğeri, pirinç ve tavuk suyu ve biraz ekmek gibi.
Bir yaşındayken, emzirmeye ek olarak çoğu yiyeceğe günde iki ila üç öğün oranında geri döndüğünüzü fark edeceksiniz.
Çocuğunuzun yemek istemediğini fark ederseniz, yemekten yaklaşık yarım saat önce her gün yemeğe olan iştahını açmak için ona taze meyve veya doğal meyve suyu beslemek isteyebilirsiniz.
Çocuğu yılın yaşından bir buçuk yaşına kadar besleyin
Bu yaşta, çocuk süt içmekten daha fazla yemeye bağımlı olacaktır, bu yüzden günlük yemeklerinde yediğinizden emin olun, böylece yiyeceklerden faydalanabilir ve iyi bir bağışıklık kazanabilir. Örneğin, kahvaltı hazırlarken süt, bebek bisküvi, mısır gevreği veya ekmek olması tercih edilir ve onu balık, et veya yemek Bazila veya fasulye pişirmek gibi evde bulunan yiyeceklerden beslemek için bir yemek yemek tercih edilir. Bu yiyecekler yararlıdır ve çocuğun vücuduna ihtiyaç duyar ve çocuğu ailenle birlikte yemek yemeye daha fazla yardımcı olur, Süt, süt veya biber K veya haşlanmış yumurta gibi hafiftirler ve çocuğunuzun süt içtiğini unutmayın. Günde iki ila üç yapın; çünkü bu yaşta çok fazla kalsiyum ve yiyecek gerekir; yürümesine ve dişlerin büyümesine, telaffuzuna ve konuşmasına yardımcı olmak için.
Çocuğu bir buçuk ila iki yaş arasında besleyin
Bu çağda, meyve yiyerek, soyulmuş ve çocuklar için özel bir kaseye dilimlenmiş, alışmak için bir ünite için yemeye çalışarak veya ona elinde peynirle doldurulmuş ekmek vererek çocuğunuzu kendine güvenmeye çalışın. ve onu kendi başına yemeye bırakıyor. Çocuğunuzu günde üç öğünden fazla beslemeye çalışın ve ona farklı yiyecekler (meyveler, taze sebzeler veya biraz çikolata) besleyin, çünkü çocuğun öncekinden daha fazla yiyeceğe ihtiyacı vardır. Çocuğunuz çok yemek yemekten hoşlanmıyorsa, onu bazı oyunlarla kandırın veya onu beslemeye çalışın Ahad pembe dizi operası en sevdiği çizgi film veya kıskanç ve yiyeceklerle uğraşmak için çocukların önünde, tercihen çocuk doktorunuz tarafından reçete edilen vitaminleri vermek için Tmutira ; bağışıklığı, gücü arttırmak ve herhangi bir yiyecek sıkıntısını telafi etmek.
Çocuğu iki ila üç yaşından itibaren besleyin
Bu yaşta çocuğunuzun yemeğe daha fazla bağımlı olduğunu ancak bununla ilgilenmemesi gerektiğini fark edeceksiniz, ancak her zaman yumurta, süt, meyve ve sebze yediğinizden ve bir yemek yediğinizden emin olun. Çocuk ne kadar çeşitli olursa, kendisi ve sağlığı için o kadar yararlı olacaktır.
Çocuğunuz aç hissetmiyorsa, onu cips, tatlı veya süpermarkette satılan, koruyucu ve pigment içeren herhangi bir yiyecekle yememelisiniz; çünkü çocuğun yemeğe olan iştahını doldurur ve hastalığa karşı savunmasız hale getirir. Birçok yiyecek ve doğal olarak kiloyu arttırır.
Bu, çocuğunuzun yaşa göre ne yemesi gerektiği ve onu iyi, faydalı ve sağlıklı bir şekilde nasıl yiyebileceğiniz hakkında bilmeniz gereken en önemli bilgiydi.
Çocuğunuza güzel bebek baskıları ile güzel bir çocuk yemeği sağlamak en iyisidir, böylece çocuk onu sever ve yemeyi sever.
Ve çocuğunuzu her zaman oynamayı seven bir oyun getirme gibi farklı şekillerde yemeye teşvik edin veya animasyonu izlemek ve onu beslemek için televizyonda oturan zamanı kullanmak izlemeye entegre edilmiştir veya ona şarkı söyleyebilir veya duyabilirsiniz. Çocukların şarkıları açık iştah yemeyi sever, Çocuğunuzu açık mezeler yemek için tedavi etmenin birçok yolu vardır.
Çocuğunuzun tüm bu yöntemlere cevap vermediğini ve vücudunun çok zayıf olduğunu fark ederseniz, sorunun ne olduğunu belirlemek ve tedavi etmek için bir çocuk doktoruna danışmanız önerilir. ; Bazı çocukların mide problemleri veya bazı enfeksiyonları olabileceğinden, bu sorunu ihmal etmemeli ve çocuğunuzun sağlığına zarar vermemek için mümkün olan en kısa sürede çözmeye çalışmalısınız.