Çocuk uykusu
Çocuklarda uyku sorunu, çocuğunun doğum anından bu yana annenin karşılaştığı en büyük sorunlardan biridir, gece ve gündüzün oynaklığını anlayabilmesi için çocuğunuza sabırlı olmanız gerekir, doğum zamanı anlayabiliyorsa, ona uyanmak ve yatak zamanını tanımak için zamanı bilmesini sağlayacak zaman numaralarını ve yollarını bilmesi için ona yardım etmelisiniz.
Çocuğun uykusunu organize etmek
Çocuğunuzun uyumakta zorluk çekmesine neden olan şeyler vardır.
- Bebeğiniz iyi değil: Çocuğunuzun hasta olmadığından veya ağrı, kulak iltihabı veya yüksek ateşi olmadığından emin olun.
- Çocuğunuz rahatsız: Bebeğinizin uyuması zordur ve kirli bir bebek bezi giymek veya sıkı bir kıyafet giymek ve rahat hissetmemek gibi rahat değildir.
- Çocuğunuz üşüyor: Bebeğinizi uyumadan önce giydirdiğinizden emin olun ve kıyafetlerinin hafif olmasına dikkat edin.
- Bebeğiniz sıcak hissediyor: Çocuğunuz rahat kıyafetler giymeli ve sıcak hissetmeli, ancak aşırıya kaçmamalıdır.
- Çocuğunuz aç: Bebeğinizin uyuması zordur ve açtır, uyumadan önce onu yakalamanız gerekir. Bebeğinizi uyumanın birçok yolu var, işte bunlardan bazıları:
- Banyo, uyumak için en kesin yollardan biridir. Çocuğunuz için banyo yaptığınızda, kendinizi rahat ve rahat hissedecek ve daha uzun uyuyacaksınız.
- Masaj: Bebeğim için uyuduğumda uyuyabilmesi için yaptığım en yaygın hilelerden biri çocuğu sakinleştiren yollara masaj yapmaktır.
- Yatmadan önce bebeğinize bir şeyler atıştırın.
- Bebeğinizin uyumasına yardımcı olan müzik ve sesler: Hiç böyle duydun mu? Bu şekilde duyduğunuzda şaşıracaksınız ama bu başarılı bir yol. Çocuğunuz rahmindeyken seslere alışır. Bu, çocuğunuzun bir kalp atışı veya bir fan veya kulak sesi ile güven duyduğu ve güven verdiği seslerdir.
- Günün gecesini bilmek: Çocuğunuz gece ile gündüz arasında ayrım yapmalıdır. Çocuk, sabahları pencereyi açarak, aktiviteler yaparak ve gürültü yaparak geceyi gece tanıyarak iki aylıkken başlar. Böylece çocuğunuz uyanma zamanının geldiğini bilecektir. Geceleri, ışığı kapatın ve odayı aydınlatın. Bebeğiniz mükemmel bir şekilde uyuduğunda, çocuğunuz kendini rahat hissedecektir.
- Annenin kokusu bebeğin daha uzun uyumasına yardımcı olur: Çocuğunuz onun yanında olup olmadığınızı bilir ve annenin çocuğuyla uzun süre kalması zordur, bu nedenle çocuğunuzun yanında bir parça kıyafet bırakın veya çocuğunuza bir yastık koyun.
- Çocuğunuza yakın oyun: Çocuğunuz belirli bir oyuncağı tercih ederse, çocuğunuzun yanına yerleştirin, bu onu rahat hissettirecek ve uyumasına yardımcı olacaktır.
- Çocuğun yatmadan önce aşılanması: Kur’an-ı Kerim’i çocuğunuza uygun şekilde nasıl aşılayacağınızı ve yatmadan önce çocuğunuza nasıl uygulayacağınızı bilmek, Kur’an-ı Kerim’i okumak çocuğu sakinleştirmeye yardımcı olur.
- Gündüz uyku: Çocuğunuzun gündüz uykusu geceleri uykusunu etkiler ve uzun bir gece uykusu için çocuğunuz günde sadece iki saat uyumalıdır.
Yolun sonunda bir sonuç almak için sabırlı ve sakin olun, önceki sevgi ve merhamet adımlarını takip edin ve aşırı sinirden uzak durun, çocuk sevgi ve merhametin anlayabilmesini istiyor, ancak gergin anlamak zor olacak ve size yardım edin ve ağlama ve uyku güçlüğünü artırın, bu yüzden onunla nazikçe konuşmanız gerekir, söylediklerinizi anlar ve göründüğü gibi değil ve yukarıdaki adımları izledikten sonra çocuğunuzun sessiz bir uykudan keyif alacağından emin olun. gece.