Erkek kısırlığından iyileşen bir meyve

Erkeklerin doğurganlığı, yiyeceğin doğası ve bazı cinsel alışkanlıklar ve bazı yaşam tarzları ve mesleğin doğası gibi birçok değişkene bağlıdır, biraz değişen bazı durumlar vardır, ancak erkeklerde doğurganlığı artırmaya yardımcı olur, Gıda, doğurganlığı artırmak, spermi arttırmak ve hareketi arttırmak için çalışır, bazı çalışmalar büyük miktarda et içeren gıdaların sperm kalitesini ve miktarını azalttığını ve doğurganlığı artıran bazı meyve ve yiyecekleri gözden geçireceğimizi söylüyor.

İnsanı kısırlıktan koruyan bazı gıdalar

C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin meyveler sperm kalitesini artırmaya yardımcı olur. Portakal, tatlı limon ve manga gibi C vitamini içeren iki porsiyon meyve her gün tavsiye edilir.
Nar meyvesi Çalışmaları, nar meyvesinin spermi artırmaya ve testosteron üretimini artırmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.
Sarımsak, birçok terapötik özellik ve testis fonksiyonlarını düzeltmenin en önemli özelliklerini içerir ve erkeklerde cinsel sağlığı iyileştirmek için çalışır ve erkeklerde libidoyu arttırmak için kullanılır ve kan dolaşımını iyileştirir ve kan akışını arttırır, ancak bazı çalışmalar büyük miktarlarda sarımsak tüketimi Çünkü büyük miktarlarda tüketirken testis fonksiyonunu inhibe etmek ve sperm sayısını azaltmak için çalışır, bu nedenle cinsel sağlık işlevlerini iyileştirmek için iki lob sarımsak yemek arzu edilir.
Fındık yiyin, özellikle de badem ve ceviz gibi E vitamini içerenler, bu fındıkların dişinin cinsel yaşamını iyileştirmek ve fetüsü kürtajdan korumak için çalışın.
Havuç doğurganlığı artırmaya ve özellikle kadınlarda kısırlık riskini azaltmaya yardımcı olur, bu nedenle günlük havuç yemek tavsiye edilir.
(A Vitamini), bu vitaminin eksikliğinin sperm eksikliğine ve kadın ve erkek üreme hücrelerini kurutmaya çalıştığı ve testis dokusunun ve A vitamini kırmızı içeren bazı meyvelerin güvenliğinin korunmasını önlemek için vitamin eksikliğine yol açabilir. biber, Kavun, kayısı, muz, kuşkonmaz, şeftali, karnabahar ve havuç.
C vitamini içeren brokoli, bu vitaminin azalması, özellikle gonadların ihtiyaç duyduğu mukus salgılanmasına yol açmaz ve daha az mukoza salgıları ile gonad aktivitesini azaltır ve daha fazla içerdiği için brokoli yemek için daha az arzu önerilir % 100’den fazla Günlük C vitamini ihtiyacı.
Avokado cinsel yeteneğe yardımcı olur ve vücut sıcaklığını yükseltmeye çalışır ve libidoyu arttırır.
Tarihler, vücut için önemli miktarda vitamin ve mineral içerdiğinden libidoyu arttırır.
Karpuzun erkeklerde ereksiyonu arttırmak için çalıştığı, iki dilim karpuz yiyen Viagra, tablete benzer, Viagra’ya benzer bazı özelliklere sahiptir.
Çalışmaların, cinsel yeteneği protein, vitamin ve şeker içermesine yardımcı olduğunu ve aktive ettiğini doğruladığı ananas, cinsel yeteneği aktive eden bromelain de içerir.
Muz, vücut egzersizinde erkeklerin konsantrasyonunu arttırır, çünkü vücudu rahatlatmak için çalışan lifler içerir.
Fıstık cinsel aktivitenin artmasına yardımcı olur.
Omega-6 içeren balıkların prostatı güçlendirmek için çalıştığı ve sperm sayısını artırdığı için doğurganlığı arttırdığı yerlerde.
Yapraklı sebzeler cinsel aktiviteyi geliştirmeye ve su teresi, marul, maydanoz, ıspanak, ebegümeci ve yeşil kişniş gibi spermleri artırmaya yardımcı olur.
Dut lif içerdiğinden, erkeğin ereksiyon yeteneğine yardımcı olur, ereksiyon problemlerini azaltmak için haftada üç veya dört bardak içilmesi önerilir.