Yemeğinizin aşağıdaki yonca filizi, avokado, taze yumurta, zeytinyağı, badem kabak çekirdeği, diğer tahıllar, fındık, soya yağı, susam yağı, buğday içerdiğinden emin olun.
Enerjiyi artırmak için arı poleninden bazı takviyeler almayı deneyin
Uyarı Arı Poleni bazı kuşlara alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Önce küçük bir miktarla başlayın ve döküntü, hırıltılı solunum, rahatsızlık veya başka bir semptom varsa almayı bırakın.
Tavuk, kırmızı et ve şekerli ürünlerden kaçının
Sis ve duman yerlerinden toksik ve tehlikeli olduğundan kaçının ve vücudun diğer birçok işlevi üzerindeki zararlı etkilerine ek olarak bağışıklık sistemi ve hormonal aktivite üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
Bazı kadınların cinsel ilişki ağrısını hafifletmesine yardımcı olabilecek tıbbi alternatifler vardır ve bu da belirli kadın hastalıklarının bir işareti olabilir
Cinsel bayılma evlilik çatışması veya psikolojik nedenlerden kaynaklanıyorsa, bir evlilik danışmanından veya başka bir psikologdan yardım almanız önerilir. Sorun tiroid veya depresyonda bir hikaye olabilir