En ince yüz
Birçok insan, genellikle vücutlarındaki en ince acıdan muzdarip olanlarda olan en ince yüz probleminden muzdariptir; bu sağlık sorunları nedeniyle ince olabilir. Yüzün güzelliği özellikle bayan için özel bir önem taşıdığından, bu problemden kurtulmanın tüm yollarını arıyor ve bu nedenle bu makalede yüzün şişmesine yardımcı olan en önemli yiyeceklerden bahsedeceğiz.
Yüzün daha ince olmasına neden olur
Daha ince yüze yol açan en önemli nedenler:
- Yanlış diyet uzun sürerse özellikle serttir.
- Anksiyete, stres, stres gibi stres ve stres gibi fiziksel baskı ve çok fazla yorgunluk yapar.
- Genetik faktör, sıska yüzün en önemli nedenlerinden biridir.
- Yorgunluk ve uyku eksikliği.
Yüz besi için yağlar
Bu, yüzü besleyen bir dizi gıdadır, yani:
- Tarihler: Her gün yedi bardak tahıl ve bir bardak süt yemek en iyisidir.
- muz.
- Üzüm.
- Turuncu.
- Havuç, salatalık ve bezelye. Bu sebzeler, inceliği tedavi etmek için yararlı olan B vitamini içerir.
- Susam.
- Kuru üzüm.
- Haşlanmış halka, anason ve orkide.
En ince yüzün tedavisi
En ince yüzün tedavisi sağlıklı bir diyet ve dengeli olmalıdır ve bu, günlük diyette şeker içeren maddelerin miktarının artırılmasına ihtiyaç duyulduğu anlamına gelmez, ancak bir miktar sebze ve meyve yemeye odaklanmalıdır, çünkü içeren antioksidanlar, Cildin tazeliğini ve beslenmesini arttırmak için günlük yeterli su, çünkü en ince yüz yorgunluğa neden olur ve yüzün sürekli masajı yüzün yağlanmasına yardımcı olur.
Yüzü beslemenin doğal yolları
Yukarıdakilere ek olarak, yüzü şişirmek ve incelik probleminden kurtulmak için birçok doğal yol kullanılabilir ve burada bu yöntemlerin en önemlilerini sunuyoruz:
zeytinyağı
Zeytinyağı kuru cildi nemlendirir, ancak bu tür cildi nemlendiren en iyi maddelerden biridir. Ayrıca, yüzünde ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünmesini önler. Yapmanız gereken tek şey yüzünüze biraz ılık zeytinyağı ile 5 ila 10 dakika kadar masaj yapmak. , Ve en iyi sonuç için bu yöntemi günde iki kez tekrarlayın.
Gül suyu
Yarım bardak sütle yarım bardak gül suyu kullanın, dört yemek kaşığı öğütülmüş halka ile iyice karıştırın, sonra karışımı yüzünüze yayın ve 45 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.
Aloefera
Bu bitki, yanakların sarkmasını önlemek ve jelin elastikiyetini arttırmak için cildin özelliklerine sahiptir ve ayrıca serbest radikallerin neden olduğu hasarı önleyen antioksidanlar içerir ve Aloevra “kaktüs” ü, sonra yüzünüzü on dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzünüzü ılık suyla durulayın. İşlemi günde iki kez tekrarlayın ve aloefera kullanarak yüzün yağlanmasına ve iki çorba kaşığı aloe Vera jeli eklemek için meyve suyunun hazırlanması ve günde bir kez içmek için başka bir yol tekrarlayın.
Shea Butter
Shea yağı, cildi sıkılaştıran ve yanakları nemlendiren ve yüz masajı tarafından kullanılan “E” vitamini içermenin yanı sıra cilde gerekli esnekliği sağlamaya yardımcı olan yüksek yağ asitleri içeriğiyle karakterize edilir. hareket ve on dakika yukarı, Shea 15 dakika daha ve sonra yüzünü suyla yıkayın, işlemi haftada bir kereden fazla tekrarlayın.
Ayrıca bir fincan eritilmiş shea yağı karıştırarak bir çeşit krem hazırlayabilir, daha sonra dörtte bir bardak şeker koyabilir ve karışımı katı olana kadar buzdolabında saklayabilir ve ardından karışımı yüze dağıtabilirsiniz. yüzün ıslak ve daha sonra beş dakika boyunca dairesel hareketler, Daha sonra karışımı on dakika daha bırakın ve son olarak yüzü ılık suyla durulayın ve bu yöntem günlük duştan önce takip edilir.
Yüzük
Ezilmiş halkanın bir çorba kaşığı bir bardak ılık suya ekleyin, sonra 5 dakika kaynatın, tamamen soğumaya bırakın, sonra bir çay kaşığı maya ekleyin ve karıştırın ve bu karışımı kullanmadan önce yüzü iyice yıkayın ve kurutun ve karışımı koyun yüzünüzde on dakika boyunca parmak uçlarınızı ovalayın, sonra karışımı kurumaya bırakın ve yüzü gül suyuyla yıkayın.
yoğurt
İki yemek kaşığı mayayı bir bardak yoğurtla karıştırın, ardından karışımı yüzünüze yayın ve yarım saat veya tamamen kuruyana kadar bırakın ve en iyi sonuçları almak için bu karışımı iki haftada bir tekrarlayın.
bira mayası
Az miktarda su ile bir çorba kaşığı bira mayası kullanın ve onunla karıştırın, daha sonra bir A vitamini kapsülünün malzemelerini ekleyin ve malzemeleri yeniden karıştırın, sonra yıkandıktan ve kurutduktan sonra karışımı yüzünüze koyun ve karışımı yirmi boyunca bırakın dakika. Bu karışım bir hafta boyunca günlük olarak tekrarlanabilir.
Yulaf
Bir bardak sütü bir çay kaşığı hazır maya ile karıştırın, iki yemek kaşığı limon suyu, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir çay kaşığı nişasta ekleyin. Ardından, karışımı dairesel bir hareketle yanaklara yayın. Karışımı yarım saat bekletin ve ılık su ile yıkayın.
İstenen sonucu elde etmek için, bu yöntemi bir ay boyunca günlük olarak tekrarlayın.