yanaklar
Kızların ve kadınların dikkatini çeken en önemli şeylerden biri yüz yanaklarının büyüklüğüdür. Tanınmış yanakların dişinin güzelliğinin bileşenlerinden biri olduğu bilinmektedir, çünkü sağlığı, canlılığı ve tazeliği yansıtır ve yüzün boyutunu artıran ve ona Tam ve eksiksiz veren birçok kozmetik varlığına rağmen, ancak bazen ciltte güvensiz yöntemler olarak kabul edilir ve yanakların yağının tadını çıkarması ve en düşük maliyetle şişirilmesi için bu makalede yanakları doğal tariflerle şişirmenin yollarını sunacağız.
Daha ince yüzün nedenleri
Yüzün daha ince görünmesinin ana nedenleri şunlardır:
- Yorgunluk, bitkinlik ve sıkı çalışma.
- Yüzünde çok fazla kozmetik yapın, özellikle anonim ve kimyasal olarak zengin olanlar.
- Vücuda cilde ve yüze fayda sağlayan birçok temel besin sağlayan meyve ve sebze yememek.
- Kuru cilde ve solgunluğa yol açan içme suyu eksikliği.
- Egzersiz eksikliği.
- C vitamini ve A vitamini gibi vücudun esansiyel vitaminlerinde azalma.
- Sık sık günlük ve sürekli uyuşukluk ve yeterli uyku eksikliği.
- Sık sık stres ve şiddetli psikolojik baskıya maruz kalma, çok fazla yemeye başlayan ve alınan şeyin kusmasına neden olan depresyon veya nevroz gibi psikolojik bozuklukların insidansına ek olarak, vücut gıda alımından faydalanmaz.
- Kemoterapiye tabidir.
- Vücudun belirli bölgelerine başkaları olmadan odaklanan dengesiz bir diyet.
- Sert yüz diyetlerinin kullanımı, büyük bir yüz yağ kaybına neden olur ve bu rejim, vücudun sağlığı için birçok temel besin maddesinin kaybına neden olan kimyasal diyet yapar.
- Genetik nedenler yüzü etkiler ve inceltir.
Allık için doğal tarifler
Maya karışımı, bal ve gül suyu
malzemeler : 2 çay kaşığı hazır maya, 2 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı gül suyu.
Hazırlama ve kullanma yöntemi : Tüm malzemeleri iyice karıştırın, daha sonra buzdolabına 10 dakika koyun ve yanaklara odaklanarak temiz bir yüze koyun, yüzü tam bir saat bekletin ve sonra soğuk suyla yıkayın ve iyice kurulayın ve her gün tekrarlayın. bir hafta yanakları şişkin ve güzel olsun.
Yüzüğü ve balı karıştırın
malzemeler : Bir çay kaşığı öğütülmüş halka, bir çay kaşığı bal, bir bardak su.
Hazırlama ve kullanma yöntemi : Halkayı ve suyu ateşe koyun ve iki dakika kaynatın, sonra karışımı ateşten çıkarın ve temizleyin ve bal ekleyin ve yanakları almak için günde üç kez karışımı içirin.
Yoğurt karışımı ve buğday tohumu yağı ve maya
malzemeler : Bir çorba kaşığı yoğurt, bir çorba kaşığı buğday tohumu yağı, bir kaşık maya.
Hazırlama ve kullanma yöntemi : Yoğurt sütünü yağ kuyusu ile karıştırın, sonra maya karışımına ekleyin ve iyice karıştırın, sonra karışımı yanaklara koyun ve yüzü tamamen kurumaya bırakın, sonra soğuk suyla yıkayın ve iyice kurulayın.
Maya karışımı ve halkası
malzemeler : Halkanın 2 yemek kaşığı, bir bardak su, maya kaşığı.
Hazırlama ve kullanma yöntemi : Mayayı suyla karıştırın ve kaynatmaya devam etmek için karışımı ateşe çevirin, daha sonra karışım ateşten kaldırılır ve soğuması için beş dakika bekletilir, daha sonra maya karışıma eklenir ve iyice karıştırılır, sonra karışımı temiz bir yüze koyun, 10 dakika boyunca, karışım tamamen emilene kadar yüzü 10 dakika daha bırakın ve son olarak yüzü suyla yıkayın ve iyice kurulayın ve biraz gül suyu ile silinebilir.
zeytinyağı
Zeytinyağı yanakları çok hızlı şişirmeye yardımcı olur. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cildin korunmasına yardımcı olan doymamış sağlıklı yağlar içerir. Aynı zamanda kuru ciltler için ideal bir nemlendiricidir ve daha pürüzsüz hale getirir. Ayrıca kırışıklıkların ve ince çizgilerin önlenmesine yardımcı olur. Günlük bir çorba kaşığı sızma zeytinyağı veya biraz ısınarak ve yanakları günde iki kez 5-10 dakika masaj yapın.
Aloefera
Aloefera’nın antioksidan özellikleri, serbest radikallerin neden olduğu hasarı önler ve cildin daha genç görünmesini sağlamak için kollajen üretiminin artmasını teşvik eder. Bu yüz masajı ile yapılır 10 dakika boyunca dairesel hareketlere sahip aloe vera jeli ile yüzü ılık suyla yıkayın ve iyice kurulayın ve günde iki kez tekrarlayın.
İpuçları ve Öneriler
- Yüze nefes alma şansı vermek için makyaj yapmaktan kaçının ve uyumadan önce tüm makyajı çıkarmaya dikkat edin.
- Yanakların sarkmalarını önlemek için sürekli nemlendirilmesine dikkat edin ve her duştan sonra ve yüzün yıkanmasından sonra ve yağlı cilt durumunda nemlendirme kullanır.
- Sigara içmek ve alkol almaktan uzak durun, çünkü bu kötü alışkanlıklar cildin elastikiyetinin eksikliğine ve daha yaşlı görünmesine neden olur.
- Meyve suları veya içecekler içerken saman kullanmaktan kaçının; ince yanaklara neden olurlar.
- Cildi ultraviyole hasarlardan korumak için güneş siperini düzenli olarak yüzünüze koymaya dikkat edin.
- Balonları üfleyerek yanakları şişirmeye ve doğal olarak doldurmalarına yardımcı olurlar.
- Makarna, pirinç, ekmek, besi yanakları ve cildinizi iyileştirmek gibi bol miktarda yüksek karbonhidratlı yiyecekler yiyin.
- Vücut için önemli vitaminler, sağlıklı vücut için gerekli mineraller, antioksidanlar içeren sağlıklı yiyecekler yiyin ve yanakların sağlıklı görünmesini sağlayın, yanakları, yulaf, fındık, peynir, süt, havuç, elma, avokado, bal, tohumları beslemeye yardımcı olan yiyecekler , zeytinyağı ve sağlıklı yağlar.
- Bu yağlar yanakların daha dolgun ve sağlıklı görünmesi için gereklidir. Yanaklara hafifçe masaj yapmak için avokado yağı, badem yağı, zeytinyağı veya hindistancevizi yağı kullanılır. Soyma işleminden sonra yanakları büyük ölçüde şişirmeye yardımcı olur.
- Günde en az 8 bardak içmeniz gereken yağ yanakları almak için bol su için.