Pancar kökü
Pancar, vücudu koruyan ve işlevlerini doğru bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olan mineraller ve vitaminler bakımından zengindir. Betakaroten, demir, antioksidanlar, klor, potasyum, magnezyum ve diğerlerinin büyük bir yüzdesini içerir. Ancak insanların büyük bir kısmı vücuda ve cilde yararlılığından habersizdir. Acı tadı nedeniyle bir çeşit soğuk içecek olarak hizmet vermeye hazırdır. Burada pancar suyunun cilde önemini, bir fincan sulu meyve suyunun ve yüz ve pembe dudaklar için bir maskenin nasıl hazırlanacağını açıklayacağız.
Pancar suyunun cilt için faydaları
- Akne ve sivilce problemlerinin yanı sıra kırışıklıklar ve erken yaşlanma belirtileriyle savaşır ve cilde maruz kalabilecek iltihabı önler.
- Cilde tazelik verir ve vücudu kirlilik, fazla su ve cilt çıkıntılarından arındırır.
- Cilt hastalıklarından ve cilt problemlerinden ve ince çizgilerden kurtulmak için çalışan büyük miktarda folik asit içerdiğinden, hücrelerin sürekli olarak üretilmesine ve yenilenmesine yardımcı olur.
- Ölü cilt hücrelerini temizlemek ve cildin tazeliğini ve parlaklığını geri kazandırmak için çalışır.
- Yemeye devam ettiğinizde cildi hızlı ve önemli bir şekilde nemlendirmeye yardımcı olur.
- Epidermiste meydana gelebilecek cilt kanseri, güneş yanığı ve pigmentasyona karşı korur. Ayrıca cildin elastikiyetini ve stilini korumaya yardımcı olur, çünkü cilde sağlık veren likopen içerir.
- Cildin kıvrımlarında oluşan yağlıları çıkarın ve beyaz tahıl oluşumunu önleyin.
Pancar suyunun hazırlanması
- İki fasulye.
- İki dilim elma.
- İki havuç veya portakal suyu.
- Arzuya göre şeker.
Nasıl hazırlanır:
- Malzemeleri soğuk suyla iyice yıkayın, sonra küçük parçalar halinde kesin, sonra biraz yumuşak hale getirmek için 10 dakika sıcak suya koyun.
- Malzemeleri su emerek blendere koyun ve sıvı sıvı hale gelene kadar karıştırın.
- Şekeri ekleyin ve tekrar karıştırın, ardından taze buz küpleri ile servis yapın.
Yüz ve dudaklar için pancar maskesinin hazırlanması
- Ölü hücrelerden kurtulmak için dudakları Vazelin ile biraz ovun, sonra yüzünüzde ılık su olarak koyun ve birkaç saniye iyileşin, ardından bu bileşenlerin kentsel alıcısı:
- İki yemek kaşığı konsantre pancar suyu.
- Kaşık susam yağı.
- Bir buçuk yemek kaşığı hint yağı.
- Balmumu kaşık.
- Bir bardak kaynar su.
- Yakalayıcı nasıl hazırlanır: Kaynar su ve balmumunu tamamen eriyene kadar bir araya getirin ve sonra tüm malzemeleri ekleyin ve karıştırın, ardından karışımı buzdolabındaki hava geçirmez bir kaba koyun ve temiz bir cilt elde edene kadar günde iki kez kullanın. ve pembe dudaklar.
İpuçları
- Günde birden fazla bardak yemekten kaçının. Günde yarım bardak yemek size istenen sonuçları verebilir, çünkü vücudun genel zayıflığına ve zayıflamasına neden olur, depresyon, bulantı ve bulantı gibi ebegümeye neden olur.
- Pancar yemek genellikle titreme, vücutta kızarıklık ve ateşe neden olur, tercihen bu sorunlardan birine maruz kaldığınızda doktorunuza danışın.