Cildinizi temiz tutun
Temiz ve temiz bir cilt elde etmek için ilk ve en önemli adım, yüzün temizliğini korumaktır ve bu, günde iki kez özel bir yüz yıkama ile yıkayarak ve uyumadan önce her zaman makyajsız bir şekilde, temiz yüz gözenekleri, yüzdeki tanelerin görünümünü engelleyecektir, eller gün boyunca sadece yıkandıktan sonra mümkün olduğunca yüzden uzak tutulmalıdır, çünkü bazı kir ve bakterilerin yüze aktarılmasına neden olabilirler.
Cildin pH’ını dengeleme
Saf bir cilt elde etmek için pH’ını dengelemek gerekir. Bunu başarmak için, cildin temizleme özellikleri ile karakterize edilen sodyum bikarbonat da kullanılabilir. Bir çay kaşığı sodyum bikarbonatın biraz hindistancevizi yağı ve limon suyu ile karıştırılmasıyla kullanılabilir. Karıştırın ve ölü deri hücrelerinden kurtulmak için bu karışımı haftada iki kez kullanın.
nemlendirici
Cildin nemlendirilmesi cildi temiz tutar. Bal, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için doğal bir nemlendirici olarak kullanılabilir. Cilde bal uygulanarak kullanılabilir. 20 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın. Bu nemli ve saf bir hale getirmeye yardımcı olur.
Dengeli bir diyet yiyin
Derinin yüz cildinin sağlığı üzerinde önemli bir etkisi vardır, çünkü cildin sağlığının% 80’i ele alınan yiyeceklerin ve içeceklerin kalitesine bağlıdır, bu nedenle sağlıklı yiyecekler yiyin, açık bir cilt elde etmek ve yemeye odaklanmak taze meyve ve A vitamini açısından zengin sebzeler), mango, brokoli ve lahana gibi, ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olurlar ve akne oluşum şansını azaltırlar ve yumurta, somon ve ceviz yemelerini tavsiye ederler çünkü cildi saf tutan ve sivilce görünümünü önleyen yağlar içerirler.
Neem bitkisinin kullanımı
Neem, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için saf cildi korumak için kullanılabilir ve bu bitki, lekelerin, cildin safsızlıklarının giderilmesinde çok etkilidir ve aşağıdakiler tarafından kullanılabilir:
- Kir ve kirleri temizlemek için bir avuç neem yaprağı yıkayın.
- Bir macun oluşturmak için neem yapraklarını biraz su ile öğütün.
- Bu macunu cilde sürün ve 10 dakika bekletin.
- Cildi soğuk suyla yıkayın.
Not: Net ve lekesiz bir cilt elde etmek için günlük olarak neem suyu içebilirsiniz.