muz
Muz, yıl boyunca yüksek nemli bölgelerde bilinen ve mevcut olan bir tür tropikal meyvedir. Ucuz fiyatları, doğal ve enerji zengini bir kaynağı, mineralleri, vitaminleri, antioksidanları, potasyumu ve vücut, cilt ve saç sağlığı için gerekli olan diğer birçok mineral ile karakterizedir. Meyve suyu ve bazı tatlı türlerinin üretiminde kullanıldığı bilinmektedir ve bu makalede vücudun sağlığı ve cilde faydaları ve cilde faydalı doğal muz maskelerinin nasıl hazırlanacağı gösterilecektir.
Muzun cilt için faydaları
Muzun deride birçok faydası vardır, bunlar arasında:
Cilt için muz
Bunlar cilt bakımı ve problem çözmede yararlı olan doğal muz yağlarından bazılarıdır:
Muz ve bal maskesi
Bu yakalayıcı kızarıklık ve yüz tahrişinden kurtulmak için yararlıdır.
Malzemeler:
- Muz meyvesi.
- Kaşık bal.
Nasıl hazırlanır:
- Muzları ezin ve balla karıştırın.
- Karışımı yüzünüze boyayın ve çeyrek saat bekletin ve sonra yıkayın.
Muz ve süt masajı
Göz çevresindeki bölgenin şişmesini tedavi etmek için.
Malzemeler:
- Muz meyvesi tamamen olgunlaşmamış.
- 2 yemek kaşığı soğuk süt.
Nasıl hazırlanır:
- Muzu ezin ve sütü ekleyin ve malzemeleri karıştırın.
- Karışımı göz çevresindeki bölgeye boyayın.
Muz masajı ve kahverengi şeker
Bu yakalayıcı cilt soyulmasında faydalıdır.
Malzemeler:
- Muz meyvesi.
- 3 yemek kaşığı esmer şeker.
Nasıl hazırlanır:
- Muzu ezin ve kahverengi şekerle karıştırın.
- Karışımı cilde uygulayın.
Muz ve yoğurt maskesi
Cildin gençliği ve güzelliğini arttırmak için.
Malzemeler:
- Muz meyvesi.
- Yarım bardak yoğurt.
- 3 yemek kaşığı bal.
Nasıl hazırlanır:
- Muzu ezin ve yoğurdu ekleyin, sonra ballayın ve malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı göz bölgesinden uzak tutarken iyice temizledikten sonra cilde uygulayın.
- Yakalayıcıyı yüzünde çeyrek ila yarım saat bekletin.
- Yüzü ılık suyla yıkayın ve kurulayın ve ardından uygun nemlendirici krem uygulayın.
Muz kabuğu maskesi
Yüz ve peeling cildinin tedavisi için, cilt için önemli elementler ve mineraller içerdiğinden.
Malzemeler:
Nasıl hazırlanır:
- Muz kabuğunu ezin ve 5 dakika boyunca bir masajla cilde uygulayın. Bu yakalayıcının tekrarlanmasıyla sonuçlar bir hafta içinde görünecektir.
Muz Muz ve Avokado
Bu masaj cildin beslenmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olur, çünkü bu meyveler vitamin ve yağ asitlerine ek olarak cildin nemlendirici özelliklerini içerir.
Malzemeler:
Nasıl hazırlanır:
- Muzu avokado kuyusu ile karıştırın, sonra karışımı cilde uygulayın ve 20 dakika bekletin.
- Yüzü ılık suyla yıkayın.
Muz, avokado ve yoğurt maskesi
Cildi nemlendirmek için.
Malzemeler:
- Meyve olgun ve püresi muz.
- Bir çorba kaşığı püresi avokado.
- Dörtte bir fincan yoğurt.
- Bir çorba kaşığı bal.
Nasıl hazırlanır:
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı cilde boyayın.
Muz, bal ve limon masajı
Yağlı cildin sorunlarını tedavi etmek için, C vitamini ve çinko üzerinde muz içerecek şekilde akne tedavisi ve cildin doğal yağlarını kontrol etmek gerekir.
Malzemeler:
- Meyve olgunlaşmış muz.
- 2 yemek kaşığı bal.
- Birkaç damla limon suyu.
Nasıl hazırlanır:
- Muzları ezin ve diğer malzemelerle karıştırın.
- Karışımı cilde uygulayın ve bir saatin çeyreğine bırakın.
- Maskeyi ılık bir havluyla çıkarın.
Genel muzun vücut sağlığı için faydaları
Muzun insan vücudu için birçok sağlık yararı vardır.
- Sindirim sorunlarının tedavisi.
- Kronik hastalıkların önlenmesi.
- Yaşlanmaya karşı savaşın.
- Düşük kilolu çocukların tedavisi.
- Anemi tedavisi.
- Kalbin ve arterlerin sağlığını koruyun.
- Depresyonu rahatlatın, çünkü vücudun hormon mutluluğu olarak bilinen hormona (serotonin) dönüştüğü triptofan içerir.
- Kemik güçlendirme.
- Bağırsak ülseri rahatlaması.
- Yüksek tansiyonun önlenmesi.
- Geceleri görünürlüğü artırın.
- Hasarlı saçların yumuşatılması, güçlendirilmesi ve tedavisi.
- Sigara alışkanlığını bıraktıktan sonra nikotinin vücuttan etkilerini ortadan kaldırın.
- Ana yemekler arasında yenmesi halinde kan şekerini stabilize edin.
- Sabah bulantısını en aza indirin.