Yulaf
Yulaf, kuruduktan sonra yulaf tohumu adı verilen tohumları çıkaran otsu bir bitkidir. Bu tohumlar, formlarındaki kabuklara benzer. Bu tohumlar insanlar için yenilebilir ve büyük faydaları vardır. Ayrıca hayvanların, özellikle atların ve kümes hayvanlarının beslenmesinde de kullanılırlar. Yulaf ezmesi, yulaf ezmesinden yapılan yulaf lapası ve süt veya su ile yulaf lapasından yapılan en önemli gıdalar, yulaf ezmesi kilo vermeye yardımcı olan ve birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olan en önemli gıdalardan biridir.
Kuru ciltler için yulafın faydaları
Yulaf cilde birçok fayda sağlayan sihirli bir tedavidir. Cildi gençleştirir ve hücreleri canlandırır,
- Kuru ciltler için nem sağlar ve dehidrasyona karşı korur.
- Cilt için doğal bir müshil görevi görür, çatlaklardan korur ve yumuşaklık ve tazelik verir.
- Sivilceleri, zonaları, koyu lekeleri ve cilt pigmentasyonunu ortadan kaldırır ve cilt ve peeling için temizleyici olarak çalışır.
Cilt için yulaf ezmesi karışımları
Yulafın cilde verdiği yumuşaklığı ve nemi elde etmek için aşağıdakileri içeren bazı tarifleri takip etmelidir:
Yulaf ve muz
Malzemeler:
- Bir çorba kaşığı yulaf ezmesi.
- Yarım püresi muz.
- Kaşık beyaz un.
- Bir kaşık süt.
- Biraz hindistan cevizi.
Nasıl hazırlanır:
- Yapışkan, yapışkan bir macun oluşana kadar malzemeleri karıştırın.
- Cildi sabun ve suyla iyice yıkayın ve kurulayın.
- Macunu yüzünüze koyun ve iyice yayın, on dakika bekletin, sonra suyla iyice yıkayın.
- Bu tarif cildinize kalitesi ne olursa olsun herhangi bir nemlendirici tip ile mutlak bir yumuşaklık kazandırmaz.
Yulaf ezmesi ve portakal kabuğu
Bu tarif cildin siyah noktalardan etkili bir şekilde kurtulmasına yardımcı olur.
- Malzemeler:
- Bir çorba kaşığı yulaf ezmesi.
- Portakal kabuğu bir çorba kaşığı.
- Bir çorba kaşığı ve yarım yoğurt.
- Yemek kaşığı aspir yağı.
Nasıl hazırlanır:
- Yapışkan bir macun oluşturmak için malzemeleri karıştırın.
- Gözün altındaki alan gibi ince alanlardan kaçınırken, yüzünüzü bu hareketle parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle tedavi edin.
- Masaja beş dakika devam edin, sonra yüzü su ile iyice yıkayın.
Ölü hücreleri çıkarmak ve cilde daha besleyici vermek için sütle karıştırarak ve cildi onunla veya tatlı badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi cilt için yararlı olan bazı yağ türleriyle doğal bir yulaf ezmesi yapabilirsiniz. ve yumuşak ve bu kabukların sonra nemlendirici krem kullanmasına gerek yoktur, çünkü Sabahları yulaf ezmesi, sağlıklı bir kahvaltı olarak, sadece sunulan tariflerle değil, cildin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur ve yulaf tarafından yenilebilir bir bardak süt için bir kaşık ekleyip günlük olarak yiyin.