cilt sağlığı
Cilt, herhangi bir kadının güzelliğini yansıtan aynadır, güzelliğin en önemli unsurlarından biridir, bu nedenle bakım ve tazelik korunmalı ve bu cilde zarar veren her şeyden uzak tutulmalıdır, hassasiyeti nedeniyle, özel dikkat ve özen.
Kuru ciltlerden kurtulmanın yolları
İklim değişikliğinin bir sonucu olarak cilt birçok değişikliğe maruz kalır. Yaz aylarında cilt sıcak basmalara daha yatkındır. Isı ve nem bisikletlerindeki artışın bir sonucu olarak, cilt kuruluğa ve kaşıntılı cilde maruz kalır. Kışın sıcaklık düşüktür ve nem de gerekli güneş ısısına maruz kalmaz. Cilt, dehidrasyon, pullanma, cilt enfeksiyonları ve onları etkileyebilecek diğer hasarlara daha yatkın hale gelir. Cilt bakımı ve kuruluktan kurtulmanın ve güzel bir cilt elde etmenin birkaç yolu vardır:
- Cildi iyice temizleyin ve cildi temizlemek için doğal sabun kullanmanız önerilir; çünkü koruyucu içermez ve cilde zararlı üretilmiştir.
- Cildi nemlendirmek, cilt için gerekli vitaminleri ve cildi korumak için antioksidanlar içermesini ve bu nemlendiricilerin cilde nüfuz eden saf bitkisel yağlar içermesini sağlamak için uygun nemlendirici ve ürün seçimi.
- Cildi banyo yaparken veya temizlerken sıcak sudan kaçının; çünkü sıcak su ciltte bulunan bitkisel yağları uzaklaştırmak için çalışır ve bu nedenle kurur.
- Sabah cilde tazelik veren nemlendiriciler ve gece kremleri kullanarak belirli bir yatmadan önce rejimi takip edin.
- Bitkisel yağlar, vitaminler ve özellikle omega-3 vitaminleri içeren diyetler yiyin; Cilt nemi ve dehidrasyona karşı korunmak için çok önemlidir.
- Filtrelenmemiş su, kuru cilde neden olan birçok tuz ve mineral içerdiğinden banyo suyu filtrelenir.
- Zeytinyağı kuru ciltler için en iyi tedavilerden biridir, makyajı gidermek ve iyi temizlemek, kuru cildin bir sonucu olarak cilt kaşıntılarından kurtulmak için çalıştı ve herhangi bir nemlendirici krem yerleştirmeden önce kullanmanız önerilir; cilt için besleyici bir sınıf olarak çalışır.
- Evlerde yapılan, herhangi bir endüstriyel malzemeden arındırılmış doğal kabukları kullanarak, aşağıdakilerden oluşan doğal bir tarif vardır: yarım bardak yoğurt, çeyrek yoğurt ve avokado ile karıştırılmış, iyi öğütülmüş bir avokado ve ardından karışımı koyun Deride bir saat çeyrek bekletin, Cildi iyice durulayın.
- Cildin nemini korumada bir etkiye sahip olduğu ve ciltte görünebilecek mikroplara, haplara ve sivilcelere direnmeye yardımcı olduğu ve cilde tazelik ve tazelik ile esneklik ve canlılık kazandırdığı için büyük miktarlarda su için.