Göz altındaki siyahlık, erkeklere veya kadınlara uykusuzluk ve rahatsızlığa neden olan ve başkalarının önünde utanç verici sahneye neden olan en sağlık ve estetik sorunlardan biridir; ve bu durumdan muzdarip olanlar onlardan mümkün olan her şekilde veya hafifletmeyle kurtulmaya çalışırlar.
Göz çevresindeki siyahlığın nedeni, farklı faktörlerden kaynaklanan kandaki artan karbondioksit konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Gözleri çevreleyen cilt bez veya yağ hücresi içermediğinden, kılcal damarlar içeren ince bir cilt tabakası içerdiğinden, siyah veya gaz nedeniyle kararmış olan kan rengini yansıtır.
Göz çevresindeki siyahlık nedenleri
- Ailede genetik olmak ve kandaki hastalıklardan veya diğer hastalıklardan kaynaklanmamak.
- Kan basıncının düşmesi.
- Anemi; cerrahi prosedürler, doğum, adet döngüsü, zayıf beslenme ve şiddetli diyet nedeniyle.
- Günlük stres; iş ve stres ve sürekli sinir gerginliği ve tükenmesi nedeniyle.
- Rahatsız uyku programları, uzun süreli uyku süreleri ve düşük aydınlatmada akıllı ve taşınabilir cihazların kullanımı.
- Sigara içmek.
- Yüksek konsantrasyonda kimyasal içeren kozmetiklerin kullanımı.
Göz altındaki siyahlığı gidermenin yolları
- Demir bakımından zengin bol meyve ve sebze yiyin, özellikle: ıspanak, maydanoz, greyfurt, karaciğer ve diğerleri; anemi ile mücadele etmek.
- Sigarayı Bırak ve Argella.
- Uyku programlarını yatakta portatif cihazları kullanmak dışında rahat olacak şekilde düzenleyin ve günde 8-6 saat uyuyun.
- Çalışma sırasında mola verin, açık havada egzersiz yapın, kandaki oksijeni arttırmak için derin nefes alın ve karbondioksiti atın.
- İş kompresleri:
- Opsiyon dilimleri, gözlerin üzerine yerleştirilen ve bir çeyrek saat boyunca arkada uzanarak kapanan dairelerdir.
- Patates; daireler halinde kesilmiş, soğuyana kadar buzdolabına yerleştirilebilir ve daha sonra on dakika boyunca kapalı gözlere yerleştirilebilir.
- Çay poşetleri; çay içtikten sonra bunları atmaya gerek yoktur, ancak buzdolabının içindeki bir tabağa yerleştirilebilir ve gözler kapalı için kompres olarak kullanılabilir.
- Göz çevresindeki bölgeye, tatlı badem yağı ile seyreltilmiş yasemin yağı gibi hafif yağlarla parmak uçlarınızı içeriden hafifçe düzleştirin.
- Bolca su iç.
- Özellikle bilgisayar kullanırken, TV izlerken veya cep telefonu kullanırken, gözleri kapatarak ve üst üste yarım dakika boyunca birkaç kez açarak gözlerde stres ve gerginliği azaltın.