Yüzü besi
Yüz, kadınların güzelliği üzerinde etki ile doludur ve çekiciliği arttırır, yüz zayıftır ve zayıftır, yaşlılık ve yorgunluk ve hastalık gösterir, bu nedenle bazıları yüzünü şişirmek veya Botox ve Feller ile enjeksiyon yapmak için ameliyata başvurabilir, ancak doğal yöntemlerin kullanımı da vardır ve yüz besi için bazı tip vitaminlere hitap eder.
Yüzü doğal olarak yağlamanın yolları
portakal suyu
Bir buçuk saat boyunca yemek yedikten sonra üç kapsül bira mayasının yanı sıra günlük bir bardak taze portakal suyu içirin, çünkü bira birasının içeriği, yüzünü yağlayan, saflığı ve parlaklığı artıran yüksek oranda B vitamini içerir, kırışıklıkların görünümünü ve yaşlanma belirtilerini geciktirir, turuncudaki C yüzdeki kolajen üretimini uyarır.
Yulaf
Yulaf, cildi besleyen ve parlaklığı ve tazeliği artıran bir grup mineral ve elyaftan oluşan yüzünü dolduran yüksek oranda besin içerir, bu nedenle günde üç yemek kaşığı yulaf ile bir bardak ılık süt içmelisiniz ve taze fındıkların cilde aslanlarını tutmak için gerekli yağları sağlamakta ve yüzü daha dolu göstermek için yararlı olduğu az miktarda badem veya kavrulmuş fındık ekleyebilirsiniz.
Bal
Sürekli bir ay boyunca günde bir çorba kaşığı, özellikle siyah bal, yüze almak ve doğal güzelliği arttırmak, ayrıca kırışıklıkların şiddetini azaltır ve cildin sorunlarını ve gerekli vitaminleri ortadan kaldırır.
Keten tohumları
Keten tohumu, yüzü beyazlatmaya yardımcı olan bir maddedir. Yiyeceklere eklenen bir çay kaşığı keten tohumu, ciltteki toksinleri ortadan kaldırmak için kullanılabilir, yüze tam bir görünüm vererek eşsiz bir parlaklık ve tazelik verir.
meyve
Günlük meyve yemek yüzün şişmesine yardımcı olur. Muz, elma, üzüm ve salatalık karışımı yemek mümkündür. Bu karışım, yüzü beyazlatan en iyi karışımlardan biri olarak kabul edilir; vitaminler ve antioksidanlar, kollajen ve elastin bakımından zengindir.
Susam
Susam, cildi besleyen ve aşırı incelikten kurtulan birçok önemli yağ içerir, ayrıca cildin pürüzsüzlüğünü ve tazeliğini arttırır, haftada iki kez bir çay kaşığı susam yemek yemeniz önerilir.
Spor
Egzersiz, kandaki kan dolaşımını aktive eder, kanın vücut ve cilt hücrelerine oksijen ve yiyecek verme yeteneğini geliştirir ve onlara güzel özellikler verir ve yüzü tam gösterir.