yumurta
Yumurta, büyük bir protein ve amino asit kaynağı olan bir besindir. Tam protein içeren birkaç gıdadan biridir. Ayrıca vücut için gerekli olan tüm temel amino asitlerin uygun oranı ile karakterizedir. Folik asit, kolin, Selenyum, B12 vitamini, A, D, E) ve vücudun sağlığı ve gücü için gerekli olan diğer vitamin ve mineralleri içerir.
Yumurtadaki tüm besinler onu yüksek bir besin değeri yapar. Ayrıca birçok sağlık ve kozmetik faydası vardır. Yumurtalar, özellikle beyaz yumurtalar, dünyadaki birçok kozmetik tedavide, özellikle Mısır ve Çin gibi eski uygarlıklarda protein ve albümin için kullanılmıştır. Bu makalede, bu faydaları yumurta akı için kullanılan en yaygın tariflerle ayrıntılı olarak tartışacağız.
Yumurtaların sağlığa faydaları
Yumurtalar, belirttiğimiz gibi vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri ve mineralleri içerir, bu nedenle vücuda aşağıdaki gibi özetlenen faydalar sağlar:
- Kalp hastalığı riskini azaltır.
- Vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vücuda gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar.
- Vücudun dokularını hasara karşı korur, bu nedenle cildin sağlığına ve tazeliğine yansır.
- Güçlü kaslar oluşturur.
- Beyin ve nöronal performansı arttırır ve hafızayı güçlendirir.
- Hamilelik sırasında fetüsün konjenital malformasyonları önlenir.
- Görme sağlığını korur, sağlam görmeyi destekler ve maküler dejenerasyon gibi göz hastalıklarını önler.
- Ekstra ağırlığı sınırlayın; Sabah yemek yediğinizde, protein içerdiği için doymuş hissetmesini sağlar.
Yumurta akının cilt için faydaları
Birçok kozmetik faydası vardır Yumurta akı için : Bunlar arasında
- Geniş gözenekleri sıkın ve büyütün : Yumurta akı büyük gözeneklere sahiptir; cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır.
- Yağlı cilt yağlarını sınırlar : Cildi sıkılaştıran ve büyük gözenekleri azaltan özellikleri nedeniyle; ayrıca yağları ve emilimi azaltarak yağlı cilt sahiplerine de fayda sağlar.
- Akne ile savaşır ve etkilerini ortadan kaldırır : Yağlı cilt tarafından üretilen yağlar akne oluşumunda temeldir ve belirtildiği gibi yumurta akı bu yağları emer ve tutmak için kullanıldığında aknenin ortaya çıkmasına karşı korur ve kurtulmak için kullanılır üzerindeki etkileri.
- Siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur : Beyazlık, cildin gözeneklerini beyazlatır ve temizler ve ciltteki yağları emer, bu da ciltteki siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur.
- Göz bölgesi şişkinliğini azaltır : Cildin gevşekliğini sıkılaştırır ve göz çevresindeki kırışıklıkların görünümünü azaltır.
- Cildin esnekliğini ve parlaklığını arttırır. : İçindeki protein cilde yumuşak bir dokunuş verir.
- Kırışıklık ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. : Cildi sıkılaştırma etkisinden dolayı, kırışıklıklar ve çizgiler gibi erken yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Cilt bakımı için beyaz beyazlar
Akne tedavisi için yumurta akı
Bu yakalayıcının bileşenleri akne tedavisi için basit ve kullanışlıdır, yani:
malzemeler
- Bir beyaz yumurta.
- Yarım yemek kaşığı doğal bal.
- Kaşık doğal limon suyu.
nasıl kullanılır?
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve sonra yüz ve boyuna koyun.
- Kuruması için karışımı çeyrek saat bekletin.
- Yüzü ılık suyla durulayın ve sessiz bir şekilde kurulayın.
- Cilt ihtiyacına bağlı olarak bu karışımı haftada üç kez uygulayın.
Cildi yumuşatmak için yumurta akı
Beyaz yumurta, cildi yumuşatan ve nemlendiren en iyi besinlerden biridir ve bu yakalayıcı, bunun için en uygun markalardan biridir ve bileşenleri aşağıdaki gibidir:
malzemeler
- Bir beyaz yumurta.
- Çeyrek fincan püresi avokado.
- Bir çay kaşığı yoğurt.
nasıl kullanılır?
- Yumurta aklarını yoğurtla iyice karıştırın, sonra püresi avokado ekleyin ve malzemeleri homojen hale gelene kadar iyice karıştırın.
- Karışımı yüzünüze koyun ve yüz fırçalama dairesel hareketleriyle bir saatin çeyreğine bırakın.
- Yüzü ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Cildin gözeneklerini sıkılaştırmak için yumurta akı ve nişasta
Bu yakalayıcı gözenekleri sıkılaştırır ve gözenekler ve bileşenleri:
malzemeler
- Bir beyaz yumurta.
- Kaşık nişasta.
nasıl kullanılır?
- İyice karıştırın, sonra cildinize koyun.
- Yüzünde yaklaşık beş dakika bekletin.
- Yüzü önce ılık suyla sonra soğuk ile yıkayın.
Yumurta akı kullanırken önemli ipuçları
En iyi sonuçları almak için bir dizi ipucuna uyulmalıdır:
- Herhangi bir maske uygulamadan önce yüz iyice yıkanmalıdır.
- Tercihen gözenekleri hafifletmek için yüzü ılık suyla yıkayın, bu durumda yakalayıcının etkinliğini arttırın.
- Yakalayıcıyı yerleştirirken konuşmaktan kaçının, tercihen oturun ve rahatlayın.
- Herhangi bir mendil uygulamadan önce, herhangi bir yan etki meydana gelmemesi için cildin yumurtaların hassasiyetinden muzdarip olmadığından emin olun.