Su buharının yüze önemi
Yüz için su buharı kullanımı, cilt bakımı ve sağlıklı ve temiz görünümün en önemli yollarından biri, cildi yağ salgılarından ve makyaj kalıntılarından ve cildi inciten ve yok eden toksik maddelerin kurtarır. ek olarak cildi arındırmak ve tahıl ve siyah nokta ve siyah noktaların ortaya çıkmasından korumak ve yüzüne su buharı hazırlayabilirsiniz Evde bu açıklayacağız.
Su buharının yüz için faydaları
Yüz için su buharının birçok şaşırtıcı faydası vardır, bunlar arasında:
- Akne görünümünün önlenmesi; Buhar banyosu cildin gözeneklerini açar ve biriken yağı temizler ve temizler, böylece tahılın ortaya çıkmasını önler.
- Cildi derinlemesine temizleyin ve makyaj etkilerinden kurtulun.
- Deride kan dolaşımını aktive etmek; Buhar, cilde oksijen pompalamak ve hücrelerini yenilemek için çalışır ve böylece taze ve güzel bir cilt haline gelir.
- Siyah nokta, ciltte yağ ve mikrop birikmesi ve gözeneklerin kapanması sonucunda ortaya çıkar ve bu gözenekleri açmak ve temizlemek ve böylece siyah noktaların ve sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemek için buhar çalışır.
- Cildi soyun; buhar, ölü cilt hücrelerini temizler ve canlılık ve tazelik ile verilen yeni hücrelerin üretimini destekler.
- Cilt pigmentasyonunun tedavisi.
Yüzü buharla temizleme adımları
Cildi evde sıcak su buharı ile temizlemek zor değildir, zaman almaz ve çaba büyüktür ve cildi su buharı ile temizlemenin yolu:
- İlk: Yüzü soğuk suyla yıkayın ve yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın.
- İkinci: Bir kase kaynar su getirin ve nane veya limon gibi bir çeşit otlar yerleştirin.
- Üçüncü: 7-10 dakika boyunca buharı teneffüs ederek başı örtmek için büyük, ağır bir havlu hazırlayın.
- Dördüncüsü: Yüzü uygun bir temizleyici ile temizleyin ve yavaşça kurulayın.
- Beşinci: Tonik daha sonra uygun nemlendirici krem olarak yerleştirilir.
- Bunlar cilt tipine göre sıcak suya eklenen bazı maddelerdir:
- Yağlı ciltler için: 5 damla nane yağı veya taze yaprak, çay ağacı yağı, limon yağı veya limon veya portakal dilimleri ekleyin.
- Kuru ciltler için: 5 damla papatya, gül yağı veya taze veya kuru otlar ekleyin.
- Normal ciltler için: 5 damla hindistancevizi yağı veya lavanta yağı ekleyin.
- Not: Cildi güneşe maruz bırakmamak için cildi geceleri buharla temizlemek en iyisidir.
Su banyosunun sağlıklı vücut için faydaları
Vücudun su buharı, en önemlileri olan birçok fayda sağlar:
- Dinlenme ve rahatlama.
- Cildin gözeneklerini açın.
- Cildi derinlemesine temizleyin ve bakteri ve mikropları giderin.
- Sinüslerin temizlenmesi.
- Sakinleştirici kas kütlesi.
- Vücut yüksek bir sıcaklığa maruz kaldığında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, bağışıklık sistemini hastalıklara karşı dirençli antikorlar ve beyaz kan hücreleri üretmesi için uyarır.
- Uyku bozukluklarının tedavisi; buhar banyosu uykuyu arttırır, bu nedenle 15-20 dakika boyunca sauna veya buhar banyosu kullanılması önerilir.
Not: Solunum problemi olan kişilerin, kalp hastalarının, dolaşım bozukluğu olan kişilerin veya hamile kadınların buhar banyosu yapması önerilmez.
Su buharının saçlar için faydaları
Buhar banyosunun saç için birçok faydası vardır.
- Kafa derisini, yağ ve kirleri kafa derisinde biriktirin ve cildin gözeneklerini tıkayın; ve buhar banyosu bu gözenekleri açar ve kafa derisini temizler.
- Yağlı saçlardan kurtulun ve günlük olarak saç yıkama problemini çözün, bu da saç foliküllerinin öldürülmesine ve yok edilmesine yol açar.
- Saçların nemlendirilmesi ve parlatılması.
- Saçların dökülmesini önleyin.
- Saçları yoğunlaştırmak ve uzatmak, buhar saç köklerini uyarır ve aktive eder ve böylece yoğunluğunu ve büyüme hızını arttırır.
Yüz için buhar banyosu hazırlamak için ipuçları ve talimatlar
Cilt için buhar banyosu hazırlarken bazı önemli ipuçları:
- Cilt buhar banyosu için uygun sıcaklık 43 ° C’dir.
- Cildinizi buharla temizlemeden önce iyice temizlemeli ve makyaj efektlerini kaldırmalısınız.
- Buhar evde mevcut değilse, sıcak su ile doldurulmuş derin bir tencere ile değiştirilebilir.
- Yüz için buhar banyosu yaptıktan sonra yumuşak bir diş fırçası veya kuru bir havlu kullanılarak ovulmalı ve gözenekleri kapatmak için bir parça buz geçirilmelidir.
- Buhar banyosunu ayda bir veya iki kez aşırı kullanmayın. Ciltte aşırı buhar kullanımı, dehidrasyon ve kırışıklıklara neden olabilir.
- Kir banyosundan ve açık cilt gözeneklerinin kapanmasını önlemek için buhar banyosundan sonra cildin gül suyu veya balla ciltlenmesi tavsiye edilir.
- Banyodan sonra yüzünüzü sabun ve su ile yıkamaktan kaçının.
- Cilde akne veya diğer cilt enfeksiyonları bulaşırsa, cildin gözeneklerinin açık olduğu ve tedaviyi kabul etmeye uygun olduğu buhar banyosunun tamamlanmasından sonra doğrudan cilde uygun tedavi uygulayın.
Buhar banyosunda hasar
Bunlar, aşırı kullanım durumunda buhar banyosunun cilde verdiği bazı hasarlardır:
- Cilde genç bir görünüm veren çatlak cilt kolajeni.
- cildin sarkması.
- Hassasiyet ve kronik tahriş.