Cilt tazeliğinin sırları
Eski zamanlardan beri, kadınlar cildine özel ilgi gösterdiler. Saf ve olgun cilt, dişinin güzelliğini yansıtır ve tamamlar, böylece dişiler ciltlerine bakmaya ve çeşitli sorunlarını çeşitli şekil ve yollarla çözmeye çalıştılar. Bunlar, cildin tazeliğini koruduğunu ve bazı problemlerini çözdüğünü iddia eden cilt ürünlerini içerir ve dişilerin çoğu, sebze ve meyve kullanımı ve en ünlüleri gibi etkili ve garantili sonuçlarıyla bilinen doğal yöntemlere başvurdu. yararları ve cildin harika özellikleri ile ünlü salatalık örneği, FH harika rutin güzelliği ve cilt bakımının tazeliği hakkında bilgi edinebileceğiniz bazı maskeler ve bu makaledeki faydaları.
Seçeneğin besin değeri
Birçok insan salatalıkların sebze olduğunu, ancak meyve olduğuna inanıyor. Tohumlar içerir ve keten tohumundan büyür. Kabak ve kavunu da içeren skuamöz kabuğa aittir. En yaygın salatalık türü Cucumis sativus’tur. Vücudun sağlık yararlarından, potasyum, lif, magnezyum, manganez, C vitamini, K vitamini ve A vitamini gibi birçok vitamin, mineral ve temel besinleri içerdiği ve vücudu nemlendiren ve canlandıran su açısından zengindir, Bir fincan soyulmamış kalori sadece 16 kalori içerir ve soyucu 15 kalori içerirken, karbonhidratlar için sodyum, yağ ve kolesterol çok düşüktür, ayrıca cildin birçok estetik faydasının birçoğunun seçimine ek olarak , bakımını ve tazeliğini sağlar.
Opsiyonun Faydaları
Seçenek genel olarak vücut için birçok faydaya sahiptir ve özellikle cilt aşağıdaki gibi açıklanacaktır:
Salatalığın cilt için faydaları
Saf ve sağlıklı bir cilt elde etme seçeneğinin en önemli faydalarından biri:
- Göz altındaki koyu halkaları çıkarın, çünkü bol miktarda antioksidan içerir ve silika içerdiği için cilt hücrelerini yeniler.
- Gözlerin şişmesini azaltın, çünkü bol miktarda askorbik asit içerir.
- Çiller derisini tedavi etmek.
- Cilt hücrelerini yenileme ve koyu lekeler veya eski tahılların etkileri gibi kusurlarını azaltma kabiliyeti nedeniyle cildin sağlığını ve tazeliğini koruyun.
- Güneş yanığının etkilerini azaltmak için, seçenek cilt için doğal bir soğutucudır ve özellikleri yanık veya yamalar belirtilerini azaltır ve tedaviyi hızlandırır.
- Açık gözenekleri köprülemek ve daraltmak.
- Seçeneği birkaç bileşenle birleştirirken ve etkilenen bölgeye koyarken veya selülitin ortaya çıkmasını önlemek için seçeneği iyi miktarlarda alarak uylukların ve vücudun çeşitli bölgelerinde görünen selüliti azaltın.
Salatalığın vücut için faydaları
Seçeneğin vücut için birçok faydası vardır:
- Beynin sağlığını korumak, çünkü beyin ve sinirlerin sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan anti-inflamatuar “Fistin” içerir.
- Kanser riskini azaltın.
- Vücuttaki enflamatuar yanıtı soğutmaya çalışırken inflamasyonu en aza indirin.
- İyi bir antioksidandır, çünkü C vitamini ve beta-karoten gibi birçok antioksidan içerir.
- Stresi azaltarak, B1 vitamini, B5 vitamini ve B7 vitamini gibi çoklu vitaminler içerir, B vitamininin endişeyi ve stresin bazı etkilerini hafiflettiği bilinmektedir.
- Ağız kokusunu azaltmak için, ağzın çatısına bir dilim yerleştirmek, ağız kokusuna neden olan bakterilerden kurtulmaya yardımcı olur.
- Sindirim sisteminin performansını iyileştiren seçenek, su ve lif olmak üzere sağlığın sindirimi için gerekli en önemli unsurlardan ikisi bakımından zengindir.
- Kilo tutmaya yardımcı olur, içindeki kalorileri düşürdüğü bilinmektedir.
- Kalbinizi sağlıklı tutun.
Maske eylem seçeneği için birden fazla ev tarifi
Seçenek maskesi birçok şekilde yapılabilir. Her seferinde birden fazla fayda sunduğunda, aşağıdaki ana tarifleri, faydalarını ve nasıl uygulandığını açıklar:
Salatalık maskesi ve süt
Bu maske, koyu lekeleri ve kızarıklığı gidermek, cildi nemlendirmek ve soğutmak için kullanılır ve tüm cilt tipleri (kuru, yağlı ve karışık) için uygundur.
- malzemeler : Salatalık, süt kabı.
- Hazırlama ve kullanma yöntemi : Salatalığı kesin ve püre haline getirin ve sütle karıştırın ve karışımı 10-15 dakika yüzünüze koyun, sonra yüzü ılık suyla ve sonra soğuk olarak yıkayın, sonra tamamen kurulamak için yüzü temiz bir havluyla iyice kurulayın.
Maske seçeneği dilimleri
Seçenek askorbik asit içerir, aynı zamanda hepsi gözlerin şişkinliğini azaltan ve altındaki koyu halkaları azaltan antioksidanlar içerir.
- Hazırlama ve kullanma yöntemi : Bu tarif ince dilimler halinde kesilmiş salatalıktan oluşur, dilimleri yüze veya gözlere koyun, yaklaşık yarım saat bekletin ve sonra yüzü ılık suyla yıkayın ve iyice kurulayın.
Bal ve limon ile salatalık maskesi
Yüzdeki açık ve büyük gözenekler, birçok kadının yaşadığı bir sorundur ve aşağıdaki bileşenlerin kombinasyonu gözenekleri tıkayacak ve daraltacaktır.
- malzemeler : Salatalık, elma sirkesi, biraz limon suyu, bir kaşık bal, bir domates hamuru.
- Hazırlama ve kullanma yöntemi : Malzemeleri birbirleriyle iyice karıştırın, ardından yüzü bu karışımla boyayın ve sonra yüzü ılık suyla ve sonra soğuk olarak yıkayın.
Kahve ve ballı salatalık maskesi
Selülit, doğrudan cildin altında yağ birikmesi nedeniyle uyluklarda, kalçalarda ve vücudun diğer bölgelerinde oluşur ve seçenek, bu maske aracılığıyla selülit çizgilerini çıkarmada etkilidir.
- malzemeler : Püresi salatalık, yarım fincan kahve, bir kaşık bal.
- Hazırlama ve kullanma yöntemi : Malzemeleri birbiriyle iyice karıştırın, daha sonra bu karışımın etkilenen bölgesini boyayın ve gazlı bezle kaplı alana zarar verin ve 30 dakika sonra karışımı yüzden çıkarın ve ardından alanı ılık suyla yıkayın. .
Maske salatalık yoğurt ile
Süt, cildi soymak ve yumuşak ve nemli yapmak için çalışan laktik asit içerir, sütü soğutma özellikleriyle bilinen seçenekle karıştırırken, güneş yanığı ve karanlık etkilerinin yanı sıra rahatlık ve iyileşme hissi verir. noktalar.
- malzemeler : 1/2 su bardağı yoğurt, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı zeytinyağı (kuru cilde sahip kişiler için).
- Hazırlama ve kullanma yöntemi Malzemeleri birbirleriyle iyice karıştırın, daha sonra gözenekleri açmak için yüzü ılık suyla iyice yıkayın ve ardından karışımı koymadan önce yüzü iyice kurutun, sonra karışımı yumuşak ve karıştırıcı bir şekilde yüze koyun ve 20 dakika bırakın. yüzünüzde veya tamamen kuruması için, yüzü ılık suyla yıkayın, sonra soğuk ve iyice kurulayın.
Maske seçeneği uygulanırken ipuçları
En iyi sonuçları elde etmek için yukarıdaki seçenek maskelerinden herhangi birini uygularken bu ipuçlarını takip etmek en iyisidir:
- Yüzü temizlediğinizden ve herhangi bir kozmetik içermediğinden emin olun ve istenen sonucu elde etmek için gözenekleri açmak için ılık suyla iyice yıkayın.
- Salatalığın ısısı oda sıcaklığında kullanılmalıdır.
- Maskenin kalan miktarı vücudun geri kalanında kullanılabilir ve kullanılabilir.
- Yüzü yıkadıktan ve maskeden temizledikten sonra, cildi canlandırmak ve gözenekleri doldurmak için tercihen gül suyu ile yıkanır.