Güzel ten
Birçok kız ve kadın, cilt kusurlarını gizlemek için makyaj kullanmaya başvurur, ancak makyaj kıza açık ve güzel bir cilt elde etmenin kolay bir yoludur, ancak sık ve aşırı kullanımı cilde zarar verir ve birçok soruna neden olur; Cildin güzelliğinin makyaj ve kozmetik kullanmamasının geçici olduğunu ve uzun sürmediğini açıklayın, ancak güzelliğinin sırrı bakım ve dikkat ve korumadır.
Makyajsız güzel bir cilt elde etmenin yolları
Güzel bir cilt olmak ve makyaj kullanmadan tazeliğin ve canlılığın tadını çıkarmak için birkaç adım ve yol vardır:
- cildi temizleme: Sabah ve akşam uygun cilt losyonunun kullanılması. Temizleme cilt, makyaj ve ölü cilt hücrelerinden kirleri temizler ve cildin daha fazla nefes almasını sağlar.
- Cildi nemlendirir: Cilt tipine uygun bir nemlendirici kullanarak, yağlı cildin yağsız nemlendiriciler kullanması ve nemlendirici maddeler açısından zengin önerilen nemlendiricilerin kuru kullanımı önerilir; Bu adım, cildi temizledikten sonra yumuşaklık vermek ve cildin kurumasını önlemek için gereklidir.
- Cildi besler: Cildi canlandırmak için haftalık cilt tipine uygun maskeleri ve maskeleri kullanarak.
- Cilt soyulması: Haftada iki ila üç kez doğal kabukları kullanmak; soyma, ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur, kan dolaşımını uyarır ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır ve böylece cildi parlak ve taze hale getirir.
Güzel bir cilt için doğal tarifler
Güzel ciltler doğal tariflerle elde edilebilir ve evde hazırlanması kolaydır.
Çay ve Bal
Ölü cilt katmanlarını çıkarmak ve cildi birleştirmek ve nemlendirmek için bir fincan siyah çay, iki çay kaşığı pirinç unu ve yarım çay kaşığı bal getirin. Malzemeleri iyice karıştırın ve cildinize koyun, 20 dakika bekletin, yüzü dairesel hareketlerle ovalayın ve sonra soğuk suyla yıkayın.
Domates ve zerdeçal
Saf ve saf cilt için, akne etkilerini ortadan kaldırın Bir çorba kaşığı taze domates suyu ve bir çay kaşığı zerdeçal hazırlayın; malzemeleri karıştırın ve kuruyana kadar yüzü yüze koyun ve sonra suyla yıkayın.
Yulaf ve Limon
Cilt enfeksiyonlarını yatıştırmak ve beyazlatmak için büyük bir çorba kaşığı yulaf ezmesi ve büyük bir çorba kaşığı limon suyu hazırlayın. Malzemeleri iyice karıştırın ve karışımı yüze ve boyuna koyun, 20 dakika bekletin ve sonra cilde dairesel hareketlerle masaj yapın, yüzü suyla yıkayın, iyice kurulayın ve nemlendirici krem uygulayın.
- Not: Cilt hassassa, limon suyu su miktarını azaltır.
Limon ve zeytinyağı
Cildi beslemek, lekelerini tedavi etmek, kırışıklıklara karşı koymak ve yumuşaklığını arttırmak, bir miktar limon suyu ve bir miktar zeytinyağı hazırlayın. Malzemeleri karıştırın, yüze karışımla masaj yapın ve iki saat bekletin.
Patates ve yoğurt
Cildi hazırlamak için, haşlanmış ve patates püresi meyvesini, iki büyük çorba kaşığı yoğurt, büyük bir nişasta kaşığı, büyük bir çorba kaşığı süt tozu ve büyük bir çorba kaşığı gül suyu getirin. Malzemeleri iyice karıştırın ve iki saat buzdolabına koyun. Ilık suyla durulayın, ardından soğutun ve nemlendirici kremayı koyun ve bu tarifi haftada iki kez tekrarlayın.
Havuç ve bal
Cildin tazeliğini ve berraklığını arttırmak için yararlıdır, çünkü B ve C vitaminleri içerir. Cildin güzelliği ve sağlığı için yararlı olan ve lekeleri ve kirleri gideren tariflerde kullanılır. Üçüncü bir bardak havuç suyu, küçük bir çay kaşığı bal, Bu malzemeleri bir kaseye koyun, iyice karıştırın, sonra temassız gözlere dikkat ederek yüzünüze koyun ve makyajsız temiz bir cilt olun ve karışımı 15 dakika bekletin ve daha sonra ılık su ile yıkanır.
Kivi ve zeytinyağı
Cilt hücrelerini yenilemek ve elastikiyetini korumak için bir çay kaşığı kivi suyu, yumurta sarısı ve küçük bir çay kaşığı zeytinyağı hazırlayın. Malzemeleri iyice karıştırın ve 15 dakika boyunca yüzünüze koyun ve yüzü ılık suyla yıkayın.
Patates
Güneş yanığı ve cilt pigmentlerinden kurtulmak için patates dilimlerini veya patatesleri 15 dakika boyunca yüzünüze koyun, ardından soğuk suyla yıkayın ve tarifi günde iki kez tekrarlayın.
Sirke
Cildi korumak ve nemlendirmek ve cildin asitlik dengesini korumak ve güneş yanığından kurtulmak için, cildi dörtte bir sirke dolu bir şişe temiz sprey kullanarak bakteriyel ve fungal enfeksiyonlardan koruma yeteneğine ek olarak, ve geri kalanı su ile doldurulur ve cilt üzerine püskürtülür.
Güzel ve çekici ciltler için yiyecekler
Cilde tazelik veren bazı yiyecekler vardır:
- Havuçlar: Adalar, ya yiyerek ya da yüz maskesi olarak kullanarak cildin tazeliğini ve filtrelemesini korkunç bir etkiye sahiptir, çünkü B vitamini ve C vitamini içerdiğinden, uzmanlar safsızlıkları ve cilt lekelerini ortadan kaldırmak için düzenli olarak havuç yemeyi doğrulamıştır. .
- kivi: Kivi cilt hücrelerine gençleşir ve cilde nemlendirilip soyulur ve yağlı ciltler için uygun olan E vitamini içerme esnekliğini korur, gözenekleri genişler ve parlaklığını önler.
- Karpuz: Karpuz, cilt lekelerini ortadan kaldırır ve A vitamini (A, B, C) içerdiği için tazeliğini ve nemini korur.
- avokado: Avokado cilt için bir nemlendiricidir ve kırışıklıklardan kurtulmak için yararlıdır ve yararlı besinler ve yağ asitleri içerdiği ve potasyum, magnezyum ve fosfor vitaminleri ve mineralleri bakımından zengin olduğu için cildi hasardan korur ve ayrıca steroid diline güneş yanığı.
- Somon: Somon, omega-3 içerdiği için cilt için kırışıklık karşıtı, akne ve nemlendiricidir.
Makyajsız güzel bir cilt için ipuçları
Cildi makyaj yapmadan her zaman güzel tutmak için bazı ipuçları vardır, örneğin:
- Tıkanmış gözenekleri ve toksik maddelerin birikmesini önlemek için makyaj yaptıktan sonra cildi iyice temizleyin.
- Yüzün kan dolaşımını aktive etmek ve böylece güzelliğini ve tazeliğini korumak için cilde zaman zaman masaj yapın.
- Sigara içenler cildi solgunlaştırır, kana oksijen akışını önler ve cildin yaşlanma belirtilerini göstermeye yardımcı olur.
- Çay ve kahve gibi yatmadan önce uyarıcı içecekler içmekten kaçının, çünkü bunlar tükenir ve yerine içme suyu ve doğal meyve suları konur.
- Cildi gençleştirmeye yardımcı olmak için uykuda rahatlama ve egzersiz yapma ve nefes verme egzersizleri.
- Cildin nefes almasına yardımcı olan oksijene girmek için pencerenin bir kısmını açık bırakın.
- Kaba yastığı yumuşak bir ped ile değiştirin.
- Tatlı yemekten kaçının cilde çok zarar verir, çünkü kandaki şeker molekülleri kollajen derisindeki protein moleküllerine yapışır, sarkık hale gelir.
- Yeterince uyumak; 8 saat uyku sürekli göz çevresindeki koyu halkaları temizler.
- Bolca su iç.
- Cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumak için dışarı çıkarken güneş kremi kullanın.
Genel forma dikkat edin
Genel görünümün bakımı çok önemlidir ve bakım adımları aşağıdaki gibidir:
- Günlük şampuanlama yapmaktan kaçının: Saçları birçok kez yıkamak, büyük zarar ve hasara neden olur.
- Kıvrık kirpikler: Kıvrık kirpikler için özel bir alet kullanılması, Balmascara ile daha uzun ve daha kalın görünmelerini sağlar.
- Dudakları pürüzsüz tut: Pürüzsüz dudaklar kurudan daha güzel görünür, bu nedenle kadınlar uygun nemlendirici tipini kullanarak dudaklarını her zaman nemli tutmalıdır.
- Diş bakımı: Her yemekten sonra temizleyerek dişlerin temizliğine dikkat etmek önemlidir, güzel dişler yüzün çekici bir görünümünü verir.
- Bayan için, kozmetiklere ihtiyaç duymadan evden ve yurtdışından güzel olduğuna güvenmesi çok önemlidir, bazı küçük detaylara dikkat edilmesi en güzel görünecektir.